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這小魚干,下酒又下飯,現(xiàn)在吃正好,我每周必做,雷打不動

生活在農(nóng)村的孩子,相信都看到過這樣的一幕,每年到冬天的時候,很多農(nóng)村人就會把魚塘里的水抽干捕魚。一個村子里每家每戶都會分上些,或大或小的魚。農(nóng)村人之所以在冬季捕魚,最重要的一點原因就是馬上要過年了,春天放的魚在冬天捕上來,就是為了過個好年。小時候,記得有一年,我姥姥家分到一大桶小魚,因為魚太小,不好殺,所以我們全家老小都圍坐在一起擠魚肚,沒有暖氣,一雙手凍得通紅,但孩子們卻玩得不亦樂乎!那時候姥姥都會用辣椒炒一碗小魚,又鮮又嫩又辣,簡直是人間美味?。《嘤嗟男◆~,姥姥都會把它們曬干,做成小魚干,來年春天,再拿出來與辣椒一起炒,那滋味,干香辣爽,只要吃過的人,都會被它的口感和味道折服,比紅燒肉還好吃,現(xiàn)在想起來都口水直流。

小魚干是鮮魚脫水以后得到的食材,它在脫水過程中,其營養(yǎng)成分也進行了濃縮,使得它的蛋白質含量極高,人們每天只要食用一點點,就能補充身體必須的蛋白質。

如今,只有在春天,這小魚干在菜市場才能偶然遇到,所以,只要遇到,您千萬不要手軟,買些回來,或炒或蒸,營養(yǎng)又美味,絕對能討家人喜歡。下面我給大家分享香辣小魚干的做法。

準備材料:小干魚120克 青紅椒 姜 蒜(適量)

用清水把小干魚泡軟,清洗干凈,瀝干水分。(因為魚很小,泡20分鐘即可)

青紅辣椒切碎,姜,蒜切粒。

熱鍋放少許油,下入姜,蒜沫煸炒出香味。

下入小干魚,小火煎至兩面微黃。

調入1勺料酒,2勺生抽,翻炒均勻。

下入青紅辣椒,炒至斷生。

調入少許鹽,胡椒粉,白糖,翻炒均勻起鍋。

此菜干香微辣,開胃下飯,喜歡的朋友趕緊試試吧!

小貼士:

1,小魚干刺嫩肉香,連骨刺都一起嚼碎了吃,補鈣健腦,還不用擔心孩子會卡刺。

2,小魚干用清水泡20分鐘就可以了,炒出來干香微辣,特別好吃。

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