在我們身體里
每一個(gè)器官
都有自己的“小脾氣”
而腎臟則是最委屈的器官之一
它一邊要被“賣掉”去換新手機(jī)
一邊還要為腰酸腿軟等問(wèn)題
背上“腎虛”的黑鍋
其實(shí)，腎是最脆弱的“玻璃腎”
一旦發(fā)生故障
會(huì)影響全身器官的正常工作
3月14日是第14個(gè)“世界腎臟病日”，今年國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)（ISN）及國(guó)際腎臟基金聯(lián)合會(huì)（IFKF）確定的主題是“人人享有腎臟健康”，旨在讓更多的人關(guān)注腎臟健康。
目前，我國(guó)慢性腎病患者多達(dá)1.2億多人，已經(jīng)超過(guò)糖尿病患者，是癌癥患者的數(shù)十倍。而在全球范圍，有8.5億人罹患腎病，慢性腎病每年造成至少240萬(wàn)人死亡，是目前增長(zhǎng)最快的第六大死因。
腎臟的幾大“求救”信號(hào)
1、尿液異常
包括顏色異常和排量異常：正常人的尿色是透明的淺黃色，每天排尿1000-2000毫升。如果尿色發(fā)紅，尿量變多或者變少，都可能是腎臟疾病的表現(xiàn)。
2、水腫
腎臟是水液代謝器官，水腫往往就是腎臟出了問(wèn)題，包括顏面浮腫、足背水腫、踝部水腫，甚至全身水腫。
3、腰酸
腰酸可能是腎臟病的早起癥狀。如腎炎時(shí)腎臟腫大，腫大的腎臟牽拉包裹它的包膜就會(huì)導(dǎo)致腰酸。
4、皮膚瘙癢
終末期的腎臟病患者，由于體內(nèi)的尿素不能經(jīng)尿液排出，會(huì)通過(guò)皮膚排泄，由此刺激皮膚；另外，身體內(nèi)積累的毒素會(huì)導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變，也會(huì)一起皮膚瘙癢。
5、惡心、嘔吐等消化道癥狀
腎臟病發(fā)展到終末期，會(huì)影響胃腸道功能，導(dǎo)致惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。
6、貧血
腎臟生成的促紅細(xì)胞生成素減少，常會(huì)造成腎性貧血，這是慢性腎臟病非常普遍的現(xiàn)象。
慢性腎病逐年高發(fā)，誘因無(wú)處不在，一旦得病則難以逆轉(zhuǎn)。如何正確避免損傷腎臟的各種危險(xiǎn)因素呢？
專家提醒：各位腎友，在平常的生活和工作中，要節(jié)制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不熬夜，不吸煙，不飲酒，不過(guò)度勞累，避免感冒，不濫用藥，控制血壓血糖，監(jiān)測(cè)尿常規(guī)及腎功能。
聯(lián)系客服
