魚肉可真是個好東西!
它不但營養(yǎng)豐富,味道鮮美,更重要的是,在雞鴨魚肉這些肉類中,它是最便宜的一個,價格親民又好吃,性價比很高哦,特別是現(xiàn)在豬肉價格上漲,只能用魚肉來替補了。
平時我家里人最喜歡吃的也是魚肉,所以最近吃的魚肉也是比較多的,天天變著法的做魚。這次就跟大家分享一道糖醋魚片的做法,希望大家喜歡呀。咸魚百科
材料:魚肉、番茄醬、大蒜
調(diào)料:白糖、白醋、生抽、鹽、胡椒粉、料酒、生粉、白芝麻、水淀粉
1.先把魚肉片成一片一片的魚片,然后倒入清水,清洗干凈后擠干水分,裝盤。
2.魚片里放入一點點鹽、少許胡椒粉、一點料酒,攪拌均勻后,腌制20分鐘備用,剝好的大蒜也剁成蒜末。
3.取一個碗,放入2勺白糖、1勺白醋、2勺的番茄醬,1勺的生抽,然后攪拌均勻備用,調(diào)好的番茄醬最好不要用大多,不然番茄醬的味道會很濃。具體的用量可以適當增減。
4.腌制好的魚片沾上生粉,然后抖一下,把多余的生粉抖掉,最后放進6-7成油溫的鍋里炸,炸到魚片微黃就可以出鍋控油了,炸的時間不要大久,不然味道就會變差了。如果想要魚片更好看,可以把沾上生粉的魚片捏成一個小團子,這樣子炸出來就會像散開的團子,很好看。
5.鍋里放入一點油,然后倒入大蒜炒香,然后把調(diào)好的番茄醬倒進去翻炒一下,最后倒入適量的水淀粉,把湯汁煮至濃稠就可以了。
6.湯汁濃稠后,把炸好的魚片倒進去,快速翻炒,讓魚片充分的沾上湯汁,然后就可以出鍋了。一定要快速翻炒,這樣魚片吃起來才會脆。做好的魚片裝盤,灑上一點白芝麻,就可以開吃了。這一道酸甜開胃的糖醋魚片就算是做好了。
今天的糖醋魚片就分享完了,喜歡的可以關注我,我們下次再見哈。