真正的 “認真”，應(yīng)當是一種注意力的高度集中與思維的快速反應(yīng)
在日常學習生活中，我們經(jīng)常會聽到一些家長發(fā)出這樣的聲音，我們家孩子平時學習挺認真的，但是孩子的成績就是普普通通，周末也花費休息時間來補習功課，但孩子被累的身心俱疲，成績卻依然沒有大的進展。反觀那些學霸同學，似乎并不用花很多時間，便可以“輕輕松松”取得好成績。他們是怎么做到的呢？
我們首先來認識一個概念“學習效率”，意思是說在有限的時間內(nèi)對知識內(nèi)容的掌握狀況。別人用十分鐘可以搞定的作業(yè)，你卻用了半個多小時?；ㄙM了大量的時間卻沒有與之對應(yīng)的收獲。這顯然是學習效率過低的表現(xiàn)。
那么怎樣才能煉就高效率呢？
歸根到底是學習方法的問題，只有掌握了正確的學習方法，才能在學習過程中擁有事半功倍的效果。
一、改變錯誤的觀念
正確使用“題海戰(zhàn)術(shù)”
有的學生和家長認為，“題海戰(zhàn)術(shù)”就是多做練習題目，為此為孩子買了諸多的課外練習題，我曾經(jīng)見過一個孩子同一科目課程除了學校的統(tǒng)一練習之外，還有輔導班的兩本練習冊，自己額外還有一本，同一科目竟然已經(jīng)有四本練習題，且不論其他課程如何。這樣的作業(yè)量重壓之下，如何保證孩子正常的生活精神狀態(tài)。
正確的“題海戰(zhàn)術(shù)”該怎么做呢，練習題最多兩本，而且要分層次，以學校的練習為基礎(chǔ)，再選一些帶有技巧性的題目，避免重復簡單題目的時間消耗，留出一部分時間去訓練難題的解題方法 。做練習題不在于數(shù)量的堆積，而在于完成質(zhì)量的高低。
課堂記筆記要有選擇性
一些學生以為只要上課將老師的筆記全都記錄下來才不會有所遺漏，但殊不知當你認真摘錄筆記的時候，老師可能說了一句對知識點理解至關(guān)重要的話，你卻恰好沒有聽到，反而“撿了芝麻，漏了西瓜”。課堂上的筆記要以建立知識框架為主，并且將沒有弄懂的問題快速記錄下來，以便課后提問反復琢磨，當課后整理筆記時再將細節(jié)補充完整達到復習鞏固的目的。學會記錄課堂筆記，能有效提高學習效率。
二、不要“假認真”
真正的 “認真”，應(yīng)當是一種注意力的高度集中與思維的快速反應(yīng)，古人講 心無旁騖 專心致志，只有提高專注力才能有效地提高學習效率。學生在學習過程中主要應(yīng)該在課堂與完成作業(yè)，這兩個學習環(huán)節(jié)中對專注力進行培養(yǎng)。
抓住課堂時間
對于中小學生來說課堂學習是整個學習過程的中心環(huán)節(jié)，是重中之重，因為課堂上的收獲得失直接關(guān)系到作業(yè)能否有效地完成，從而影響著整個學習效果，那么如何在課堂上保持高度的注意力呢？
有一個小技巧告訴大家，請你注視著老師的眼睛，因為當學生與老師有了眼神接觸，學生就自然的對自己有了紀律約束，并且有助于對老師講課信息做到準確及時的接收，跟隨老師的思維快速的思考反應(yīng)，要用高度的專注力及時對老師所傳遞的語言進行理解，即與自己已有的知識概念建立邏輯關(guān)系，這是知識的自我同化過程。所以在課堂上思考理解是最為重要的。
“一鼓作氣”完成作業(yè)
完成作業(yè)，是對知識內(nèi)容的重復，這是必要的記憶過程，在完成作業(yè)的過程中，通過對記憶不清的知識內(nèi)容的反復查閱，達到記憶，熟練，應(yīng)用的效果。在作業(yè)完成過程中如何保證專注？
首先要創(chuàng)設(shè)一個良好的外部環(huán)境，盡可能的減少外部的干擾與誘惑，主要避開手機電視，電腦，等電子產(chǎn)品。有的學生可能會說我用手機是為了查題，這是無可厚非的，但當查了題之后，如果收到了同學發(fā)消息給你，這就打斷了你的作業(yè)進程，我們可以采用將問題集中起來的方式，將不會的題目留到最后來找尋答案。
其次，要端正作業(yè)的態(tài)度，一些學生完成作業(yè)的過程中，心中所想的卻是完成作業(yè)后，要去干的事情，對作業(yè)急于求成，沒有對知識內(nèi)容有深刻的把握，遇到題目老卡殼，反而降低了效率，正確的做法應(yīng)該是思想集中到對題目的理解上來，通過對經(jīng)典題目的掌握，實現(xiàn)由點及面，融匯貫通的效果。通過以上這樣的方式，確保思維上的連貫，從而一鼓作氣高效率的完成作業(yè)。因為在考試中學生需要在有限的時間內(nèi)完成規(guī)定的試題，所以“將寫作業(yè)當做考試，把考試當成是寫作業(yè)”你會收獲意想不到的效果。
三、保證必要的休息時間
睡眠不足是當下眾多學生所要面臨的問題，隨著年級的升高課業(yè)負擔也隨之加重，晚上睡覺的時間也越來越晚，特別是到了初三，高三，畢業(yè)班階段，晚上熬夜可謂是家常便飯，雖說完成作業(yè)是學生的職責，但一定要警惕“疲勞學習”的惡性循環(huán)，必要時可以請假休息調(diào)整。一些學生在晚上寫作業(yè)時，一直堅持要去完成所有作業(yè)，熬夜到凌晨，這樣到了白天上課時間就疲憊不堪，上課打盹，這樣一來課堂上老師講的內(nèi)容一竅不通，寫新的作業(yè)又要從頭學起，又要熬到很晚，如此循環(huán)往復的低級效率學習是最危險的，既使得身體受到傷害，又沒有學到知識。
無論課業(yè)內(nèi)容的多少，保證必要的睡眠休息，才是收獲知識的基礎(chǔ)。當在學習過程中感覺自己身體很疲憊時，請暫停休息休息，磨刀不誤砍柴工，充足精神力所換來的可能是超越之前好幾倍的學習效率。因此良好的精神狀態(tài)是保證學習效率的前提。
怎樣才能成為一個優(yōu)秀的“學霸”呢？必然是擁有一顆追求優(yōu)秀的心，踏實勤奮的行動力，再配合科學有效的學習方法，只要從正確的方向行動，每個孩子都在成為“學霸”的路上。
文/呂龍
