卻依然沒買到想要的
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欲望分子 vs 當下分子
當你低頭時，你看到的東西都是你夠得著、可以控制的，你用不著計劃、努力或思考也可以移動和操控它們。
看起來不難，實際也很簡單。但對大腦來說，這一上一下是兩種差別極大的思維方式——“向下”的世界由一些被稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學物質(zhì)所控制，它們讓你體驗滿足感，享受當下。但當你把注意力轉(zhuǎn)到“向上”的世界時，你的大腦則依賴多巴胺激勵你去追求、控制、擁有你無法即刻抓取的世界，去尋找知識、愛和影響力。
多巴胺是無數(shù)看似無關(guān)的問題的共同答案。
既得等待一生之人，
為何蜜月不能長存？
事實上，盡管多巴胺和當下分子的回路能一起工作，但在大多數(shù)情況下它們是相互對抗的。在當下分子回路被激活時，我們更喜歡體驗周圍的真實世界，更多享受愛人給予我們的情感體驗；而當多巴胺回路被激活時，我們則進入一個充滿可能性的未來，便會憧憬一段新的、更刺激的感情。
告別讓人另尋新歡和渴求激情的多巴胺并不容易，但擁有這方面的能力是成熟的標志，也是邁向持久幸福的一步。
掌控的力量
有些人的多巴胺能回路比其他人更活躍。這就使不同多巴胺能的人呈現(xiàn)出不同的狀態(tài)：欲望回路高度活躍的人可能會沖動或難以滿足，不斷尋求更多的刺激；而控制回路更強的人可能冷酷而精打細算。
多巴胺的生成不受良心的約束，甚至會抑制當下情緒，比如內(nèi)疚感。對于欲望回路高活躍的人來說，為了達到目的，必要時他們會使用欺騙甚至暴力手段。
勝利是一種精神毒品。欲望回路是貪婪而短視的，它只想要更多——更多的毒品，更多的成功。我們的世界沒有變成為了獲勝而不擇手段的叢林，要歸功于控制回路的重要作用——它是理性的，能夠做出使你的利益最大化的、目光長遠的選擇，不僅是今天的利益，也包括將來的利益。
但當欲望集中在長期來看會給我們帶來傷害的事情——比如婚外情或者靜脈注射海洛因——上時，抵制誘惑似乎產(chǎn)生了一種心理代價，參與者之后在面對挫折時更容易放棄。
所以如果你在節(jié)食，抵制誘惑的次數(shù)越多，下次你越有可能失敗。畢竟意志力是一種有限的資源。
洗手液與美國大選
“驢象之爭”實際是多巴胺能大戰(zhàn)
洗手也是保守傾向暗示
請一群大學生填寫一份關(guān)于他們政治立場的調(diào)查。一半的參與者旁邊放了一瓶免洗洗手液，這是對感染風險的一種提醒；另一半則被帶到另一個區(qū)域。實驗結(jié)果表明，“洗手液組”參與者在道德、社會和財政方面的保守程度更高。
美國大選一般在流感季節(jié)舉行，而觸摸屏投票機能夠傳播病菌。因此，經(jīng)?？梢栽谕镀秉c看到供選民使用的洗手液。
正因如此，研究進化對人類行為影響的心理學家格倫·D. 威爾遜（GlennD. Wilson）教授才會開玩笑說，在選舉季節(jié)，廁所里張貼“員工必須洗手才能重返工作崗位”的標志就是在給共和黨打廣告。
我們的盡頭
因為在我們心中，我們就是多巴胺。它是人的本質(zhì)，促使我們權(quán)衡利弊，最大化我們認為的美好之物；幫助我們評估、預(yù)測、規(guī)劃；為我們提供創(chuàng)造的源泉……
但我們又不能只是多巴胺。當我們把我們的本質(zhì)和多巴胺回路聯(lián)系起來時，我們還忽視了情緒和同理心，以及與我們關(guān)心的人在一起的快樂。放棄控制是多巴胺能生物不喜歡做的事，所以我們可能會忽視甚至恐懼現(xiàn)實生活，轉(zhuǎn)而投向沒有風險、無須負責的未來。
沉迷往往伴隨著跌落
當我們漫不經(jīng)心地穿過現(xiàn)實世界，睜一只眼閉一只眼，只關(guān)心對我們有用的東西時，我們是犧牲了現(xiàn)實的深海，以換取我們永不止息卻淺薄的欲望的急流。最終，它可能會將我們毀滅。
