方便面是很多大人和孩子都比較喜歡吃的零食，也有很多上班族沒時間吃飯，會直接泡點方便面充饑，但是這樣的好景不長就開始出現(xiàn)各種各樣的負面信息，方便面致癌、方便面吃了32小時不消化等等今天小編就給大家好好分析分析方便面到底能不能致癌。跟著51養(yǎng)生網(wǎng)小編了解一下吧。
之前很多報道稱，方便面食品添加劑很多，常吃會嚴重致癌！
但是專家后來驗證，方便面屬于干燥食品，水分含量極其低，微生物基本不能生存，所以不需要添加食品添加劑。
另外就是說桶裝方便面致癌性很高，其中一種說法是：由于其包裝材質(zhì)是聚苯乙烯，添加的安定劑遇到高溫會溶解，進而威脅人體健康。
據(jù)相關人士介紹隨著技術的發(fā)展，方便面碗材質(zhì)已被聚乙烯淋膜紙塑復合產(chǎn)品替代，對人體的危害基本沒有了。
所以大家以后可以放心吃了，不過方便面營養(yǎng)比較小，平時還是要注意營養(yǎng)均衡，尤其是小孩，正是漲身體的時候。
吃泡面的危害
1、缺乏營養(yǎng)，方便面中雖然含有脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素、碳水化合物等，但畢竟很少，長期如此會有損大腦活動哦。
2、容易導致上火，因為很多方便面是通過油炸，比較容易上火。
3、易得腸癌，因為方便面多用精制面粉制成，本身少纖維素，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質(zhì)。如果長期吃這類食品，人體會因為缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。而且吃得“過精”，會患慢性便秘，糞便在大腸中滯留時間過長，也會誘發(fā)腸癌。
4、導致胃腸功能失調(diào)，方便面屬油炸過的干脆食品，容易導致胃腸功能失調(diào)，出現(xiàn)胃腸脹氣、胃痛等癥狀。由于方便面中含有較多調(diào)味劑及添加劑，經(jīng)常食用會使人味覺遲鈍，影響正常食欲。
