圖文無(wú)關(guān)/來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
大約90%的聽(tīng)力下降是與年齡有關(guān)的，年紀(jì)越大，越容易出現(xiàn)聽(tīng)力下降，人在65歲時(shí)，大約有1/3的人會(huì)出現(xiàn)耳朵不好使的問(wèn)題。
老年人聽(tīng)力下降，影響的可不僅是與家人朋友的溝通，還有更多的危害！
01危害一：潛在的安全隱患
聽(tīng)覺(jué)在生活中具有非常重要的安全防護(hù)功能，試想，走在馬路上無(wú)法聽(tīng)見(jiàn)汽車(chē)的鳴笛示警是多么危險(xiǎn)的事情，特別在當(dāng)今社會(huì)，不少老人是獨(dú)自生活，聽(tīng)力下降無(wú)疑增加了生活中的安全隱患。
02危害二：抑郁
在人際交往中，聽(tīng)障兒童多表現(xiàn)為內(nèi)向、自卑，回避與同齡人交流；其實(shí)，聽(tīng)力不好的老人同樣存在這些問(wèn)題，但是表現(xiàn)起來(lái)更加隱蔽。
很多老人因?yàn)槁?tīng)不見(jiàn)家人的交談，會(huì)表現(xiàn)得很焦慮，甚至擔(dān)心家人在背后說(shuō)自己的壞話，脾氣愈加暴躁，不喜交流，卻被認(rèn)為是年紀(jì)大了，性格古怪。對(duì)于家人或者主要看護(hù)者來(lái)說(shuō)，提高警惕，及時(shí)發(fā)現(xiàn)老年人的聽(tīng)力變化對(duì)于保存殘余聽(tīng)力，恢復(fù)正常生活無(wú)疑是非常重要的。
點(diǎn)擊此處 止癢去濕疹03危害三：癡呆
隨著社會(huì)老齡化的加劇，癡呆的患病率與日劇增，給患者及家庭帶來(lái)沉重的經(jīng)濟(jì)、心理負(fù)擔(dān)。已有研究表明聽(tīng)力損失與癡呆具有相關(guān)性，而且聽(tīng)力損失程度越深，患癡呆的可能性越高。
另一方面，患有癡呆的老年人，在發(fā)生聽(tīng)力下降的時(shí)候，更難以被家人察覺(jué)，無(wú)法及時(shí)得到醫(yī)療幫助，而聽(tīng)力下降又加重癡呆的程度，形成惡性循環(huán)。
您可能會(huì)疑惑，聽(tīng)力障礙為什么會(huì)引發(fā)認(rèn)知能力的問(wèn)題呢？
首先，正因?yàn)槁?tīng)力障礙者聽(tīng)力下降，他們必須更加集中精神、付出更大的努力來(lái)聽(tīng)清別人的講話內(nèi)容。這就意味著，他們?cè)趯?duì)話的過(guò)程中需要投入更多精力，沒(méi)有足夠的精力去理解并記住別人講話的內(nèi)容，因此他們?cè)谟洃浐蛨?zhí)行功能方面表現(xiàn)更差。
此外，在努力聽(tīng)清別人的過(guò)程中，會(huì)對(duì)他們的認(rèn)知能力產(chǎn)生過(guò)量的負(fù)荷，給大腦帶來(lái)壓力。而長(zhǎng)期的壓力和挫敗感會(huì)產(chǎn)生大腦炎癥并傷害大腦，造成認(rèn)知功能下降。
其次，人聽(tīng)到聲音會(huì)刺激腦部顳葉區(qū)域，這個(gè)區(qū)域同時(shí)還參與視覺(jué)和感覺(jué)的輸入，對(duì)語(yǔ)言、情感、理解能力以及記憶能力都有影響。如果大腦這個(gè)區(qū)域長(zhǎng)期不被激活、或者激活程度不足，就會(huì)出現(xiàn)一定的萎縮，進(jìn)而影響認(rèn)知能力。
科學(xué)家們認(rèn)為，保護(hù)好聽(tīng)力和視力，就能保護(hù)您75%以上的認(rèn)知能力。
再者，聽(tīng)力障礙者存在社交問(wèn)題，導(dǎo)致社交上的孤立。長(zhǎng)期的孤獨(dú)和缺乏社交，是誘發(fā)抑郁、焦慮的危險(xiǎn)因素。而老年人常見(jiàn)的高血壓等基礎(chǔ)疾病，也會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降、進(jìn)而促進(jìn)癡呆。
此外，聽(tīng)力下降還存在其他的一些風(fēng)險(xiǎn)。耳朵中的前庭器是維持接收人體位置信息的重要器官，聽(tīng)力下降引發(fā)老年人發(fā)生跌倒的事件也不在少數(shù)。
避免年老了聽(tīng)不清，記得這樣做！
老年朋友如果有聽(tīng)不清，同時(shí)還伴有耳鳴和眩暈等癥狀要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行必要的檢查和積極治療。
不要覺(jué)得耳朵聽(tīng)不見(jiàn)是伴隨衰老出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，聽(tīng)之任之的態(tài)度不可取，更不能否定自己，不與別人溝通和交流。
聽(tīng)力下降，預(yù)防勝于治療！
對(duì)于老年人出現(xiàn)聽(tīng)力損失，針對(duì)不同原因臨床上的干預(yù)方案很多。當(dāng)然，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，聽(tīng)力健康的自我管理非常重要。
在自我管理過(guò)程中，生活習(xí)慣要放在首位的。比如老年人戴耳機(jī)更要掌握“66原則”，就是音量不要超過(guò)60分貝，時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)60分鐘。還有就是不要在嘈雜環(huán)境中聽(tīng)耳機(jī)、不要經(jīng)常熬夜并且要注意慢性疾病的自我管理等。
對(duì)于一些急性耳聾耳鳴患者來(lái)說(shuō)，或者伴有眩暈癥狀的老年人來(lái)說(shuō)，一定要積極干預(yù)，可進(jìn)行藥物治療。
當(dāng)老年人聽(tīng)力損失達(dá)到一定程度并且不能恢復(fù)時(shí)，就要選配助聽(tīng)器或者做人工耳蝸，而不是等著聽(tīng)力變得越來(lái)越差。
密歇根大學(xué)對(duì)115000名66歲以上的老年人進(jìn)行聽(tīng)力和認(rèn)知能力的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)助聽(tīng)器通過(guò)恢復(fù)、提高聽(tīng)覺(jué)能力，能夠幫助老人們降低患癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。
此外，老人們?cè)谂宕髦?tīng)器后抑郁和焦慮的風(fēng)險(xiǎn)也降低了，他們發(fā)生跌倒和損傷事件的概率也變小了。
一項(xiàng)法國(guó)的研究發(fā)現(xiàn)，94名65-85歲的老年人在接受耳蝸植入后，超過(guò)80%的人在人工耳蝸植入后的一年內(nèi)認(rèn)知能力有顯著改善。而杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Doraiswamy教授認(rèn)為，使用助聽(tīng)器對(duì)阿爾茲海默癥患者認(rèn)知能力的改善效果是藥物改善效果的兩倍。
助聽(tīng)器必要時(shí)才戴上，可以嗎？
很多老年朋友會(huì)覺(jué)得一旦戴上助聽(tīng)器，就離不開(kāi)了，所以常在必要時(shí)候才愿意佩戴。有的老年人甚至覺(jué)得佩戴助聽(tīng)器，就是聽(tīng)力不好的特征，甚至?xí)毁N上殘疾人的標(biāo)簽，因此從心理上不愿意佩戴。
實(shí)際上，使用助聽(tīng)器要有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。突然戴上助聽(tīng)器，使用起來(lái)可能沒(méi)那么順手。而且，助聽(tīng)器也需要保養(yǎng)，如果經(jīng)常不使用，一旦突然佩戴，助聽(tīng)器可能也會(huì)“鬧點(diǎn)小脾氣”而顯得不那么好使。
自我檢測(cè)聽(tīng)力的小技巧
如何盡早識(shí)別自己有沒(méi)有聽(tīng)力問(wèn)題呢？教大家一個(gè)特別簡(jiǎn)單的方法：手指放在耳邊搓一搓，感受下有沒(méi)有聽(tīng)力不好？另外，也可以通過(guò)耳語(yǔ)、機(jī)械表等生活中可以發(fā)聲的東西等，有目的的去測(cè)試?yán)夏耆藢?duì)聲音的反應(yīng)。如果家屬用言語(yǔ)聲測(cè)試，要注意遮擋講話的口型，避免通過(guò)唇語(yǔ)得到提示，影響判斷。
特別提醒一下老年朋友，當(dāng)參加老同學(xué)、老朋友聚會(huì)時(shí)，如果聽(tīng)不清別人說(shuō)話，但別人可以談笑風(fēng)生聽(tīng)得挺好時(shí)，就要去醫(yī)院做聽(tīng)力檢查了。
女生說(shuō)：“易老師，我想嫁給你！”易中天的回答，贏得一片掌聲……讀了此文你如果還盼望戰(zhàn)爭(zhēng)嗎？你只知翁帆，卻不知楊振寧原配夫人杜致禮：將門(mén)之后，才華橫溢，真正學(xué)富五車(chē)的女子40年中不正常富起來(lái)的6批人喂，老頭，幫我提箱子，我給你小費(fèi)北京的“禁區(qū)”朱軍的悲劇，令人毛骨悚然鄧小平退休內(nèi)情千度峰 收藏每一寸清風(fēng)朗月，憧憬每一個(gè)想要的明天
公眾號(hào)
