在積極心理學(xué)視野下，成功就是能夠把自己的實力發(fā)揮出來，是一個人把所有力量都運用到了極限而問心無悔的人生過程，包括過程的體驗。積極心理學(xué)認為，成功其實包含兩方面的含義：一是社會承認了個人的價值，并賦予個人相應(yīng)的酬勞，如金錢、地位、房屋、尊重等。二是自己承認自己的價值，從而充滿自信、獲得充實感和幸福感。因此，成功雖然不排除外在的指標(biāo)，一個成功的人可以擁有外在的高成績和高分數(shù)，或高的經(jīng)濟地位和社會地位，但成功主要不是指這些外在的東西，這只是一個人奮斗和機遇的結(jié)果，成功更多的指一種過程，強調(diào)個人擁有的積極狀態(tài)。一個身患絕癥的人和一個處于創(chuàng)作狀態(tài)的作家，雖然所面臨的人生狀態(tài)如此不同，但在積極狀態(tài)上會是一樣的，他們都可能是成功的。只不過前者是與疾病作斗爭而感受到生命的勇氣，后者是陷入創(chuàng)作高峰體驗而感受到生命的激情。兩者之比，沒有量的規(guī)定，但在質(zhì)的規(guī)定上是一樣的。成功是指主觀上的感受，包括一個人的認知、情緒和行為。對中學(xué)生來講，成功就是個性潛能的發(fā)現(xiàn)和最大限度的開發(fā)與發(fā)展。成功意味著掌握豐富的學(xué)識、健康的身體、積極的情感、融洽的人際關(guān)系等，不僅僅是考試分數(shù)。
在積極心理學(xué)視野下，成功的標(biāo)準(zhǔn)不只是價值判斷，更是事實判斷。成功更多時候只能與自己的過去縱向相比，而不僅僅是兩個人橫向相比。好的學(xué)習(xí)成績本身是相對的，對一個學(xué)生來說，五分是成績好的標(biāo)志，而對另一個學(xué)生來說，三分可能就是很大的成功。成功是相對的，每個人都有自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。
成功不只是屬于少數(shù)人，每一個人都可以成功，但不是每個人都能成功。一個人能否取得成功，在很大程度上取決于他是否擁有積極的成功心理。教師要善于培養(yǎng)中學(xué)生積極的成功心理。主要有以下幾個方面。
一、培養(yǎng)學(xué)生成功的積極心理認知
首先，成功以悅納自我為前提。海倫·凱勒，一個耳朵不能聽、眼睛不能看、嘴巴不能說的女子，卻成就了非凡的教育事業(yè)；全世界有太多先天或后天失去雙手、雙腳的人士，卻成為激勵人心的演說家或成為一代典范的政治家。他們的共同點是悅納自我，并讓自己身上僅存的優(yōu)點變成優(yōu)勢，并且發(fā)揮得淋漓盡致。知道自己有先天的缺陷和后天的缺點，于是選擇在優(yōu)點上全力以赴，直至優(yōu)點變成優(yōu)勢，并且?guī)椭嗟娜?。海倫·凱勒以觸覺聽音，能聆聽別人喉結(jié)中的音樂，真令人拍案叫絕。中國有句古話：只要功夫深，鐵杵磨成針。講的是只要堅持不懈，就一定能成功。然而，鐵杵有鐵杵的優(yōu)勢，為什么一定要把鐵杵磨成針，這正是中國人所面臨的需要突破的一種思維定勢。小兔子根本不是學(xué)游泳的料，即使再刻苦它也不會成為游泳能手。相反，如果訓(xùn)練得法，它也許會成為跑步冠軍。中國的傳統(tǒng)思維鼓勵人們不遺余力地去糾錯補缺。而事實上，當(dāng)人們把精力和時間用于彌補缺點時，就無暇顧及增強和發(fā)揮優(yōu)勢了。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生悅納自我，正確認識到自己的優(yōu)點和弱勢，揚長避短，幫助學(xué)生樹立起“天生我才必有用”的堅定信念。
其次，成功以確定合適的目標(biāo)為基礎(chǔ)。有明確的目標(biāo)才能成功。第一，目標(biāo)是多元的。通過教育教學(xué)，學(xué)生品德優(yōu)良是一種成功，學(xué)業(yè)成績名列前茅是一種成功，參加體育運動獲獎是成功，參與校園文化活動取得成績也是成功，每天進步一點點也是成功，甚至在更細小的事情上讓學(xué)生獲得預(yù)期的效果同樣也是成功。第二，目標(biāo)要具體。教師要引導(dǎo)學(xué)生給自己定一個近期目標(biāo)和一個長遠目標(biāo)；不能將眼光看得太高，目標(biāo)定得太遠，那樣只會好高騖遠，結(jié)果只能是白忙一場，自己的信心也會受到打擊；要給自己一個準(zhǔn)確定位，了解自己想要什么，在最近一段時間內(nèi)要達到一個什么樣的效果，當(dāng)近期目標(biāo)在一點點完成時，會有一種成就感，它會讓學(xué)生更加堅信走的路是對的，以后就會更有信心去做想做的事情。第三，目標(biāo)的實現(xiàn)是要對社會有利的，必須符合整個社會的主流價值觀，它的方向要和社會的發(fā)展、進步相吻合。
最后，成功以尊重客觀規(guī)律為條件。堅忍不拔的意志往往更容易成功,一個真正的成功者應(yīng)該不畏懼失敗，面對失敗，勇于接受和承擔(dān)，并在失敗中尋求如何突破。但是，意志只是成功必須具備的條件之一。積極心理學(xué)視野下，積極也不總是積極有為地把每一個事情都去辦好。一個成績很差的學(xué)生為了考上重點大學(xué)分分秒秒都在學(xué)習(xí)，生怕浪費一點點時間。這是不合理的認知。一個人并不是擁有足夠的意志，就可以實現(xiàn)任何愿望，還需要去考慮人的生理的極限、很多現(xiàn)實的問題、很多客觀的條件。神經(jīng)癥的人有時就過于渴求征服世界和追求完美了，他們的欲望超越了自身能力范圍，用主觀意愿取代現(xiàn)實的客觀。比如，當(dāng)一個強迫癥的中學(xué)生因為考試過程中每一道題都過于反復(fù)檢查，導(dǎo)致沒有辦法正?？荚嚕X得事事都是有為的，只要我把事情做到盡善盡美，就一定會萬無一失。可是，這種脫離現(xiàn)實的有為，恰恰可以理解為過分的欲望，是不合理的，它不是真正的積極，而是導(dǎo)致矛盾和沖突的消極。真正的積極有時包括一種無為，一種面對現(xiàn)實的客觀和如實接受，接受該接受的，做自己能做的，看上去很無奈，但它卻是最佳的積極，因為此時此景，沒有比這一行為更好的主動。只有主觀意志，而沒有客觀條件來配合，還是沒有用。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生懂得成功以尊重客觀規(guī)律為條件。
二、加強中學(xué)生成功的積極心理體驗
成功心理,就是獲得預(yù)期結(jié)果的愉悅心理，有助于提高中學(xué)生的主觀幸福感?！笆∧顺晒χ浮保珜以馐∪菀讓?dǎo)致中學(xué)生的習(xí)得性無助。實踐證明，相信“成功是成功之母”，更加符合成長中學(xué)生的實際。個體產(chǎn)生積極的情感體驗，將更有可能發(fā)展出更好的行為，產(chǎn)生良好的結(jié)果。成功給人以愉快的體驗，激起積極向上的情感，使人對所從事的工作產(chǎn)生更為強烈的間接興趣。教師要創(chuàng)設(shè)一定的條件，讓中學(xué)生有可能取得成功，讓全體學(xué)生都有成功的體驗。如，課堂教學(xué)中的討論發(fā)言、練習(xí)測試、實驗操作等，課外的作文競賽、手工制作、辯論演講、體育競技、社會調(diào)查，以及“研究性學(xué)習(xí)”等實踐活動都為學(xué)生的成功創(chuàng)造了機會、提供了契機。給學(xué)生的問題應(yīng)該有難有易，讓學(xué)生在思考問題、解決問題中體會成功的喜悅，收獲思考的樂趣。體驗成功可以培養(yǎng)堅強的意志，也是培植自信的最好方法。當(dāng)學(xué)生取得成功后，因成功而產(chǎn)生的自信心，有利于形成追求新目標(biāo)、新成績的新動力，隨著新成績的取得，心理素質(zhì)再次得到優(yōu)化，從而形成發(fā)展進步的良性循環(huán)。
三、塑造學(xué)生成功的積極人格特質(zhì)
積極心理學(xué)，重視主觀幸福感的提升外，強調(diào)積極人格的發(fā)展，認為要成為成功者就應(yīng)該擁有積極的人格特質(zhì)，包括自信、積極樂觀、意志堅強、愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、洞察力、才能與智慧等。教師要想學(xué)生成為成功者，就要在學(xué)習(xí)和生活過程中培養(yǎng)他們積極的人格品質(zhì)。
首先，自信。現(xiàn)代社會更是一個人才濟濟、充滿競爭的社會，只有自信并敢于行動的人才有成功的機會。在美國哈佛大學(xué)約翰·科特關(guān)于美國成功的企業(yè)家的一項調(diào)查中，研究了數(shù)百個成功的個案，他發(fā)現(xiàn)成功人士的一個共同特征就是有很高的自我評價，認為自己的行為代表正確的方向，同時他們都有很強的自信心和進取精神。
其次，積極樂觀。積極心理學(xué)主張有積極的態(tài)度就有積極的人生。一份由研究機構(gòu)所進行的萬人調(diào)查也顯示：決定一個人成為成功者的最關(guān)鍵要素中，80%屬于個人自我價值取向的“態(tài)度”類要素，如積極、努力、信心、決心、意志力等；13%屬于后天自我修煉的“技巧類”因素，如各種知識和能力。7%屬于運氣、機遇等因素。我們的學(xué)校和社會傾向于認為一個人成功取決于能力和動機欲望，如果一個人擁有天分并且很努力地投入學(xué)習(xí)或工作，他就一定會成功。但積極心理學(xué)研究表明，當(dāng)一個人天分意愿都很充足時，失敗也可能發(fā)生，這僅僅因為這個人是一個悲觀的人。
總之，學(xué)校一切教育活動所關(guān)注的應(yīng)該是人的潛力如何最大限度地調(diào)動起來并加以實現(xiàn)。中學(xué)生正處于身心發(fā)展及世界觀形成的關(guān)鍵時期，在這一時期，培養(yǎng)他們健康的成功心理，是促進學(xué)生德智體全面和諧發(fā)展的重要因素，使他們具有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，對待生活積極主動、樂觀向上，自尊、自信、自律、自強，不怕困難和挫折，具有適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力，是教育工作一個重要環(huán)節(jié)，是我們每個教師的天職。
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