男人的前列腺是相當(dāng)重要的器官，但也是非常脆弱的器官，而男人的衰老也是最先從前列腺開始的。發(fā)生在前列腺部位的疾病主要有前列腺炎癥和前列腺增生，如果不能及時(shí)的控制，很有可能會(huì)發(fā)生癌變或者是尿毒癥。如果是男人發(fā)生前列腺病變的時(shí)候其實(shí)是可以從男人的貼身“小褲”發(fā)出端倪的，只需你平時(shí)多留意一下。
男人瞄一眼內(nèi)“褲”，一旦出現(xiàn)這“3跡象”，多半已被前列腺疾病纏身！
“內(nèi)”褲潤(rùn)潤(rùn)的
男人患上前列腺疾病，會(huì)有尿頻尿急尿不盡的表現(xiàn)，有時(shí)候滴滴拉拉的會(huì)滴落在“小褲褲”上，就會(huì)被潤(rùn)濕，感覺“潮潮”的。
“內(nèi)”褲有斑跡
男人患上前列腺疾病，每次排完尿后可能會(huì)存在一些白色分泌物或者是有血跡，這些白色分泌物或血跡會(huì)沾染在“小褲褲”上，使得其出現(xiàn)斑斑點(diǎn)點(diǎn)的印跡，像地圖一樣。
總覺得“內(nèi)”褲穿著很別扭
男人患上前列腺疾病，會(huì)覺得“內(nèi)”褲穿著很別扭，忍不住想去拉扯，糾正一下。甚至?xí)X得跟“內(nèi)”褲接觸太粗糙，摩擦?xí)霈F(xiàn)疼痛感。其實(shí)這不是因?yàn)椤靶⊙澭潯辈缓象w，而是因?yàn)榍傲邢俨∽円鸬奶弁锤小?/span>
前列腺疾病的發(fā)生和身體衰老或者平時(shí)存在的某些不良習(xí)慣有關(guān)系。比如男性如果總是熬夜，或者經(jīng)常抽煙、喝酒等，都可能會(huì)不同程度導(dǎo)致前列腺功能受到損傷。因此要積極地做好預(yù)防措施，這樣才能更好地預(yù)防這個(gè)疾病的發(fā)生，日?？梢詮氖朝熑胧?，多吃以下食物：
蜂蜜
男性可以多喝蜂蜜水，尤其是一些本身就患有前列腺疾病的男人來說，多喝蜂蜜水對(duì)前列腺的養(yǎng)護(hù)非常有 好處，這是因?yàn)榉涿壑泻谢ǚ鄣暮芏酄I(yíng)養(yǎng)成分。這些都是花朵的精華所在，可以對(duì)身體起到一定的抗氧化作用，對(duì)于男性的前列腺有著延緩衰老的作用。
胡蘿卜
大家知道胡蘿卜素對(duì)前列腺可以起到一個(gè)非常好的保護(hù)作用，但是呢方法卻沒弄明白，胡蘿卜是需要熟吃才有這樣的效果，這是因?yàn)楹}卜素和番茄紅素一樣，必須和油脂在一起煮熟煮透之后才有可能會(huì)保護(hù)男性的前列腺。所以胡蘿卜不宜生吃，煮著吃最好。
南瓜子
男性如果想要促進(jìn)前列腺健康，平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)食一些南瓜子，來達(dá)到保養(yǎng)前列腺的作用。另外南瓜子富含不飽和脂肪酸對(duì)前列腺炎的改善有一定的效果?？梢詼p少前列腺炎發(fā)展過程中尿頻、尿急的情況。
小麥
小麥含有大量的可溶性纖維素，有研究人員發(fā)現(xiàn)，可溶性纖維素可以大大降低男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。小麥還還有非常豐富的小麥胚芽油，能有效提高男人的激素分泌，提高男人的活力。
大拌菜
很多人喜歡吃大拌菜，如果在拌菜的時(shí)候有意識(shí)的加入西藍(lán)花、紫甘藍(lán)、番茄、花生、芹菜、生菜等可以很好的養(yǎng)護(hù)前列腺的健康。西藍(lán)花、紫甘藍(lán)和番茄都能預(yù)防前列腺癌，而芹菜、生菜有清熱利水的功效，花生含鋅元素較豐富，可經(jīng)常食用，對(duì)前列腺炎癥的恢復(fù)也是有幫助的！
男人最好從20歲開始透過飲食來保養(yǎng)前列腺，建議大家可以多吃一些食物以上的食物，在其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的組成方面對(duì)于前列腺有著較為健康的作用。祝你健康！
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