你是我的朗讀者，我是你打的擺渡人
都說(shuō)婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)?，這句話之所以被廣為流傳，說(shuō)明它還是比較符合目前社會(huì)婚姻狀況的。
不可否認(rèn)，兩個(gè)人的婚姻生活中除了甜蜜溫馨的時(shí)刻，爭(zhēng)吵也是婚姻中常有的不和諧旋律?，F(xiàn)在社會(huì)，不知道有多少青年夫妻是在爭(zhēng)吵中結(jié)束了兩個(gè)人的婚姻。
今天我們就從兩個(gè)故事，為大家解讀當(dāng)代婚姻中，存在的不和諧問(wèn)題。
第一個(gè)故事的主人公，我們叫她王女士，家是住在魔都上海。處于人生中年的她，在旁人看來(lái)也算是小有成就的事業(yè)女強(qiáng)人，在大城市上海也擁有一家自己的教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
因?yàn)榕嘤?xùn)成果突出，再加上王女士本人很隨和，很多學(xué)生都很喜歡她。所以，在她的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有很多學(xué)生來(lái)報(bào)名學(xué)習(xí)。
但就是這樣一個(gè)，在學(xué)生看來(lái)無(wú)比溫柔的老師，在丈夫眼中卻完全是個(gè)“悍婦”，脾氣特別的火爆。
為什么學(xué)會(huì)眼中的溫柔老師，到了丈夫那里完全有時(shí)另一個(gè)形象呢？
準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)，王女士今年已經(jīng)快五十歲了，和丈夫結(jié)婚也已經(jīng)三十年了，按理來(lái)說(shuō)兩個(gè)人早已經(jīng)過(guò)了整天爭(zhēng)吵的日子，夫妻情緒應(yīng)該都很穩(wěn)定才對(duì)。
然而往前推十年的時(shí)間里，兩個(gè)人早已經(jīng)分床睡了十年之久，更別提夫妻之間的生活了。
其實(shí)，王女士和丈夫分居還是源于一次偶然。當(dāng)年女兒正好要高考，王女士每天都要親自幫孩子輔導(dǎo)功課，因?yàn)槊看屋o導(dǎo)的時(shí)間都很晚。為了不打擾丈夫休息，就選擇在給女兒復(fù)習(xí)完課程后，直接就在女兒房間睡下了。
時(shí)間一久，發(fā)現(xiàn)和丈夫分床睡，晚上反而睡得很輕松。久而久之，即使女兒已經(jīng)高考完，完全不需要母親輔導(dǎo)了，王女士還是選擇和丈夫分床睡。
其實(shí)，導(dǎo)致王女士不愿意和丈夫同床的原因，本質(zhì)還是王女士覺(jué)得丈夫很窩囊，從來(lái)不懂得溫柔體貼自己。整個(gè)人也是死氣沉沉，和他生活在一起重來(lái)沒(méi)有感受到一點(diǎn)溫暖。
隨著內(nèi)心對(duì)丈夫的不滿(mǎn)越來(lái)越多，讓王女士看丈夫怎么都不順眼，脾氣也總是忍不住就爆發(fā)出來(lái)。
第二個(gè)故事，故事的主人公姚女士，來(lái)自于浙江。和前文中提到的王女士情況類(lèi)似，她和丈夫結(jié)婚也二十余年了。在這二十年的時(shí)間里，用她自己的話說(shuō)就是
“毫無(wú)幸?？裳浴?/p>
，生活活活地把她折磨成了一個(gè)怨婦。
想起曾經(jīng)甜蜜的戀愛(ài)生活，姚女士就止不住的嘆息。她和丈夫原本也是自由戀愛(ài)，兩個(gè)人在結(jié)婚之前感情也是特別的好。
結(jié)婚以前的姚女士，是個(gè)喜歡自由的人，平時(shí)沒(méi)事了就喜歡和閨女們出去逛逛街，時(shí)間充裕時(shí)，還會(huì)約上三五好友外出旅游。
但是結(jié)婚以后，繁瑣的家務(wù)讓出去逛街旅游成為奢望。
這還不算最糟糕的，曾經(jīng)那個(gè)令自己心動(dòng)不已的丈夫，也從當(dāng)初那個(gè)事業(yè)心極強(qiáng)的男人，變得整日游手好閑、不求上進(jìn)，這點(diǎn)讓姚女士相當(dāng)?shù)谋罎ⅰ?/p>
看著眼前這個(gè)男人，沒(méi)結(jié)婚之前還是個(gè)極度自律的人，現(xiàn)在除了一身贅肉，其它正經(jīng)的事一件也沒(méi)見(jiàn)他做過(guò)。
這還不算，結(jié)婚后的丈夫還有了熏酒的惡習(xí)，每天都是醉醺醺的回到家，數(shù)落丈夫兩句，他還和自己頂嘴。每一次都把姚女士氣的哭鼻子抹眼淚的。
于是，吵架成為兩個(gè)人的家常便飯。姚女士只要一找到機(jī)會(huì)就與自己的丈夫拼命爭(zhēng)吵。嚴(yán)姚女士自己都覺(jué)得自己已經(jīng)心理有疾病了，雖然她自己也知道，和丈夫無(wú)休止的爭(zhēng)吵并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)激化兩個(gè)人的矛盾。
但是，她心中有太多的不滿(mǎn)情緒，她對(duì)眼前這個(gè)男人失望透頂，如果不允許自己發(fā)泄出來(lái)，她覺(jué)得自己真的快瘋了。經(jīng)過(guò)一番歇斯底里的爭(zhēng)吵，反而會(huì)讓她內(nèi)心的壓抑情緒得到暫時(shí)的釋放。
對(duì)于姚女士來(lái)說(shuō)，丈夫出差是對(duì)她情緒最好的釋放，只要讓他不見(jiàn)到眼前這個(gè)男人，她的內(nèi)心就會(huì)覺(jué)得無(wú)比的舒暢。由此可見(jiàn)，姚女士對(duì)丈夫的厭惡已經(jīng)達(dá)到何種地步，仇人之間莫過(guò)于如此。
對(duì)比文章中的王女士和姚女士?jī)扇耍覀儠?huì)發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人對(duì)彼此的丈夫都是極度不滿(mǎn)，并且看到他們就會(huì)無(wú)緣無(wú)故的暴發(fā)脾氣。
那到底是什么原因?qū)е乱韵氯N情況的出現(xiàn)呢？
曾經(jīng)寸步不離的戀人，為何現(xiàn)在變成惡語(yǔ)相向？
曾經(jīng)婚前激情似火的情侶，婚后卻開(kāi)始分床而睡？
曾經(jīng)相看兩不厭的小夫妻，為何現(xiàn)在如仇人一樣？
如果有一天你看不慣自己的丈夫，你們兩個(gè)的關(guān)系也急劇惡化，強(qiáng)烈建議你看看下面這篇文章。
一、打破理想化的人格設(shè)定
生活中，像王女士與姚女士這一類(lèi)的女人，之所以婚后對(duì)自己的丈夫橫眉冷對(duì)的原因，是因?yàn)樵诮Y(jié)婚以后，他們發(fā)現(xiàn)眼前這個(gè)原本指望托付一生的男人，和自己之前認(rèn)識(shí)的那個(gè)人完全是兩個(gè)人。
于是她們內(nèi)心開(kāi)始憤憤不平，感受到了眼前這個(gè)男人騙了她們，于是便惡語(yǔ)相待，指責(zé)眼前這個(gè)男人不中用。
其實(shí)，這可能才是最真實(shí)的他。在兩個(gè)人剛剛戀愛(ài)之時(shí)，雙方都會(huì)把彼此最美好的一面只是給對(duì)方，這個(gè)時(shí)候你也對(duì)他寄予了希望，認(rèn)為他將來(lái)一定會(huì)讓你過(guò)上許諾給你的日子。
然而時(shí)過(guò)境遷，你發(fā)現(xiàn)眼前這個(gè)男人除了會(huì)騙你，基本一無(wú)是處。所謂期望值越高，你內(nèi)心的不平衡感就會(huì)越發(fā)的強(qiáng)烈。
當(dāng)初你對(duì)他的甜言蜜語(yǔ)有多相信，現(xiàn)如今就有多反感，你無(wú)時(shí)無(wú)刻不再覺(jué)得眼前這個(gè)男人實(shí)在太可恨了。越看越鬧心，恨不得掐死他。
其實(shí)，要想真正解決這個(gè)問(wèn)題，釋放自己內(nèi)心的不平衡感，需要我們自身找問(wèn)題。我們需要打破理想化的人格設(shè)定，不那么輕易的給對(duì)方設(shè)置僵化的格局。
我們要認(rèn)清世界是不完美的，不完美的世界也是由不完美的人組成的，我們愛(ài)一個(gè)人不光是愛(ài)他的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于他的缺點(diǎn)我們也要學(xué)會(huì)容納。
那些生活中總是看不慣，容不下自己丈夫的妻子，多半是在夫妻日常相處中把自己的全部安全感寄托在丈夫身上，她在完成屬于自我的投射。
在心理學(xué)上有個(gè)定律，叫做
“投射效應(yīng)”
投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)歸因到其他人身上的傾向。在認(rèn)知和對(duì)他人形成印象時(shí)，以為他人也具備與自己相似的特性的現(xiàn)象，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人，即推己及人的認(rèn)知障礙。比如，一個(gè)心地善良的人會(huì)以為別人都是善良的；一個(gè)經(jīng)常算計(jì)別人的人就會(huì)覺(jué)得別人也在算計(jì)他等等。
婚姻生活中，不滿(mǎn)的妻子就是將自己的愛(ài)情觀全部投射在丈夫身上，一旦丈夫所做的事情不能契合她們的意愿她們就會(huì)覺(jué)得沒(méi)有安全感，從而遷怒于自己的丈夫。
投射效應(yīng)是一種嚴(yán)重的認(rèn)知心理偏差，辯證地、一分為二地去對(duì)待別人和對(duì)待自己，是克服投射效應(yīng)的最好方法。
二、滿(mǎn)足自我需求
生而為人，我們第一要做的就是要取悅于自己。在整個(gè)婚姻中，如果我們得不到另一半的呵護(hù)，我們一定不要忘記的就是自己愛(ài)自己。
很多女人的婚姻之所以不幸福，拋除其它客觀因素，其實(shí)和女生的自我因素也有著莫大的關(guān)系。
生活中，那些抱怨哭訴自己有多么關(guān)心丈夫卻不得到回報(bào)的妻子，其實(shí)很多時(shí)候，就是一種愛(ài)而不得的焦慮感，她們的內(nèi)心極度渴望得到丈夫的疼愛(ài)，期待丈夫能夠有一天突然開(kāi)竅，對(duì)自己百依百順。
我們的內(nèi)心總是想著去控制對(duì)方，很不幸，這注定是徒勞無(wú)用的。
成年人需要具有邊界意識(shí)，懂得保持一定的距離，給對(duì)方適當(dāng)活動(dòng)的空間，而不是想著一味地精神控制對(duì)方。
如果有一天，你的婚姻很不幸遭遇了爭(zhēng)吵磨難，不妨靜下心來(lái)好好愛(ài)自己、學(xué)會(huì)自我滿(mǎn)足，這樣你就不會(huì)有失望，身上的怨氣自然也就會(huì)消退。
總之，也許當(dāng)你可以自己滿(mǎn)足自己的需求時(shí)，那么漸漸的就不會(huì)把這些期待投射到對(duì)方身上，怨氣消了，自然對(duì)于他的不滿(mǎn)也就少了。
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