夏季是各種胃腸病的高發(fā)季，癥狀重的如腹瀉，“拉肚子”像泄洪，一發(fā)不可收拾。
但更多時(shí)候，胃腸病初期癥狀很容易被人忽略，比如肚子不停地“咕咕叫”。
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肚子“叫”不停，究竟是什么原因？
在醫(yī)學(xué)上，肚子的“咕咕聲”有自己的學(xué)名，叫“腸鳴音”。
腸鳴音源于腸道在消化過程中的蠕動造成腸內(nèi)容物（如腸管內(nèi)的氣體和液體等）之間，以及腸內(nèi)容物與腸壁間摩擦、撞擊所產(chǎn)生的機(jī)械性聲響。①
我們的胃腸里不但有食物，還有一部分氣體喲~↑
簡單來說，就是我們的身體在消化食物的時(shí)候，大腸和小腸之間的肌肉會通過收縮運(yùn)動來推動食物和液體前進(jìn)。當(dāng)有氣體混進(jìn)了腸道（比如吃飯時(shí)因?yàn)槔峭袒⒀识槑滔铝艘恍┛諝猓┍煌葡蚯胺綍r(shí)，我們的腸道里就會發(fā)出那種尷尬的“咕咕”聲，這就是腸鳴音。
臨床上，腸鳴音就像一個(gè)“胃腸警示器”，在排除其他疾患的基礎(chǔ)上，其聲音的改變可幫助診斷胃部、十二指腸和膽系疾病。
正常情況下，腸鳴音是低弱而緩和的，每分鐘4~5次。但當(dāng)腸道功能出現(xiàn)異?；蚰c管發(fā)生阻塞時(shí)，腸鳴音就會變得高亢而頻急。也有可能因腸道蠕動過慢而導(dǎo)致腸鳴音減緩或消失。
02
不同“腸鳴”預(yù)示著不同胃腸病
分辨清楚很重要
健康人的腸鳴音實(shí)際上一直都有，只不過在肚子饑餓時(shí)，或腹部短時(shí)受到冷、熱刺激時(shí)，“咕咕”聲會比較響，容易被我們聽到，但這種腸鳴音一般沒什么大礙。
不過，若自己肚子沒餓也總聽到腸鳴音，那可能意味著已患上某些胃腸疾病。
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單純性腸鳴
身體沒有其他異常，但卻在不餓時(shí)不斷發(fā)出腸鳴音，多半是消化不良引起的，屬于單純性腸鳴，多數(shù)人肚子的“咕~咕~咕”叫都是這種。
發(fā)生單純性腸鳴的主要原因是吃多了容易導(dǎo)致胃腸道脹氣的食物，比如紅薯、土豆、芋頭等高淀粉類食物，或豆?jié){、豆腐等豆制品，以及西蘭花、花椰菜等十字花科蔬菜。對于這類腸鳴音可適當(dāng)吃點(diǎn)助消化的藥幫助緩解，不用太緊張。
而某些人在喝完牛奶后肚子會“咕咕咕”地叫個(gè)不停，則是由于自身乳糖不耐受的緣故。此時(shí)可暫停喝牛奶，或另選針對“乳糖不耐癥”人群的乳制品。
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腸鳴音增強(qiáng)
腸蠕動增強(qiáng)時(shí)，腸鳴音會達(dá)到每分鐘10次以上，但音調(diào)不會特別高亢，醫(yī)學(xué)上叫“腸鳴音活躍”，一般多見于急性胃腸炎、服用瀉藥后或胃腸道大出血時(shí)。
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腸鳴音亢進(jìn)
如果腸鳴音次數(shù)多而且聲音響亮、高亢，甚至呈叮當(dāng)聲或金屬音，這在醫(yī)學(xué)上稱為“腸鳴音亢進(jìn)”，一般常見于機(jī)械性腸梗阻。急性腸梗阻有時(shí)診斷困難，但病情發(fā)展快，常導(dǎo)致患者死亡，所以癥狀發(fā)生時(shí)，務(wù)必立即送醫(yī)治療。
出現(xiàn)這種“怪聲”的原因在于，患者病發(fā)時(shí)，腸腔擴(kuò)大，積氣增多，腸壁被脹大變薄，且極度緊張，與亢進(jìn)的腸鳴音可產(chǎn)生共鳴，因而在腹部可聽到高亢的金屬性音調(diào)。
一般而言，腸鳴音出現(xiàn)增強(qiáng)或亢進(jìn)，聽起來就是正常腸鳴音時(shí)間減半，而聲音更大一些，患者自己可做先期判斷。
