西醫(yī)這樣說
亞健康狀態(tài)是指身體處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，應(yīng)用現(xiàn)代醫(yī)手段檢查不出疾病指標(biāo)的明顯變化，但機(jī)體活力降低、各種適應(yīng)能力有不同程度下降，而當(dāng)事人卻訴說有一些不適的生理狀態(tài)。
中醫(yī)這樣說
中醫(yī)早在幾千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就已提出“不治已病治未病”，這個“未病”就是機(jī)體已具備一定程度上的陰陽失衡、氣血失常、臟腑功能失調(diào)等問題，但又沒有進(jìn)入真正的疾病病理狀態(tài)，正屬于病與非病之間的亞健康。中醫(yī)專家認(rèn)為，氣血是正氣之本，氣血虧虛是亞健康的發(fā)生基本病機(jī)，更與亞健康癥狀表現(xiàn)密切相關(guān)。
據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查顯示，全球健康人僅占人群總數(shù)的5%。被確診患有疾病的有20%，處于健康與疾病中間的亞健康人群占75%。
關(guān)于健康的妙語：
可以有人替你開車，替你賺錢，替你花錢，但沒人替你生病!
什么東西丟了都可以找回來，但是有一件東西丟了永遠(yuǎn)找不回來，那就是命。
請珍惜和你談健康的人!因?yàn)榻】底屇銚碛猩娴臋?quán)利！
最后提醒大家：身體是革命的本錢，所以注意好身體才是首要的！
預(yù)防大于治療，今天不舍得花錢預(yù)防，以后會花更多的錢去治??！
朋友，從年輕時覺得自己還健康的時候就關(guān)注養(yǎng)生吧，為健康投資，改變意識，改掉不良習(xí)慣，為盡享幸福天倫而努力。
