王石攀上珠峰的秘密
幾年前,一支由7 名業(yè)余隊(duì)員組成的登山隊(duì),攀登珠穆朗瑪峰,中央電視臺首次全程直播。在7 名隊(duì)員中,有兩個(gè)人最引人注目,一個(gè)是深圳萬科集團(tuán)董事長王石。
在房地產(chǎn)界,沒有人懷疑他的實(shí)力,但對于登山,他充其量是個(gè)業(yè)余愛好者,攀登世界第一高峰,談何容易?另外一位是比王石小 10 歲的隊(duì)友,身體素質(zhì)特別好,在懷柔登山基地訓(xùn)練時(shí),成績每次都是第一名。
人們紛紛預(yù)測,這名隊(duì)員應(yīng)該能第一個(gè)登上珠峰，整個(gè)登山過程中,那名呼聲最高的隊(duì)員身兼數(shù)職,一路上,他要接受記者的采訪,每天要抽空上網(wǎng),關(guān)注網(wǎng)友發(fā)的帖子,回復(fù)人們的關(guān)心和祝福。
他還要全程拍攝登山過程,并把一些相關(guān)圖片按時(shí)發(fā)給家鄉(xiāng)的電視臺。
在海 拔8000.米宿營時(shí),金色的夕陽傾瀉在白雪皚皚的珠峰上,風(fēng)景異常綺麗。隊(duì)友異常興奮,都紛紛跑出去欣賞美景,只有王石不為所動(dòng)。無論隊(duì)友怎樣邀請,王石都躲在自己的帳篷里閉門不出,似乎不近人情。
第二天,接近頂峰時(shí),危險(xiǎn)和挑戰(zhàn)越來越大,那名呼聲最高的隊(duì)友因?yàn)樯?體承受力不足而不得不放棄登頂。此時(shí),他的體力已經(jīng)消耗殆盡。而全隊(duì)只有王石一人沒有受傷,近乎完美地登上世界第一高峰。
下山后,王石欣然接受采訪,記者第一句話就是:“真沒想到,難道你有什么登頂?shù)拿卦E嗎?”他笑了:“自從第一腳路上珠峰,我只有一個(gè)目標(biāo),就是登頂,與此無關(guān)的事情,我一概不做!”
王石一語道破天機(jī),就是兩個(gè)字----集中
只有集中才能使王石變相對弱勢為相對優(yōu)勢,從而一舉成功。
各行各業(yè)中的位位者,無不是通過“集中”,通過“專注如一”的努力而 登上了人生的頂峰
那么,怎樣才能煉成“專注力”呢?
第一，自我訓(xùn)練
專注力，是一種優(yōu)秀的能力。就像你學(xué)習(xí)英語和數(shù)學(xué)這樣的科目一樣，你可以拿出一些專門的時(shí)間來練習(xí)。每次時(shí)間不用太久,15分鐘就夠了。嘗試著在這15分鐘之內(nèi)，只思考一個(gè)點(diǎn)，不想其余，慢慢你的專注力就會提升。
第二，養(yǎng)成習(xí)慣，并長久保持
練習(xí)專注力最好的地方就是課堂。
45分鐘的課，很多同學(xué)能聽全25分鐘的內(nèi)容就不錯(cuò)了，各種小動(dòng)作很多，一會看看前面的同學(xué)，一會翻翻文具盒或者筆袋，一會轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圓珠筆，一會觀察下老師的穿著。
從今天開始，請“強(qiáng)迫”自己“坐如鐘”，目不轉(zhuǎn)睛地盯著黑板和老師，全神貫注地聽完45分鐘的課程。如果你能堅(jiān)持下來，中學(xué)六年(或七年)，大學(xué)四年，只要你能夠?qū)Ｗ⒌芈犑暾n，必將成為一個(gè)偉大的學(xué)習(xí)者。
第三，斷絕“三大干擾”
這“三大干擾”主要由三看引起的，即：看手機(jī)、看電視、看電腦。
適當(dāng)?shù)夭豢催@三樣?xùn)|西，你的學(xué)習(xí)專注力會有極大提升，也會節(jié)省出不少的學(xué)習(xí)時(shí)間。
