中里老師在他的第一本書(shū)中這樣說(shuō)：“學(xué)中醫(yī)有許多入門之徑，可以從中醫(yī)基礎(chǔ)理論開(kāi)始，可以從中藥學(xué)開(kāi)始，也可以直接讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，但是，如果你想切實(shí)體會(huì)中醫(yī)的實(shí)質(zhì)，想學(xué)而即用，用而即效，那學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)是最好的途徑。”
經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)的核心，根據(jù)自己的實(shí)際情況，我選擇從學(xué)經(jīng)絡(luò)開(kāi)始，要求自己要熟練到一說(shuō)哪條經(jīng)絡(luò)就馬上能在身體里感應(yīng)到那條經(jīng)絡(luò)的位置及走向，還能知道每條經(jīng)絡(luò)上的主要穴位。認(rèn)識(shí)十二經(jīng)絡(luò)就是我的入門功課。
先學(xué)習(xí)中里老師養(yǎng)生寶典中的經(jīng)絡(luò)篇的光碟，老師在光碟里示范的很清楚，講解的也很到位，我都用筆記本認(rèn)真記下了每條經(jīng)絡(luò)中需要記住的東西。但是，很快我就發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，單聽(tīng)老師講解每條經(jīng)絡(luò)似乎很容易理解，但一離開(kāi)光碟卻找不著頭緒，腦袋里一團(tuán)亂麻，找不到感覺(jué)。如果把每條經(jīng)絡(luò)比喻成一顆珍珠，情況就是我得到珍珠是一粒粒散開(kāi)著的，我找不到一條結(jié)實(shí)的線把它們串成美麗的珍珠項(xiàng)鏈。此時(shí)我想起了盲人摸象的故事，又想起了古人的一句詩(shī)：不識(shí)廬山真面目，只緣身在此山中。我似乎明白點(diǎn)什么，這種學(xué)習(xí)方法不對(duì)勁，在不了解整體情況的前提下，只局部地學(xué)就如盲人摸象，永遠(yuǎn)也無(wú)法學(xué)到中醫(yī)的精髓，想知道廬山的真面目，必須走出山中，進(jìn)行遠(yuǎn)觀，才能知道廬山究竟是什么樣子，哪個(gè)地方有好風(fēng)景，然后再走進(jìn)山里旅游，就會(huì)玩得很開(kāi)心了。我必須找到一種方法，把這十二條經(jīng)絡(luò)在身體中串起來(lái)，形成一個(gè)框架，了解了整個(gè)框架的結(jié)構(gòu)，然后再走入每條經(jīng)絡(luò)中感悟，才會(huì)起到事半功倍的效果。
有一天，清晨4點(diǎn)半，就被我家那條可愛(ài)的小狗叫醒了，小家伙從來(lái)不讓我們睡懶覺(jué)，看時(shí)間還早，女兒在外地上大學(xué)，我們現(xiàn)在過(guò)的是二人世界的生活，用不著急著準(zhǔn)備早餐。清晨，人的大腦思維比較清醒，靈感來(lái)得快，于是就躺在床上想那個(gè)方法，我把目光投向帖在床前墻上的經(jīng)絡(luò)穴位圖，五臟、六腑、經(jīng)絡(luò)這些關(guān)鍵詞兒過(guò)電影一樣在我的腦海里翻騰，總沒(méi)有頭緒，于是把老公叫醒，我知道自從得到小姑子送的中里老師的那套書(shū)后，他在按摩所里一有空就看，而且還現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣，向顧客講解按哪個(gè)穴位治哪個(gè)病。真沒(méi)想到，就在那個(gè)清晨，老公用他那僅從醫(yī)三年的經(jīng)驗(yàn)，用簡(jiǎn)單的話語(yǔ)，就把我的思維理順了，下面是我們的對(duì)話：
老公：首先，你需要明白什么是陰陽(yáng)，先記住一句話：陰陽(yáng)互為表里。表里就是內(nèi)外，中醫(yī)里講，內(nèi)是陰，外是陽(yáng)。就人體來(lái)說(shuō)，就是正面是陰，背面是陽(yáng)。
我：這個(gè)我明白，我讀過(guò)這方面的書(shū)。
老公：然后，要知道什么是六臟六腑，每臟每腑對(duì)應(yīng)著一條經(jīng)絡(luò)，共十二條，臟屬陰，腑屬陽(yáng)。
我：不是五臟六腑嗎？六臟是指多了一條心包經(jīng)？心包經(jīng)算是臟嗎？
老公：就當(dāng)是吧，有一個(gè)記憶臟腑的好方法，就是屬臟的器官是實(shí)心的，不能裝東西，有肝、肺、脾、腎、心、心包；而屬腑的器官是空心的，可以裝東西，有膽、胃，膀胱、大腸、小腸，三焦。
我：這個(gè)方法很形象，容易理解，似乎記住了，只是心包和三焦比較抽象一些。
老公：有了對(duì)臟腑的辨別，就可以記住他們的對(duì)應(yīng)關(guān)系了，肝對(duì)膽，肝膽相照就是這個(gè)意思；肺對(duì)大腸；胃對(duì)脾；心對(duì)小腸；腎對(duì)膀胱；心包對(duì)三焦。然后十二經(jīng)絡(luò)的對(duì)應(yīng)關(guān)系就明白了。
我：哦，似乎明白了，但是這十二條經(jīng)絡(luò)在人體中的位置怎么記？
老公：記住手內(nèi)有三條陰經(jīng)對(duì)應(yīng)于手外有三條陽(yáng)經(jīng)，腳內(nèi)有三條陰經(jīng)對(duì)應(yīng)于腳外有三條陽(yáng)經(jīng)。
我：哦，怪不得看穴位圖中經(jīng)絡(luò)的名字都是手什么什么經(jīng)，足什么什么經(jīng)的。但是有個(gè)問(wèn)題，經(jīng)絡(luò)名字中那些“太陽(yáng)”“太陰”“少陰”“少陽(yáng)”“陽(yáng)明”“厥陰”都是什么意思？
老公：那是表示強(qiáng)弱的。
我：表示什么的強(qiáng)弱？
老公一時(shí)回答不上來(lái)，于是就轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，一把抱住我，說(shuō)：“這個(gè)慢慢學(xué)，不是有那么一句話嗎？要想學(xué)得會(huì)，必須要跟師傅睡。你得天天陪我睡我才教你。”
我笑而無(wú)語(yǔ)，我估計(jì)我的問(wèn)題把他難住了，憑他僅三年的醫(yī)道，能幫我理清這樣的思路我很滿足了，剩下的問(wèn)題還是自己琢磨吧。我由于工作關(guān)系，沒(méi)時(shí)間從頭到尾讀中里老師的書(shū)，只是抽空看點(diǎn)覺(jué)得對(duì)自己有用的。老公的閑瑕時(shí)間比我多，所以他把老師的書(shū)看過(guò)好幾遍了。
從此以后，這十二條經(jīng)絡(luò)在我身體里的框架就算形成了。
以后，針對(duì)關(guān)于每條經(jīng)絡(luò)的走向問(wèn)題，我又問(wèn)了老公一個(gè)問(wèn)題：“根據(jù)經(jīng)絡(luò)的全名，是不是可以這樣理解，以手打頭的經(jīng)絡(luò)起穴都在手上，以足打頭的經(jīng)絡(luò)，起穴都在腳上？”老公回答說(shuō)：“不對(duì)，只分陰陽(yáng)，不分手腳。陰經(jīng)的起穴在上，止穴在下；陽(yáng)經(jīng)的起穴在下，止穴在上。它們的走向是循環(huán)的。”聽(tīng)完老公的解釋我若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，腦海里浮現(xiàn)出太極圖，想起古人的一句名言：一陰一陽(yáng)謂之道。一陰魚(yú)一陽(yáng)魚(yú)，頭尾相接，循環(huán)往復(fù)。多么象人體中的一陰經(jīng)一陽(yáng)經(jīng)，也是頭尾想接，循環(huán)往復(fù)，是不是可以這樣說(shuō)，人人身體里都有一個(gè)小太極。如此說(shuō)來(lái)，中醫(yī)之學(xué)真是大道之學(xué)?？茖W(xué)家說(shuō)，人體小宇宙，天地大宇宙。人與宇宙本應(yīng)是相通的，只是我們善于自我封閉，所以錯(cuò)過(guò)了許多神奇，可嘆。
順便寫(xiě)段小插曲：昨天下午快下班之際，順手翻了翻中里老師的書(shū)，正好看到一段治腿抽筋的方法，每天按摩脾經(jīng)上的大都穴和商丘穴各三分鐘，老師在書(shū)中說(shuō)，人們都認(rèn)為腿抽筋是缺鈣，其實(shí)是經(jīng)絡(luò)受阻使鈣無(wú)法流通吸收，很受啟示。因我的腿就經(jīng)常抽筋，總以為是自己缺鈣，看來(lái)以后得糾正一下觀念了。下班回家以后，我想在吃飯前練一會(huì)兒跪膝法，沒(méi)想到在床上只練了一會(huì)兒，左腿突然抽筋，馬上想起了今天看到的那個(gè)方法，于是就坐下來(lái)揉左腳的大都穴，只揉了一會(huì)兒，腿抽筋的現(xiàn)象就消失了，如果是以前遇到這種情況，腿總要疼好長(zhǎng)時(shí)間。我很開(kāi)心，現(xiàn)實(shí)證明了，老師所言真實(shí)不虛，感恩。
總結(jié)一下，十二經(jīng)絡(luò)按一陰一陽(yáng)可分為以下六組：
第一組：手太陰肺經(jīng)和手陽(yáng)明大腸經(jīng)（五行屬金）
第二組：足陽(yáng)明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng) （五行屬土）
第三組：手少陰心經(jīng)和手太陽(yáng)小腸經(jīng)（五行屬火）
第四組：足太陽(yáng)膀胱經(jīng)和足少陰腎經(jīng)（五行屬水）
第五組：手厥陰心包經(jīng)和手少陽(yáng)三焦經(jīng)（五行屬火）
第六組：足少陽(yáng)膽經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)（五行屬木）
