2019年10月14日下午，年僅25歲的韓國女星雪莉被警方確認(rèn)死亡。

據(jù)媒體爆料，雪莉本應(yīng)參加《惡評(píng)之夜》節(jié)目的錄制，但經(jīng)紀(jì)人在昨晚6點(diǎn)30分最后一次與她通話后，就再也聯(lián)系不上她，直到經(jīng)紀(jì)人發(fā)現(xiàn)她在自己家中2樓房間里，在照明燈上綁上繩子上吊自殺的身影。

雪莉的死亡在大眾眼中或許像是突如其來的悲劇，但在靚麗光彩的明星形象背后，她正承擔(dān)他人無法想象的痛苦。

很多人對(duì)“抑郁癥”和“自殺”話題仍抱有一些偏見。

• “有什么想不開的，非要自殺?！?/p>

• “看不出他是會(huì)自殺的人，家里那么有錢，工作有前途，有什么好自殺的。”

• “別矯情啦，這點(diǎn)小事，忍一忍就過去了，其他人不都能辦到，你有什么不行的?！?/p>

• “別總是嘴上說著自殺自殺的，有本事去做啊，反正肯定不敢吧?！?/p>

• “別負(fù)能了，哪有那么多事兒，挺挺就過去了?！?/p>

小編帶你破解常見的流言，正視他們的痛苦，不要再用簡單一句“矯情”抹消他們?cè)诔惺苷勰サ氖聦?shí)。

流言1：抑郁癥的人都會(huì)自殺

嚴(yán)重的抑郁癥狀確實(shí)通常和自殺行為有所關(guān)聯(lián)。

抑郁癥狀會(huì)增加自殺的風(fēng)險(xiǎn)，這樣的人自殺的可能性比其他人群高出約20倍，但不代表所有的抑郁癥患者都會(huì)自殺，抑郁癥患者中約有20%的人有自殺傾向。

實(shí)施自殺行為的人（包括自殺未遂者）中，有2/3的人處在抑郁狀態(tài)，但這并不代表他們患有抑郁癥，大多數(shù)自殺者都沒有精神疾病的診斷。

酒精也是導(dǎo)致自殺的重要原因之一，每3個(gè)成功自殺的人中就有1個(gè)是因?yàn)榫凭鶎?dǎo)致的。

流言2：抑郁的人總是很悲傷的樣子。

金·凱瑞是國際上著名的喜劇演員，他的著名影視作品《冒牌天神》、《楚門的世界》、《變相怪杰》等，都是耳熟能詳?shù)慕?jīng)典之作。但在熒屏上幽默搞笑的他，其實(shí)也是一位抑郁癥患者，飽受抑郁癥狀的折磨12年。

“我跟抑郁癥做了很久的對(duì)抗，雖然我獲得了令很多人羨慕的成就，但那并不能讓我感到幸福，我所有的情緒都被染上了一層傷感?！?————金·凱瑞

很多抑郁癥患者會(huì)被加以這樣的評(píng)價(jià)：

• ”平時(shí)看起來很陽光向上的人，怎么就患上抑郁癥？”

• “他怎么突然就得抑郁癥了呢?！?/p>

事實(shí)上，抑郁癥的表現(xiàn)不僅僅是看起來很悲傷這么簡單。其他抑郁癥狀還包括失去動(dòng)力、情緒低落、自醉自責(zé)、食欲紊亂、睡眠紊亂等。

流言3：給抑郁癥患者一千萬他們就不會(huì)想自殺了。

著名香港演員、歌手兼音樂人的張國榮，在2003年4月1日因抑郁癥病情失控，從酒店24樓墜下自殺身亡，享年46歲；

美國喜劇電影導(dǎo)演兼演員，奧斯卡影帝羅賓·威廉姆斯，生前飽受抑郁癥狀的痛苦，常常在化妝師懷里啜泣，終在2014年8月11日被助理發(fā)現(xiàn)在房內(nèi)上吊自殺；

美國搖滾樂隊(duì)林肯公園的主唱查斯特·貝寧頓，因常年受抑郁癥狀折磨，于2017年7月20日自縊于家中，享年41歲。

這些耳熟能詳?shù)拿嗣恳晃欢忌韮r(jià)千萬、名利雙收，但我們還是不幸的失去了這幾位偉大優(yōu)秀的藝術(shù)家。

他們因?yàn)殡y以忍受長期的抑郁癥狀折磨而選擇極端的方式結(jié)束這種痛苦，這并不是金錢能夠解決的問題。

抑郁癥不同于抑郁狀態(tài)，嚴(yán)重的抑郁癥需要及時(shí)配合精神科醫(yī)生進(jìn)行治療才能加以改善。

流言4：想要自殺的人都處在不理智的狀態(tài)。

大多數(shù)人在自殺前都是處在理智的狀態(tài)，并且非常清楚自己自殺的原因。

他們可能因?yàn)槟臣?chuàng)傷性事件或重大事件而感到傷心、持續(xù)處在悲痛狀態(tài)、抑郁、甚至絕望，但并不代表他們是不理智的，或是處在精神疾病的狀態(tài)下。

流言5：那些嘴上一直說要自殺的通常不會(huì)真的自殺，他們只是想要被他人關(guān)注。

相關(guān)研究表明，有過自殺經(jīng)歷的人中，約有75%表示在自殺前曾談?wù)摶虬凳具^他人自己的狀態(tài)或自殺傾向。

所以當(dāng)你身邊的人表達(dá)出自己想要傷害自己或是自殺的意愿，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待而不要緊緊當(dāng)成是他們?yōu)榱宋齽e人眼球的手段。

以上的流言蜚語往往導(dǎo)致抑郁癥患者和自殺者無法向外界尋求幫助，或是在向外界發(fā)出求救信號(hào)時(shí)沒有被他人所重視。希望大家能多一些理解，少一些傷害。不要再讓下一個(gè)“雪莉”悲劇重現(xiàn)。

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人出現(xiàn)抑郁癥時(shí)，不要報(bào)以偏見的態(tài)度認(rèn)為是矯情、軟弱、脆弱的表現(xiàn)，建議及時(shí)向?qū)I(yè)人士尋求幫助，才能更好的幫助到他。

如果身邊有人向你求助時(shí)，了解更多關(guān)于抑郁癥的信息就是對(duì)他最大的幫助！

最后，致這位25歲愛笑愛時(shí)尚愛美麗的女孩。

愿天堂沒有痛苦沒有傷悲，愿你繼續(xù)做一個(gè)快樂的水蜜桃 。