最近喜歡上了吃蒸出來的菜,不用炒不用燉感覺也挺省事的,茄子雖然是油炸的好吃,但是熱量太高了,還是蒸一蒸好點。料汁很重要,最后用油淋過的才最香,這才是讓茄子比肉還好吃的秘密,超級香,最后的湯汁也是特別香,都舍不得扔掉,因為拌面特別好吃。
用電飯煲只蒸了十分鐘,茄子就軟了,剩下的用蒸鍋蒸,結果十分鐘竟然還有點硬,沒辦法又加了十分鐘,看來以后還是用電飯煲來蒸菜省心,一個鍋多種用途,給家里也省地方。
配料:茄子300g
輔料:蒜 蠔油 生抽 干辣椒 香菜 油
1.將電飯煲的蒸網(wǎng)放在內(nèi)膽里。
2.倒入4杯水。
3.將茄子切成條狀,放入盤中,盤子放入電飯煲內(nèi)。
4.使用蒸菜功能,開始工作。
5.蒸十分鐘,取消程序。
6.將蒸軟的茄子用筷子夾入盤中。
7.將蒜粒、蠔油、生抽、少許水混合均勻,淋在茄子上。
8.撒上干辣椒、香菜。油燒熱后,淋在茄子表面即可。
注意:
1.調(diào)料汁就挺咸,最好不要再另外放鹽了。
2.如果蒸十分鐘茄子還不軟,就再蒸一會。