今天我就和大家分享一些比較有效的前庭覺訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練時應(yīng)該注意的事項。
在治療前庭失調(diào)的許多方法中，刺激內(nèi)耳前庭是一種卓有成效的矯治方法?？梢宰尯⒆咏邮芤韵赂鞣N運(yùn)動的訓(xùn)練來刺激前庭平衡能力的發(fā)展：

①旋轉(zhuǎn)運(yùn)動：旋轉(zhuǎn)圓筒（抱筒）、旋轉(zhuǎn)木馬、旋轉(zhuǎn)座椅。這些項目會比較強(qiáng)烈的刺激孩子的前庭感受器，讓孩子產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的暈眩感，進(jìn)而刺激前庭神經(jīng)的發(fā)育。操作時一定要注意旋轉(zhuǎn)的力度，尤其是對前庭敏感的孩子，開始的時候一定要慢一些，等孩子適應(yīng)后再逐步提高強(qiáng)度與時間。在家中可以以抱著旋轉(zhuǎn)或者讓孩子自己旋轉(zhuǎn)來代替，前庭敏感的孩子可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解其暈眩感。
②搖晃運(yùn)動：采取俯臥位、仰臥位、側(cè)臥位、頭腳顛倒等體位進(jìn)行秋千、吊床、大龍球等游戲。操作時要注意孩子安全，尤其是仰臥位與頭腳顛倒時，孩子很難自我保護(hù)，需要操作者一定要保護(hù)好孩子。開始搖晃時也應(yīng)以由慢到快的順序，并且觀察和詢問孩子的反應(yīng)，幅度也是由小到大，先前后晃再左右晃。如果孩子有些害怕，也可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來減輕孩子的恐懼心理
③平衡運(yùn)動：走平衡木、平衡板等。操作時做好防護(hù)工作，提醒孩子注意力集中，目光一定集中在所走的器材上，開始可以輔助其保持平衡，之后要逐步撤去輔助。
④跳躍性運(yùn)動：蹦床、翻滾、墊上運(yùn)動等。跳床時可以加入一些接拋球和投擲的項目，鍛煉其手眼協(xié)調(diào)。做前滾翻的時候，一定提醒孩子保護(hù)好頭部與頸部。
⑤姿勢反應(yīng)性運(yùn)動：平衡踩踏車；飛機(jī)狀動作，草坪、滑梯腹部爬行等游戲。做該項目時，要強(qiáng)調(diào)其姿勢的標(biāo)準(zhǔn)，尤其是爬行時，一定要求孩子抬頭，四肢協(xié)調(diào)爬行，做飛機(jī)狀動作時，讓孩子盡量把頭抬高，手也要抬起，時間可由半分鐘逐步增加到十分鐘（要根據(jù)孩子實際情況）
⑥速度感、位置感、距離感的體驗：滑板車；接、投沙包的游戲。滑板車可以讓孩子采用俯臥位趴在滑板上，拉著孩子前行，做加速、減少以及勻速運(yùn)動，也可以讓孩子采用俯臥位趴在滑板上從坡度比較小的斜坡上滑行下來。接、投項目要由易到難，可以配合如跳床、滑板、秋千等項目一起完成。
