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深度學(xué)習(xí)力(一):重新定義學(xué)習(xí)

在我這漫長的一生中,沒什么比持續(xù)學(xué)習(xí)對我?guī)椭?。——芒?/em>

我是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的人,卻不是個(gè)會學(xué)習(xí)的人,事實(shí)的確如此。過去幾年,我接觸過運(yùn)營、產(chǎn)品、編程、寫作、keynote、攝影、書法、羽毛球……花了大把時(shí)間和金錢,至今沒有一項(xiàng)精通??此坪芘?,都是淺嘗輒止。

把生命浪費(fèi)在淺嘗輒止的學(xué)習(xí)上,就像西西弗斯每天重復(fù)推巨石上山,徒勞過后只能罵當(dāng)初自己不爭氣。如果能掌握一套行之有效的學(xué)習(xí)方法,時(shí)間也許會少浪費(fèi)一些,成績也會多一些。正如蘇聯(lián)發(fā)明家貝貝托描述創(chuàng)新的不易:

你躑躅前行,找到一條羊腸小道。路到盡頭,懸崖絕壁,你只好又折回,經(jīng)歷了無數(shù)次挫折,你終于到達(dá)了最高峰?;厥赘┩?,你才發(fā)覺,走過的路混亂而無序。此時(shí)你突然注意到,原來有一條陽關(guān)大道就在你的身旁。如果早知道有這條路,到達(dá)頂峰就會容易得多,也快得多。

是的,路到盡頭,懸崖絕壁,仰望高峰而不得,要是早點(diǎn)找到「這條路」,登臨頂峰應(yīng)該能更順利些。想學(xué)又總學(xué)不好的困境讓人很困惑,又很不甘心。回頭看過去,令人吃驚的是我從未花時(shí)間認(rèn)真升級過學(xué)習(xí)方法,而且還總是重復(fù)簡單的套路。

我的學(xué)習(xí)失敗史

2013年,我和一位師姐約定練字一年。一整年,雷打不動每天抄一篇字幾乎沒有間斷過。有次在香港旅行,夜里十二點(diǎn)蹲在狹窄賓館的儲物柜邊上堅(jiān)持練字??梢荒赀^去之后,寫出的字還是很丑。究其原因是我是機(jī)械地抄了一年字帖,沒有刻意練習(xí)基本筆畫,很少花時(shí)間去了解書法相關(guān)的知識和技巧,也從未請教過書法上有研究的朋友。雖然意外帶動了一些天南海北的朋友一起練字,但回到最初的目標(biāo),我的字跡并沒有改觀。

2015年1月底,我在朋友圈發(fā)起了「跟instagram學(xué)攝影」的學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天從近 200 個(gè) instagram 大V 的圖片中選出 9 張美圖認(rèn)真揣摩并發(fā)到朋友圈,前后堅(jiān)持了 43 天。

跟大V學(xué)攝影的直接益處是建立了一個(gè)豐富并且優(yōu)質(zhì)的素材庫,幫助我在拍照時(shí)腦海中浮現(xiàn)出相關(guān)的參考樣式。但是一年多了,除了偶爾看看一些微信文章,我?guī)缀鯖]花過時(shí)間去了解關(guān)于器材、色彩、構(gòu)圖、人物/風(fēng)景/建筑等知識。除了發(fā)朋友圈得一些點(diǎn)贊,從沒有和專業(yè)攝影師有過交流和深入學(xué)習(xí)。我很清楚,相比拍攝,我更擅長修圖。一條野路子走下來,沒有對一些基本技巧做刻意練習(xí),照片質(zhì)量一直停留在一個(gè)臺階上。

2015年12月,我在朋友圈發(fā)起了另外一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,試圖找出「10w 文章煉成的規(guī)律」。每天從大量的10w 微信文章中選出少量不錯的文章,學(xué)習(xí)其寫作手法和運(yùn)營思路,和「跟 instagram 學(xué)攝影」是一個(gè)套路。這次學(xué)習(xí)我沒有設(shè)定截止時(shí)間,20天后不再繼續(xù)在群內(nèi)更新內(nèi)容,當(dāng)然我也從未策劃出閱讀量10W 的文章。

2016年4月,從新媒體運(yùn)營轉(zhuǎn)到產(chǎn)品,苦于自學(xué)產(chǎn)品無門,偶然看到純銀的《自學(xué)方法》,他建議產(chǎn)品新人可以通過寫產(chǎn)品分析來積累產(chǎn)品感覺,于是我便有了做「90天產(chǎn)品研習(xí)」的計(jì)劃。

最開始我的計(jì)劃是這樣的:

1.每天找出一款應(yīng)用中最打動自己的一點(diǎn)去寫筆記,旨在通過長期把玩多款產(chǎn)品,了解優(yōu)秀產(chǎn)品結(jié)構(gòu)、設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)以及積累產(chǎn)品感覺。

2.每周深度分析1款頂級應(yīng)用,分析包括商業(yè)模式、產(chǎn)品架構(gòu)、運(yùn)營模式、開發(fā)流程、團(tuán)隊(duì)成長故事等,旨在通過頂級應(yīng)用不斷灌注優(yōu)秀的產(chǎn)品設(shè)計(jì)理念,掌握科學(xué)高效的產(chǎn)品設(shè)計(jì)方法,學(xué)習(xí)如何從零到一創(chuàng)造出一款頂級應(yīng)用。

3.專注于知識積累而非自我表現(xiàn),不做打卡、建群等既耗時(shí)又損耗心力的行動

結(jié)果很容易預(yù)料,我又一次沒有堅(jiān)持下來,實(shí)際產(chǎn)出才不到20篇產(chǎn)品分析。

除了上面幾個(gè)自發(fā)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,15年還報(bào)名了 Python 課、寫作課,本以為能從此「武能敲代碼,文能寫小說」,最后沒一樣學(xué)會,反倒是對寫作越來越畏懼。

自學(xué)的陷阱

我百思不得其解,為什么一直在學(xué)習(xí),卻一直沒學(xué)會想要學(xué)習(xí)的東西?把幾次學(xué)習(xí)經(jīng)歷同時(shí)擺在一起,可以看出一些行動規(guī)律,也許正是這些「自學(xué)陷阱」導(dǎo)致了學(xué)習(xí)的一次又一次半途而廢。

1.用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩飾戰(zhàn)略上的懶惰。反復(fù)出現(xiàn)的行為模式是「堅(jiān)持xx天,學(xué)會xx技能」,這根本就是妄想。每學(xué)一樣新的技能,就想著拉上一群人打卡監(jiān)督鼓勵,把學(xué)習(xí)簡化成重復(fù)行動。沒有科學(xué)計(jì)劃的堅(jiān)持只是掩飾戰(zhàn)略上的懶惰,這個(gè)時(shí)候「學(xué)習(xí)」更多是緩解成長焦慮的策略,看似勤奮實(shí)際是逃避升級學(xué)習(xí)方法和改變習(xí)慣習(xí)慣的挑戰(zhàn)。

2.自我感覺良好是糖衣炮彈。當(dāng)你告訴自己要堅(jiān)持多少天、已經(jīng)堅(jiān)持多少天時(shí),實(shí)際上「有效學(xué)習(xí)時(shí)間」根本沒幾天。從來都沒有一個(gè)衡量進(jìn)步與學(xué)會與否的標(biāo)準(zhǔn),打卡式的學(xué)習(xí)最終只會淪為精神安慰劑,事實(shí)上一直停留在最開始的階段。

3.高估自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力。許下壯志要堅(jiān)持寫作xx天、今年要讀xx本書、早起xx天,真是太高估自己的能力,每次都鼓勵自己「這次不管怎樣都會實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的」,低根本預(yù)料不到現(xiàn)實(shí)的復(fù)雜程度,也缺少實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方法。最后陷入死循環(huán),一年又一年的寫下新年目標(biāo),然后一年又一年的半途而廢。

4.沒有在一開始集中全力積累基礎(chǔ)知識。猴子下山,左手掰一根玉米,右手抱一個(gè)西瓜,扔了西瓜,去撿芝麻,我也如此。2016年三月有段時(shí)間幫公司課程制作keynote,原計(jì)劃借這次機(jī)會多練習(xí),把keynote變成一項(xiàng)隨身技能,等到半年后需要的時(shí)候,依然拿不出優(yōu)秀的作品。每進(jìn)入一個(gè)領(lǐng)域,第一時(shí)間把精力集中在 20% 的關(guān)鍵知識上,然后在長時(shí)間或者間隔性的實(shí)踐中一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步。如此這般,你磨煉的都是最重要的幾個(gè)招式,而不是東戳戳西戳戳,半瓶水響叮當(dāng)。

那么問題來了,怎么掌握這 20% 的關(guān)鍵知識?答案簡單卻不容易做到,去看最關(guān)鍵的書,問最關(guān)鍵的人,列出最關(guān)鍵的清單逐個(gè)突破。

拿攝影學(xué)習(xí)舉例,除了基于興趣刷 instagram ,找一本業(yè)界公認(rèn)的「攝影手冊」,比如「美國紐約攝影學(xué)院攝影教材」,從中提煉出一個(gè)4~5個(gè)大模塊的知識系統(tǒng),如器材、構(gòu)圖、色彩、人像、建筑,每段時(shí)間重點(diǎn)關(guān)注并快速積累其中一點(diǎn),然后就是拍拍拍,尋找高手獲得反饋,再接著拍拍拍。

重新定義學(xué)習(xí)

讀到好書的時(shí)候,你會為作者的觀點(diǎn)折服,想著印象這么深刻的內(nèi)容肯定是不會忘記了,實(shí)際上沒多久就記不起來了。有時(shí)候聽別人授課也會這樣,聽課的時(shí)候感觸很多,結(jié)束后很快又忘掉。

太多時(shí)候,我們把「學(xué)習(xí)」當(dāng)成了「學(xué)會」。為什么會這樣?也許問題的根源是我們所理解的「學(xué)習(xí)」和「有效的學(xué)習(xí)」完全不一樣。

要想知道什么是學(xué)習(xí)?我們可以先問自己,什么不是學(xué)習(xí)?

  • 讀書是學(xué)習(xí)嗎?
  • 打卡是學(xué)習(xí)嗎?
  • 刷MOOC是學(xué)習(xí)嗎?
  • 寫文章是學(xué)習(xí)嗎?
  • 看TED是學(xué)習(xí)嗎?
  • 開讀書會是學(xué)習(xí)嗎?

是,又不全是。馬奇在《經(jīng)驗(yàn)的疆界》中把「學(xué)習(xí)」發(fā)生的過程劃分為三個(gè)層面,第一個(gè)是學(xué)習(xí)做什么:尋找好的技術(shù)/工具、戰(zhàn)略或合作伙伴;第二個(gè)是學(xué)習(xí)如何做:精煉并改進(jìn)在某項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)略或合作伙伴上的能力,可以理解為對學(xué)習(xí)行為進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)測和改進(jìn)。第三是學(xué)習(xí)期盼什么:調(diào)整績效目標(biāo)。

所以,學(xué)習(xí)不只是回答「我要做些什么」,你不能奢望每天臨摹字帖就能寫出一手好字,不是每天看別人拍的美圖就能拍出好照片,不是研讀10w 文章就能寫出有傳播力的文字,不是光靠做產(chǎn)品分析就能設(shè)計(jì)出優(yōu)秀的產(chǎn)品……這些努力并不是無用功,但它們只是學(xué)習(xí)的一部分。

我們往往關(guān)注學(xué)習(xí)做什么,卻很少關(guān)注甚至不知道其他兩個(gè)層面。學(xué)習(xí)知識或技能,靠的是組裝系統(tǒng)、搭建框架、優(yōu)化流程、拼接組塊,把學(xué)習(xí)當(dāng)做系統(tǒng)性工程,而不是妄想靠打卡式的單一動作實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

學(xué)習(xí)就像是挖井找到維持生存的水源,你東戳西戳,淺淺挖幾下,怎么能挖出一口活水。令人遺憾的情況是,有時(shí)候離水源只剩幾米的時(shí)候就放棄了。為什么放棄?位置不對,工具不趁手,被其他事情干擾,都會阻礙找到那口夢寐以求的活水。

如果學(xué)習(xí)是挖井,我們可以把人簡單分為淺層學(xué)習(xí)者和深度學(xué)習(xí)者。

淺層學(xué)習(xí)就是機(jī)械記憶、死記硬背,最后只能記住一些淺顯的信息和簡單操作,比如記住乘法表、字母表、人名、地名、簡單的數(shù)學(xué)計(jì)算和使用電腦等,不斷地重復(fù)數(shù)十次來記憶一個(gè)數(shù)學(xué)公式就是淺層學(xué)習(xí)。

淺層學(xué)習(xí)常常把從一本書中看到的、課上聽到的信息作為孤立且不相關(guān)的事實(shí)來被動接受和記憶,為了通過考試、應(yīng)付工作對學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行粗略記憶,很少花心思去理解,更提不上通過練習(xí)讓記憶長期保持。

所以淺層學(xué)習(xí)者實(shí)際上很懶,他們用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩飾戰(zhàn)略上的懶惰,除了機(jī)械重復(fù)簡單的學(xué)習(xí)行動外,不愿意付出更多的努力。

到這里,至少我們可以回答「什么不是學(xué)習(xí)」——淺層學(xué)習(xí)不是真正的學(xué)習(xí)。

可學(xué)習(xí)是一個(gè)由淺入深的過程,淺層學(xué)習(xí)是深度學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),但不能老是停留在淺嘗輒止的狀態(tài)。

問題來了,什么是深度學(xué)習(xí)的狀態(tài)?

深度學(xué)習(xí)自20世紀(jì)70年代由Ference Marton和Roger Saljo提出后,不同的學(xué)者有不同的定義:

  • Eric Jensen:深度學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者必須經(jīng)過一步以上的學(xué)習(xí)和多水平的分析或加工才能獲得的新內(nèi)容或技能。在深度學(xué)習(xí)過程中,學(xué)習(xí)者不僅要進(jìn)行復(fù)雜的高階思維、精細(xì)的深度加工,還要在深度理解的基礎(chǔ)上,主動建構(gòu)個(gè)人知識體系、深度掌握高階技能并有效應(yīng)用到真實(shí)情境中來解決復(fù)雜問題。
  • Biggs、Entwise、Ramsden:深度學(xué)習(xí)者能夠運(yùn)用多樣化的學(xué)習(xí)策略,如廣泛閱讀、整合資源、交流思想、建立單個(gè)信息和知識結(jié)構(gòu)之間的聯(lián)系、應(yīng)用知識來解決真實(shí)情境中的復(fù)雜問題,來獲取對學(xué)習(xí)材料的理解。
  • Nelson Laird等:深度學(xué)習(xí)可以分為高階學(xué)習(xí)、整合性學(xué)習(xí)、反思性學(xué)習(xí)。高階學(xué)習(xí)關(guān)注學(xué)習(xí)者分析、綜合、評價(jià)、創(chuàng)造等高階思維能力的發(fā)展,整合性學(xué)習(xí)要求學(xué)習(xí)者整合多學(xué)科知識、多渠道知識、新舊知識信息等,而反思性學(xué)習(xí)則是對高階學(xué)習(xí)和整合性學(xué)習(xí)的補(bǔ)充,強(qiáng)調(diào)通過對學(xué)習(xí)者自身思維方式、學(xué)習(xí)方式、問題解決過程等的反思和在真實(shí)情境中應(yīng)用知識來學(xué)會學(xué)習(xí)和加深理解。

簡單說,深度學(xué)習(xí)的姿態(tài)是出于個(gè)人的興趣和需要,在理解的基礎(chǔ)上運(yùn)用多樣化的學(xué)習(xí)策略來深度加工知識信息,建立多學(xué)科知識、多渠道知識、新舊知識信息之間的聯(lián)系,培育出一棵獨(dú)特的個(gè)人知識樹并能在真實(shí)情境中應(yīng)用所學(xué)解決復(fù)雜問題。

深度學(xué)習(xí)者更像是一個(gè)老獵人,在知識的叢林里憑靠各種生存策略自在地生活。

相對應(yīng)的淺層學(xué)習(xí),為了應(yīng)付老師要求、完成學(xué)習(xí)任務(wù)、通過考試,被動地參與到學(xué)習(xí)過程中,對書本知識、老師教授的內(nèi)容進(jìn)行簡單復(fù)制、機(jī)械記憶、簡單應(yīng)用,不考慮學(xué)習(xí)目的和策略,忽視對知識的深層加工、深度理解和長期保持,更談不上知識建構(gòu)、遷移應(yīng)用及問題解決。

那么,深度學(xué)習(xí)如何展開呢?深度學(xué)習(xí)的過程大致可以分為四個(gè)階段:

1.知識獲取

預(yù)期和獲取:深度學(xué)習(xí)源于學(xué)習(xí)者的內(nèi)部動機(jī),要求學(xué)習(xí)者要有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),保持對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和注意。獲取就是信息進(jìn)入你的眼睛和耳朵,閱讀、課堂上記筆記以及個(gè)人的種種經(jīng)歷都是獲取。獲取階段的目標(biāo)是獲取的信息要準(zhǔn)確,信息量要盡量壓縮。

激活原有知識:激活與陌生問題相關(guān)的深層知識和復(fù)雜技能,建立新舊知識之間的聯(lián)系。學(xué)習(xí)達(dá)人 Scott·Young 把這一步理解為建造一個(gè)四通八達(dá)的思想都市,假如說知識聯(lián)系起來就是腦袋里的城市的話,那么這些城市一定是道路四通八達(dá)、路面整潔而且交通井然有序。

篩選信息:在信息爆炸的時(shí)代,深度學(xué)習(xí)者要對接觸到的信息進(jìn)行分析并挑選出需要進(jìn)行深度加工的部分。

整合信息:為了在未來需要的時(shí)候輕松從長期記憶中調(diào)用知識,你需要在理解的基礎(chǔ)上獲取新知識信息,并利用組塊、必要難度等方法進(jìn)行深加工整合到原有知識結(jié)構(gòu)中。

2.知識轉(zhuǎn)化

知識重組:一方面對新信息加深理解,牢固地存儲在長期記憶中,另一方面是改造和重組原有經(jīng)驗(yàn),轉(zhuǎn)變對知識概念的認(rèn)識。

刻意練習(xí):在變化的情境中應(yīng)用知識解決問題,初步習(xí)得新技能。

3.遷移應(yīng)用

  • 提取陳述性知識:回答「是什么」的問題
  • 實(shí)踐程序性知識:解決具體「怎么做」的問題
  • 應(yīng)用策略性知識:對內(nèi)解決「計(jì)劃、監(jiān)測、調(diào)整」的問題

4.評估創(chuàng)造

評估:有一套標(biāo)準(zhǔn)評估自己是否達(dá)到了深度學(xué)習(xí)的目標(biāo),確保自己始終處于深度學(xué)習(xí)的路上,對學(xué)習(xí)過程進(jìn)行監(jiān)控調(diào)節(jié),及時(shí)改正。

創(chuàng)造:憑借積累的知識經(jīng)驗(yàn),聯(lián)結(jié)不同學(xué)科,產(chǎn)生新觀點(diǎn),提出解決問題的多種創(chuàng)造性方案,選出最優(yōu)方案解決實(shí)際問題。

以上便是深度學(xué)習(xí)的大致過程,這才是一個(gè)立志于「學(xué)會」的深度學(xué)習(xí)者姿態(tài)。

學(xué)習(xí)的迷思

多次學(xué)而不得教會我的是,學(xué)習(xí)是復(fù)雜工程,絕對不是單靠打卡重復(fù)就能輕松習(xí)得。關(guān)于「學(xué)會學(xué)習(xí)」,有一連串問題需要思考:

  • 為什么學(xué)習(xí)計(jì)劃總是失?。?/li>
  • 為什么看過的書記不住用不上?
  • 學(xué)習(xí)從哪里開始?
  • 如何真正做到學(xué)會?
  • 如何精通一項(xiàng)技能?
  • 如何像專家一樣思考和行動?
  • 如何閱讀最有效?
  • 如何克服學(xué)習(xí)中的拖延癥?
  • 如何掌握多種思維模型解決問題?
  • 學(xué)習(xí)中有哪些不易察覺的坑?
  • 如何保持旺盛的學(xué)習(xí)熱情?
  • 如何用2~3年時(shí)間初步掌握一門學(xué)科?
    ……

問題很多,每個(gè)都值得鉆進(jìn)去探索。以這些問題為出發(fā)點(diǎn)去研讀相關(guān)的書籍、論文、MOOC,梳理出一套提升深度學(xué)習(xí)能力的方法,擺脫蜻蜓點(diǎn)水式的淺層學(xué)習(xí),在實(shí)操的領(lǐng)域中反復(fù)練習(xí),真正成為一個(gè)深度學(xué)習(xí)者。

學(xué)會「如何高效學(xué)習(xí)」這件事意義非凡,這是一生中隨時(shí)要用到的技能,如果你想去火星,走著去一定到不了,至少你得坐火箭去,「學(xué)會學(xué)習(xí)」就是這支火箭。

未來一段時(shí)間,會和朋友們分享「深度學(xué)習(xí)力」這個(gè)主題,探索「學(xué)習(xí)」的一切,歡迎一起來打造這支火箭。

行動指南

  1. 寫出至少一個(gè)你不滿意的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,并試著分析為什么沒有達(dá)到目標(biāo)?如果重來你會怎么做?
  2. 寫出至少一個(gè)你的成功學(xué)習(xí)經(jīng)歷,并試著分析是做了什么讓你通過學(xué)習(xí)變得更加優(yōu)秀了?
  3. 試著列舉出你熟悉的領(lǐng)域里 20% 的關(guān)鍵知識,如果想不出,你打算如何找到它們?
  4. 你為升級學(xué)習(xí)效率做過哪些努力?哪些是有效的,哪些沒用?
  5. 你做有哪些淺層學(xué)習(xí)的經(jīng)歷?哪些深度學(xué)習(xí)的經(jīng)歷?
  6. 你在深度學(xué)習(xí)的哪個(gè)環(huán)節(jié)做得好,哪些做得不好?
  7. 列出兩個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣,一個(gè)好習(xí)慣,一個(gè)壞習(xí)慣。
  8. 寫出三件為了打破壞學(xué)習(xí)習(xí)慣你將著手做的事情。

參考資料

  • 《經(jīng)驗(yàn)的疆界》詹姆斯·馬奇
  • 《創(chuàng)新算法》根里奇·阿奇舒勒
  • 《如何高效學(xué)習(xí)》Scott·Young
  • 《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》史蒂芬·柯維
  • 《基于反思的深度學(xué)習(xí)研究》吳秀娟
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