我是來自廣東的“粵-嫣然”，2016年，我在鳳凰衛(wèi)視聽到辟谷，當(dāng)時就對辟谷很好奇，因為工作忙并沒有多加關(guān)注。
“粵-嫣然”的自拍照
2017年2月，我與閨蜜聊天發(fā)現(xiàn)她瘦了很多，于是問她是怎么做到的，她說她花錢學(xué)習(xí)辟谷，辟谷7天減肥15斤。
減肥是我這幾年一直都在追求的事情，我在網(wǎng)上搜到喝風(fēng)-免費辟谷，并且還不收任何費用，于是按照要求做辟谷前16項準(zhǔn)備功課。
“粵-嫣然”參加喝風(fēng)-免費辟谷廣東辟谷營的照片
我注冊喝風(fēng)論壇、看精品日記、看辟谷課堂直播，雖然每天很忙，仍然在空閑時間里做辟谷前16項準(zhǔn)備功課。
有一天我吃完飯感覺胃很不舒服，脹氣、打嗝。
晚上聽志佳導(dǎo)師的答疑課時，我向他提出問題，志佳導(dǎo)師說我很好，可以進行辟谷，我按照他說的話開始辟谷。
“粵-嫣然”的旅游照
事實證明在辟谷期間，我的狀態(tài)真的非常好，不吃飯比吃飯了還有精神。
剛開始我接觸喝風(fēng)-免費辟谷是為了減肥，學(xué)習(xí)一段時間后，我發(fā)現(xiàn)減肥只是表面的，張渭廉心法才是關(guān)鍵。
“粵-嫣然”（左一）與朋友的合照
于是我開始學(xué)習(xí)張渭廉心法，結(jié)果發(fā)現(xiàn)我竟然是張渭廉先生說的壞女人。
我自認為我很優(yōu)秀，會賺錢，張羅著家里家外，對孩子用心培養(yǎng)，為什么張渭廉先生完全否定了我。
這些我在“柯美”導(dǎo)師的分享和張渭廉先生的答疑中找到了答案。
“粵-嫣然”的休閑照
我是一個要強、拔尖的人，總是把自己放的很高，像個男人一樣拼命的去賺錢；我也沒有為自己好好活過，不會愛自己。
雖然我知道自己的問題，卻不知道該怎么做？于是我報名參加喝風(fēng)-免費辟谷終南山辟谷營。
“粵-嫣然”的自拍照
我要做好女人，不僅要養(yǎng)生，更重要的是修心。
2017年4月23日，我?guī)е鴨栴}來到喝風(fēng)-免費辟谷終南山辟谷營，在三天的面授中，讓我受益匪淺。
“粵-嫣然”（右二）與朋友的合照
在終南山辟谷營期間，我與兩位谷友去爬山，以前我的性格是不服輸?shù)?，就算跟不上我也絕不落后。
學(xué)習(xí)張渭廉心法后，我的想法改變了，就算我落在最后，也沒有想追的欲望，相反看著他們遠去的背影，我感覺很輕松，沒有壓力。
“粵-嫣然”辟谷11天在終南山山頂?shù)恼掌?/span>
我對兒子的態(tài)度也有了改變，以前我讓兒子都按照我的想法去做，兒子偷偷瞞著我打工，我知道后堅決不讓他再打工。
現(xiàn)在，我尊重兒子的選擇，只要不影響學(xué)業(yè)，注意安全就可以去打工，兒子很開心。
兒子在國外上學(xué)已經(jīng)一年了，我每天都為他擔(dān)心，學(xué)習(xí)張渭廉心法后，我知道過分的擔(dān)心是一種詛咒，現(xiàn)在我每天祝福他越來越好。
曾經(jīng)我非常恨我的媽媽，在我的童年里，媽媽和爸爸總是吵架，每當(dāng)她氣不順時，總會打我和姐姐，導(dǎo)致夏天我們不敢穿短袖、裙子，害怕露出傷口。
爸爸出差回來，我們也不敢告訴他，因為媽媽會打我們打的更狠。
“粵-嫣然”（右一）與家人的合照
結(jié)緣喝風(fēng)-免費辟谷后，我決定原諒她，首先我要改變自己，然后讓她看見我的改變，自己再改變，我相信媽媽真的會改變。
回到家后，我嘗試著慢慢的改變自己，改變和孩子的關(guān)系，和父母朋友之間的關(guān)系。
“粵-嫣然”（第三個）與朋友的合照
我用欣賞的眼光看待我周圍的一切，我發(fā)現(xiàn)我的生活并沒有那么糟糕。
只是我對自己要求的太高，要求的太完美，之前的不快樂都是我自尋煩惱。
我的改變同時影響了我的家人和朋友，原來我改變了，周圍的一切真的都在發(fā)生著改變。
