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2019.03.02
?屬于二級高血壓,中度。低壓過100,就是二級高血壓的憑證。需要使用少量藥物輔助降壓,建議使用中藥。給你點生活中的建議,希望能幫到你。
1.肉,鹽,油,少吃。鹽早晚不吃,中餐少吃!。2.守住口,飯不能吃多,六七成飽,要有飯后還有三分饑的感覺。零食禁食!堅持不餓不吃。3.少量運動,在自己的承受范圍內,不要感覺到勞累。若血壓有降下,運動量要適當增加。嚴禁熬夜!《沈家心臟病療法》
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