01. 弗洛姆《愛的藝術(shù)》
給予自己的生命力,給予自己的愛的能力,亦即以自己的生命力去激發(fā)對方的生命力,以自己的全身心的愛的能力去引發(fā)另一個人的愛的能力。
02. 馬斯洛《動機(jī)與人格》
心若改變,你的態(tài)度跟著改變;態(tài)度改變,你的習(xí)慣跟著改變;習(xí)慣改變,你的性格跟著改變;性格改變,你的人生跟著改變。
03. 弗蘭克爾《活出生命的意義》
尋找到生命意義的三個途徑:工作(做有意義的事)、愛(關(guān)愛他人)以及擁有克服困難的勇氣。
苦難本身毫無意義,但我們可以通過自身對苦難的反應(yīng)賦予其意義。
04. 威廉·詹姆斯《心理學(xué)原理》
有多少人認(rèn)識你,你就有多少個自我。
05. 弗洛姆《逃避自由》
一個人能夠,并且應(yīng)該讓自己做到的,不是感到安全,而是能夠接納不安全的現(xiàn)實(shí)。
06. 阿德勒《自卑與超越》
能夠成功應(yīng)對生活難題的人似乎都明白生命的意義在于懂得關(guān)注他人,與他人合作;在遇到困難時,能用不損害他人利益的方式解決。
07. 羅蘭·米勒《親密關(guān)系》
親密關(guān)系滿足的秘訣:1、欣賞你的伴侶;2、表達(dá)你的感激;3、重復(fù)上述兩步。
08. 丹尼爾·卡尼曼《思考,快與慢》
我們總是高估自己對世界的了解,卻低估了事件中存在的偶然性。
09. 查理德·道金斯《自私的基因》
明顯的利他行為實(shí)際上是偽裝起來的自私行為。
10. 賽里格曼《真實(shí)的幸?!?/span>
人們很快適應(yīng)了好氣候,便不覺得特別幸福了。
幸福的敵人其實(shí)是適應(yīng)!于是,人們總是追求沒有得到的東西!這是人的優(yōu)點(diǎn)還是弱點(diǎn)呢?
(來源:江門博思心理咨詢中心)