?“快樂健康智慧系統(tǒng)及其方法”即德然養(yǎng)生法的自主康寧的方法，幾乎是百分百地解決了有緣人的不良睡眠和失眠。德然養(yǎng)生堅信：好功法一定讓你睡好覺，好修行一定會讓你“智者無夢”，因為，沒有任何功法可以替代睡眠，而睡眠是自我免疫、自我修復、自我療愈和保持健康不可或缺的環(huán)節(jié)和過程”。
良好自然的睡眠，能提高你的記憶力，增加你的魅力；
讓你保持苗條，降低食欲；
保護你不得癌癥和老年癡呆；
不讓你感冒和傷風；
降低你心臟病、心梗和糖尿病的風險。
你會感覺更快樂，不抑郁，不緊張。你有興趣嗎？
Walker教授在他的書中說：可以包治百病的良方，不是愛馬仕，而是“睡眠”。
