秋葵厚蛋燒
秋葵
含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及
非常非常非常豐富的維生素A和維生素B！
除此還含有各種的礦物質(zhì)
不僅可以治療咽喉腫痛還可以保護(hù)我們的胃粘膜
秋葵現(xiàn)在也是因它獨(dú)特的口感被大家所喜愛
今天教大家一道簡(jiǎn)單的家常菜
隨時(shí)讓你家的飯桌加多一道菜！
原料
秋葵2根雞蛋5個(gè)鹽適量白糖適量
秋葵厚蛋燒步驟
1
如果只做一道厚蛋燒，只要2根就夠了。
秋葵去頭去尾，用滾水焯一下
2
雞蛋加入糖、鹽打散
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