學(xué)無(wú)止境，學(xué)而有階。窮文富武貴太極，何謂太極？其大無(wú)邊，其小無(wú)內(nèi)為太極，太極就是宇宙，四面八方為宇，古往今來(lái)為宙，宇為空間，宙為時(shí)間。學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程就是不斷探索宇宙運(yùn)動(dòng)規(guī)律的過(guò)程，就是不斷校正自己的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程沒(méi)有止境，這個(gè)過(guò)程有癡學(xué)、善學(xué)和樂(lè)學(xué)三個(gè)階段。
何謂癡學(xué)？癡字從疒從疑，有疑必問(wèn)，知識(shí)無(wú)涯，人生有限，迷戀寓迷失，迷失又追求，不斷追逐奔跑，此為癡學(xué)。學(xué)習(xí)太極拳知行合一，內(nèi)外兼修，體悟、感悟、覺(jué)悟，不斷學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)，不斷精進(jìn)。比如，初學(xué)太極拳套路，如同做操，一招一式，馬虎不得。進(jìn)而連貫，非圓即弧，如同太極舞蹈。繼而由表入里，由形入意，逐漸有拳的味道。
何謂善學(xué)？善字從羊從口，意為人人稱(chēng)贊羊的品行。善者，擅也，擅于、擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)。習(xí)練太極拳的方法很多，無(wú)論是學(xué)拳還是教拳都要依據(jù)客觀條件，摸索適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。比如，我與拳友們學(xué)拳永遠(yuǎn)是把基本功放在第一位，不急于教套路，每次練習(xí)至少安排一半的時(shí)間訓(xùn)練基本動(dòng)作，這樣進(jìn)行，起初好象效果不明顯，有時(shí)還感覺(jué)有點(diǎn)無(wú)趣，但凡是堅(jiān)持三個(gè)月以上，都感悟自己從外到內(nèi)的變化，堅(jiān)持三年以上，每次認(rèn)真練習(xí)的，不僅有拳的味道兒，脾氣也好了許多。
何謂樂(lè)學(xué)？樂(lè)字發(fā)四個(gè)音，一是[ lè ]表示歡喜、愉悅。二是[ yuè ]表示有規(guī)律而和諧動(dòng)人的聲音。三是[ yào ]喜好、欣賞。四是[ lào ]表示地名，如河北省有樂(lè)亭、山東省有樂(lè)陵。樂(lè)學(xué)就是樂(lè)在學(xué)，樂(lè)此不疲。人有悲歡離合，一個(gè)人無(wú)論高潮低潮仍能保持高尚與完善的人格，仍能夠發(fā)憤忘食，樂(lè)以忘憂，這樣的人古為君子，現(xiàn)為精品。記得2009年的仲夏，在北京香山臥佛寺，我的老師馬虹先生說(shuō)過(guò)：＂堅(jiān)持長(zhǎng)期習(xí)練太極拳，不但可以強(qiáng)健體魄，而且可以讓你樂(lè)享人生的樂(lè)趣。＂
總之，癡學(xué)就是傻學(xué)，就是一根筋，就是心無(wú)旁騖，就是一門(mén)心思，這是學(xué)習(xí)的第一要素。善學(xué)就是發(fā)現(xiàn)發(fā)揮每個(gè)人的特質(zhì)，因人而異，摸索最有效的方法。樂(lè)學(xué)就是心甘情愿，不樂(lè)樂(lè)乎，通過(guò)體悟可以激發(fā)情趣，喚起習(xí)拳者內(nèi)驅(qū)力，這種內(nèi)在的動(dòng)力令人身心愉悅，物我兩忘，天人合一。
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