在食譜書上看到一道清爽的雞肉美食!同時也是一道快手的烤箱菜~用新鮮的羅勒葉碾碎和海鹽,黑胡椒一起腌制雞腿,然后把雞腿和新鮮的番茄一起烘烤,雞腿里浸滿了酸甜可口的番茄汁!咬一口雞腿肉酸甜可口鮮嫩多汁!
By 好吃的坨坨
用料
做法步驟
1、雞腿洗凈,去除多余的脂肪,接著泡水泡出肉里的血水;小番茄洗干凈.
2、泡好的雞腿再沖幾遍,用牙簽在表面密集的扎一些洞(更好的入味).用刀在表面劃一些口子也可以。
3、用磨碎的海鹽按摩雞腿表面,接著放入黑胡椒、新鮮羅勒葉拌勻,腌制30分鐘左右;喜歡重口味的也可以試試加入一些大蒜,辣椒醬.
4、此時200℃上下火預(yù)熱烤箱;洗凈的櫻桃番茄去蒂與少許橄欖油、黑胡椒、羅勒葉拌勻,
5、腌制入味的番茄在烤盤底部鋪一層;
6、腌制好的雞腿鋪在番茄上方,
7、加幾片切好的檸檬,
8、放入預(yù)熱好的烤箱中層,200℃上下火烘烤35分鐘;
9、35分鐘后取出雞腿,在所有食材表面刷一層薄薄的蜂蜜,再送入烤箱烘烤10分鐘左右后取出即可,視上色情況調(diào)整烤時.
10、取出來就可以開吃啦!
小貼士
烘烤結(jié)束后,這時的烤盤里會有一些湯汁,及時倒出來,可以用來拌飯,記得不要把雞腿一直泡在湯里,會把雞腿烤出來的脆皮泡軟的,影響風(fēng)味.