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愛(ài)瑜伽的你們

每次練習(xí)完了在朋友圈打卡

就會(huì)成就感對(duì)不對(duì)

那么

如何凹造型才能讓自己腿長(zhǎng)1米8呢

往下看

橫劈

一字馬很考驗(yàn)瑜伽功底

但確實(shí)很很很顯腿長(zhǎng)

倚靠窗戶

讓雙腿錯(cuò)落開(kāi)來(lái)

明亮的光線顯得腿又細(xì)又白

踮腳

腳背繃直了

腿瞬間變長(zhǎng)30公分啦

三角式

有馬甲線的還可以秀一秀

這身材

女神級(jí)別啊

其實(shí)

就是把腿伸直

很直很直

對(duì)角線拉伸

使整個(gè)人看起來(lái)纖細(xì)、修長(zhǎng)

番外小tip：

踩腳褲顯腿長(zhǎng)哦

（一般人我不告訴她

這些體式既好看又顯腿長(zhǎng)

趕緊學(xué)起來(lái)吧

專業(yè)瑜伽技巧，都在跟誰(shuí)學(xué)瑜伽

每周都有免費(fèi)直播課哦！