你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經(jīng)驗和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第499篇原創(chuàng)文章
昨天有一位來自于廣東惠州的朋友跟我咨詢。
他是幫助他女兒來咨詢了，他女兒才24歲，但是癥狀其實來說并不輕。
主要包括有頭昏，頭蒙，頭痛，不清醒，身體比較疲勞，有3年多時間
他女兒這種癥狀主要是在午睡后起來的時候最為明顯，也就是下午她女兒的這個癥狀會有加重。
他女兒前面的話去過很多三甲醫(yī)院的脊柱外科和理療科，也去過耳鼻喉科。
做了很多的頸椎的片子，有人跟他說是交感神經(jīng)頸椎病，也有人跟他說是神經(jīng)官能癥，也就是焦慮癥之類的。
但是的話效果不是特別好，而且最近感覺還是有一點加重。
你目前的情況是這樣的嗎？
你有沒有他這樣的，頭昏持續(xù)了有3年依然沒有效果？
1、沒找對人
其實我覺得頭昏頭暈的治療，相對而言比較專業(yè)一些。
而且基本上如果你沒有找對人的話，基本上你的治療就會持續(xù)的走彎路，不管你花多少錢，就像前面有個人花了10萬塊錢，治療了10年，一點效果都沒有。
這是一個很正常的現(xiàn)象，因為這一塊的評估相對比較專業(yè)。
2、問題原因沒找到
這個患者其實她做了很多的檢查，而且她的問題其實已經(jīng)有一點明顯了，包括她做過前庭功能的檢查，但是沒有醫(yī)生告訴她，她的原因在這里。
還有一個就是她的評估并不全部，所以她的這個原因始終沒有找到的。
3、治療方法不對
原因沒有找到，就不用提治療方法了，所以她的治療方法肯定是不對的。
有醫(yī)生說她有交感神經(jīng)的問題，但是她沒有真正進行任何的處理，當然不會有效果。
應該是去年夏天，有一個來自于甘肅的患者，她也是一種頭昏、頭暈。
每天都是昏昏沉沉的，發(fā)病的時間不長，也就是一年多時間。
剛開始是把它按照頸椎病的一些治療方法來做，直接做了一些扎針、膏藥，但是沒有任何的效果。
上次是她兒子陪她一起來這里，進行一些評估治療。
治療的時間并不長，總共也就是一個禮拜左右。
她的頭昏應該是在第3天就改善了很多，基本上就是發(fā)作的次數(shù)少了很多。7天的時間治療基本上沒有那么頭昏了
今年她在群里留言的時候，我問她的情況時，她說她的頭昏自回去之后，基本上都沒有再發(fā)
1年過去了，她依然維持的比較好，沒有反復發(fā)。
我給他評估考慮的問題，主要是以下幾個方面。
1、前庭功能減退2、交感神經(jīng)興奮3、頸椎小關節(jié)的紊亂4、大腦代謝異常5、視覺追蹤異常
主要是這5大方面，我所有的治療都是針對這5個方面。
她的問題是比較多，但是做的時間的話其實并不多，每次做我給她治療的時候，也就是二三十分鐘，只不過是第1次評估的時間比較久。
其實只要你的方法對了，問題原因找到了，其實治療起來還是比較有效果的。
1、耳鼻喉前庭功能檢查
有朋友問到了耳鼻喉科前功能檢查包括哪些？其實最主要的話，你需要以下3個方面的檢查項目
1)、電子眼震圖2)、聽力測試3)、平衡測試
只要按照我給你說的去做，不要去抱怨，不想做，一來醫(yī)生就讓做檢查。
如果說你的檢查都不對，我都看不到你這方面評估，我怎么給你指導治療了，那么你只能是繼續(xù)忍受痛苦的折磨。
2、自律神經(jīng)測試
自律神經(jīng)的測試，其實主要的還是一個交感神經(jīng)的興奮性。
最主要是一個眼底的一個照片，一般在眼科都有。
3、大腦評估
大腦評估最主要是小腦和大腦的前面后面?zhèn)让?，這些位置的一個評估，它的代謝情況怎么樣？
只是通過一些簡單的一些動作，做一個大致的篩查。
1、選擇科室
我覺得這個頭昏的治療一定要選對科室，頭昏頭痛的治療要包括兩個科室，第1個是康復科，第2個是耳鼻喉科。
耳鼻喉科是為了檢查，康復科是為了治療。
兩個科室是必不可少的，你這兩個科室都沒找到的話，基本上你的治療是沒戲。
2、精準評估
你可以看一下這個患者，其實我給她做了5個方面的評估
基本上來說我覺得是，包括了她所有的一些癥狀的評估。
你能夠評估的這么細致，找到你的原因的話，應該來說離治愈就不遠了
3、前庭訓練
前庭的訓練其實應該來說是比較稍微復雜一點。
這個前期是要醫(yī)生給你做的，后期也可以在家人的幫助下，自己做一些簡單的訓練。
這個訓練是最重要的一環(huán)。
4、自我鍛煉
對于鍛煉，這個患者，我給她用到的話主要是一個呼吸訓練。
因為它的這神經(jīng)非常的疲弱，必須糾正她這個問題。
我推薦給她的是1:2的呼吸訓練。
就說吸氣1秒鐘，呼氣2秒鐘，或者吸氣2秒鐘，呼氣4秒鐘。
真的簡單，但是非常有效果。
5、改善飲食
飲食這一塊，我給他建議是多吃一些五谷雜糧。
低鹽的飲食，減少大米和面食的一個攝入。
同時補充充足的維生素D和B族維生素。
你做到了這些嗎？
