溫馨提示:先看視頻后做菜
- 主料 -
羊腿肉,黃洋蔥,胡蘿卜
- 輔料 -
葡萄干,大米,水
1. 先準備 500g 羊腿肉,切成 2cm 左右的小塊。
2. 蔬菜部分:半個洋蔥切絲,胡蘿卜切成 0.5cm 的長條。
3.200g 大米洗好后瀝干水分。
4. 然后把羊肉的肥肉部分煎出油脂,再加入羊肉翻炒,鹽和黑胡椒進行調(diào)味。
5. 羊肉各個面都翻炒上色后加入洋蔥炒出香味,大概 1-2 分鐘左右。
6. 加入胡蘿卜翻炒 2-3 分鐘,再加入孜然、鹽調(diào)味,翻炒均勻。
7. 羊肉炒好后取出,把大米放入鍋內(nèi)小火炒一下,可以混合油脂。
8. 在鍋內(nèi)加入 220ml 的水,加水的原因是把鍋內(nèi)的精華刮下來,然后把米倒入電飯鍋內(nèi)。
9. 把羊肉和蔬菜鋪在米飯上面,用電飯煲的煮飯功能,煮好后加入 1 小把的葡萄干,蓋上蓋子燜 5 分鐘。
10. 最后攪拌一下,如果覺得味道不夠的話還可以加上一些孜然和鹽。
TIPS
1. 選擇自己喜歡的大米種類
2. 米:水 =1:1.1,米飯顆粒更飽滿
3. 羊肉高溫煎至上色
4. 蔬菜炒制時出香味即可
做米飯不用稱就拿手指高出半個到 1 個指節(jié)就差不多了,但是稱的話肯定是最準確的,能保證每次的米飯都很完美 ~
不務正業(yè)的法餐廚子
微博 / 馬壯實