釋夢的方法說難不難，說易不易。說難不難，是因?yàn)槲以?jīng)在大學(xué)心理學(xué)課上講過釋夢術(shù)，不過兩三個(gè)半天就有許多學(xué)生初步掌握了這門技術(shù)，而且成功地破譯了自己或別人的夢。說易不易，這是說如果無人指點(diǎn)，完全靠自己摸索，只怕十年八年也未必能摸索出規(guī)律來。當(dāng)然，如果你讀了關(guān)于釋夢的書，
弗洛伊德的《夢的解析》，在80年代未在我國出版了幾萬冊，近年來也一版再版。讀過這本書的人很不少，可是從這本書學(xué)會(huì)了釋夢的人只怕一百個(gè)人里也未必有一個(gè)。因?yàn)楦ヂ逡恋碌臅浅ｋy懂，夢的顯意。夢的隱意。意識(shí)。前意識(shí)，潛意識(shí)。原發(fā)過程。繼發(fā)過程……等等術(shù)語你必須都明白了，你才能搞清他說的是什么。厚厚地像磚頭似的一本書，又充滿思辨。推理和論斷，一般人就算下定決心，沒有一年半載也讀不完這本書，如果你決心不夠大，那只怕你永遠(yuǎn)也看不完。
弗洛姆的那本書還好些，薄薄的一小本，不過十幾萬字，語言也還比較通俗易懂?？上潜緯镏苯訉戓寜粜g(shù)的只有第六章一章，25頁紙，舉了十來個(gè)例子。對說明什么叫釋夢術(shù)來說，這些篇幅夠了，但要教會(huì)讀者釋夢，這么一點(diǎn)篇幅是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
作為心理醫(yī)生，釋夢是我常用的基本技術(shù)之一。十余年來，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在同行交流時(shí)，大家都對此很有興趣。我在北京大學(xué)等十幾個(gè)高校作過講座，聽眾也都十分有興趣。不少人希望學(xué)習(xí)釋夢，想請我教釋夢的方法。
可是我有些猶豫，擔(dān)心有些心地不夠善良的人利用釋夢術(shù)探查別的內(nèi)心，發(fā)掘別人的隱私，擔(dān)心有些人不能接受夢所揭示出來的事實(shí)；擔(dān)心有些人使用釋夢術(shù)時(shí)出了錯(cuò)誤。
古代人，比如周公吧，很可能掌握了釋夢的技術(shù)，可是他卻從不傳徒弟，也不寫書?！吨芄鈮簟分惖臅鴾\薄錯(cuò)謬之處很多，肯定不是真懂釋夢術(shù)的人所寫。那么，古代的釋夢大師為什么不愿意傳授這種技術(shù)呢？一方面是為了壟斷：我會(huì)寫字你不會(huì)，我就勝過你；我會(huì)釋夢你不會(huì)，我也勝過你。另一方面則是出于一種信念，認(rèn)為：“天機(jī)不可預(yù)泄”，認(rèn)為“多知者不詳”，教人釋夢會(huì)泄露天機(jī)，使別人多知，是不好的。
不要從迷信的角度去理解“天機(jī)不可預(yù)泄”，這種信念的意思是，如果我們知道了有關(guān)他人的未來的事，而且我們把這種知識(shí)說了出來，就會(huì)干擾事件的自然發(fā)展，而這是不好的。
所以，在我猶豫了一下決定還是寫這本書時(shí)，我也決定了至少要先說上幾句話給有心學(xué)習(xí)釋夢的朋友，以減少可能會(huì)有的消極作用。
首先，希望大家把釋夢術(shù)用來幫助別人或了解自己，不要用于傷害和算計(jì)別人。不要損害自己的“陰德”。“陰德”這種說法并不是迷信，只是一個(gè)比喻。如果你用釋夢算計(jì)別人，你將受到自己潛意識(shí)的懲罰。如果善于釋夢，你將很容易洞察別人內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)一些別人自然還不十分清楚的東西。
你可以因此而戰(zhàn)勝別人。但是，另外一個(gè)心理過程也在同時(shí)進(jìn)行。釋夢是你和自己潛意識(shí)的溝通，經(jīng)常釋夢，你潛意識(shí)中的各個(gè)原型都將被激發(fā)。每一個(gè)原型仿佛一種性格模式的人，原型有極大的心理力量。一旦你和某個(gè)原型有共嗚，你的性格會(huì)越來越接近這個(gè)原型。榮格發(fā)現(xiàn)，人的原型有“智慧老人”，“阿尼碼或阿尼姆斯”，“太陽王子”等許多種，各有其典型性格，例如當(dāng)“太陽王子”原型被激發(fā)時(shí)，你的性格會(huì)開朗、活潑、灑脫，如同王子。
如果你經(jīng)常利用釋夢去做損人的事，就會(huì)喚起另外的原型：黑巫師或魔法師，使性格變得陰郁、鬼氣森森，而使你自己的潛意識(shí)失去平衡，將來，潛意識(shí)的沖突會(huì)引起心理疾病。
所以，釋夢只應(yīng)用于對人對己都有利的目的。
再有，對釋夢的結(jié)果也不要盲目輕信。假如你通過釋夢，斷定你丈夫和你妹妹有好情，不要貿(mào)然相信。因?yàn)槟愕?#8220;原始人”可能會(huì)有錯(cuò)的時(shí)候，再說你對夢的分析也極有可能會(huì)出錯(cuò)。要把夢當(dāng)做一個(gè)啟發(fā)，不要當(dāng)成證據(jù)。
何況，夢中的顯示更多的是展示心靈層面的事件。也許進(jìn)一步分析，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：“丈夫”是你自己性格中男性化的一面的象征，而“妹妹”則是你自己性格中幼小的一面的相片。他們之間的關(guān)系是你內(nèi)部心理整合和諧的象征――這本是一個(gè)很好的夢。
夢是十分復(fù)雜的，多層面的，不要輕易以為自己已完全了解了一個(gè)夢。
還有，作為一個(gè)釋夢者，必須對人對己要寬容。人非圣賢，很多人在夢里都會(huì)有一些“不好”的愿望，比如想揍他的親哥哥，或者想強(qiáng)奸鄰居女孩等等，對此一定要能寬容。
我們的道德只要求人們不干壞事，并沒有嚴(yán)格到不許人們在夢里想想壞事。如果在夢里人人都被迫遵循道德標(biāo)準(zhǔn)的話（實(shí)際上，這是不可能的），這世界或許能增加幾百個(gè)好人，可是卻會(huì)增加幾百萬個(gè)因過分壓抑而發(fā)作的精神病人或心理變態(tài)者。
還有一點(diǎn)是，當(dāng)你為別人釋夢時(shí)，務(wù)必要考慮一下，能不能把釋夢揭示出的事情告訴對方。如果對方很脆弱，那就不要把他承受不了的事情告訴他。再有，假如在大庭廣眾之下，一個(gè)女孩說出一個(gè)夢請你分析，而這個(gè)夢是寫她的性幻想或性隱私的，你最好假裝釋不出來。
釋夢的最深的危險(xiǎn)就是干預(yù)了心理發(fā)展的自然進(jìn)程。我們現(xiàn)在都很了解，自然界有它自然的自平衡和自然發(fā)展，有一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)環(huán)環(huán)相扣，有時(shí)一些善意的干預(yù)會(huì)打破自然的平衡。例如，如果你同情美麗的鹿而把惡狼斬盡殺絕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)過不幾年鹿就會(huì)大批死亡：或者因?yàn)闆]有了狼，鹿繁殖過快，結(jié)果吃光了植被，造成了大饑荒，造成大量死亡?；蛘咭?yàn)闆]有了狼，病弱的鹿沒有被狼吃掉，造成鹿群的素質(zhì)下降，對疾病抵御力下降，造成瘟疫流行和大量死亡。所以，我們都知道人類對自然界的干預(yù)要有限度。
同樣，一個(gè)人的心理也是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的大系統(tǒng)，而且是一個(gè)演變之中的系統(tǒng)，有它自己的節(jié)奏和過程。有時(shí)人必須要經(jīng)歷一些苦難或痛苦，心靈才能成長。在這種情況下，你哪怕是出于善意使夢者避開了這種痛苦，你也會(huì)破壞了他心靈成長的自然進(jìn)程，有害于他的人格完善。在這種情況下，你的釋夢知識(shí)就是“不祥的。”當(dāng)然，一個(gè)人如果能通過釋夢而干擾心理發(fā)展，那他的釋夢水平已經(jīng)是相當(dāng)高了。
這樣的人我想是極少的。但我還是想提醒這極少的幾位朋友，“大道自然”，我們應(yīng)以謙卑的心面對心靈的無窮奧秘，切不可狂妄自大，試圖做人力所難以做到的事情。
如果各位讀者能接受我的這些勸告，那么，讓我們開始釋夢術(shù)學(xué)習(xí)，踏上這一尋找和開啟寶庫的行程吧。
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