隨著當(dāng)今社會(huì)的發(fā)展，許多家庭的生活越來(lái)越富裕，對(duì)孩子的養(yǎng)育要求越來(lái)越高，大多孩子都達(dá)到了國(guó)家兒童身高體重標(biāo)準(zhǔn)。但也有的兒童每天飲食正常，牛奶、補(bǔ)鈣、蔬菜、肉類一樣都沒(méi)有少，就是生長(zhǎng)慢，身高明顯矮于同齡兒童。無(wú)奈的父母總是“病急亂投醫(yī)”，盲目的聽(tīng)信市面上的所謂的增高藥，諸不知但凡是藥物都是有副作用的。
小兒推拿科謝紅紅醫(yī)生表示，切不可盲目信賴各式各樣的增高藥，以免耽誤了孩子生長(zhǎng)發(fā)育的最好時(shí)機(jī)。
春天是孩子快速生長(zhǎng)的一個(gè)季節(jié)，按照自然的屬性來(lái)看，春屬于木，與肝臟相應(yīng)，主疏泄，在志為怒，春天調(diào)肝養(yǎng)肝，可以助陽(yáng)升發(fā)，使得孩子的陽(yáng)氣得以宣達(dá)、代謝機(jī)能得以正常運(yùn)行，腎屬水主骨，脾主肌肉，肝氣得以宣發(fā)，腎水足則骨生，腎精依賴肝血的補(bǔ)充，肝血、腎精都是脾消化吸收水谷精微化生而來(lái)，脾胃為后天之本，為肝血、腎精源源不斷提供營(yíng)養(yǎng)。
小兒推拿科林燕醫(yī)師說(shuō)，春季小兒推拿順應(yīng)了春天陽(yáng)氣生發(fā)，萬(wàn)物始生的特點(diǎn)，具有促進(jìn)孩子生長(zhǎng)的作用。
世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，一年當(dāng)中孩子的生長(zhǎng)速度在每個(gè)季節(jié)都是不同的，其中春季的生長(zhǎng)激素分泌水平最高，生長(zhǎng)速度也是最快的。春季通過(guò)推拿，孩子會(huì)吃得好、睡得好、自然會(huì)分泌足夠的生長(zhǎng)激素，孩子生長(zhǎng)速度也會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)更加快一點(diǎn)。想孩子長(zhǎng)得高一點(diǎn)，除了需要長(zhǎng)期的調(diào)理外，均衡的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，充足的睡眠十分重要，再加以推拿助長(zhǎng)，生長(zhǎng)激素分泌會(huì)更加多一點(diǎn)，孩子的生長(zhǎng)速度就會(huì)錦上添花，更上一層樓。
那么，孩子從飲食上需要注意什么呢？為了讓家長(zhǎng)對(duì)兒童健脾養(yǎng)胃食物有更多的了解，小兒推拿科歐曉妮醫(yī)師介紹了營(yíng)養(yǎng)豐富的食譜，讓寶寶吃得好，長(zhǎng)得高。
6個(gè)月以內(nèi)的體重：出生體重+0.7*月齡；
7-12個(gè)月的體重：6+0.25*月齡
2歲-12歲的體重：8+年齡-2。
一歲的體重大概為10千克，約為出生體重的3倍多一點(diǎn)。孩子出生的身高約為50cm，1歲左右的身高約為75cm，2歲到14歲的身高計(jì)算為75+7*年齡。
春季助長(zhǎng)推拿的時(shí)間為3到5月，助長(zhǎng)療程需要3個(gè)月，第一個(gè)月每天推拿一次，第二個(gè)月隔天推拿一次，第三個(gè)月每周推拿1-2次。能夠堅(jiān)持整個(gè)療程，孩子都會(huì)有不同程度的生長(zhǎng)，同時(shí)可以增強(qiáng)抵抗力減少生病。
仁愛(ài)分院小兒推拿科醫(yī)療團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)多年臨床研究實(shí)踐，獨(dú)創(chuàng)了海派小兒推拿增高技法，為一組增高基礎(chǔ)穴位及推拿手法，家長(zhǎng)們可以在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下學(xué)以致用。
推手指上的脾經(jīng)（大拇指）和腎經(jīng)（小手指），補(bǔ)脾經(jīng)具有健脾胃補(bǔ)氣血的功效，補(bǔ)腎經(jīng)具有補(bǔ)腎固攝，健腦益智助生長(zhǎng)的功效。
位置：手指末端的螺紋面。
手法：在手指末端螺紋面，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)推揉即可，次數(shù)為100~150次。
推三關(guān)的作用有哪些？最為直接的作用就是溫陽(yáng)散寒，補(bǔ)氣血。
位置：三關(guān)在前臂橈側(cè)，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。
手法：操作時(shí)用拇指或食、中指自腕橫紋推向肘，次數(shù)為100~300次。
腹部的穴位主營(yíng)養(yǎng)吸收，用掌摩法作用于整個(gè)腹部，可達(dá)到健脾胃、調(diào)理腸道功能的平衡。
位置：腹部。
手法：在孩子大便正常的情況下，用掌摩法摩按腹部，順時(shí)針揉腹1分鐘，逆時(shí)針1分鐘。
脊柱中央為督脈，是陽(yáng)脈之海，主一身之陽(yáng)氣，可健腦益智、通髓補(bǔ)腎，主生長(zhǎng)發(fā)育。
位置：脊柱中央
手法：在孩子的背部從下向上搓背，以皮膚微紅發(fā)熱為度。
捏脊可以疏通經(jīng)絡(luò)，使孩子全身氣血暢通，增強(qiáng)孩子免疫力，健脾利肺，調(diào)節(jié)睡眠。
位置：脊柱中央
手法：捏脊的方式有兩種，一種拇指在前，拿-提-捏-放，左右交換，波浪狀前進(jìn)。捏的時(shí)候，拇指向前，與食指輕扣在一起，用食指的指間關(guān)節(jié)輕輕地貼著皮膚，用拇指輕輕提著皮膚。捏的時(shí)候，要根據(jù)孩子皮膚的松緊度和胖瘦程度，做到拿捏有度。
聯(lián)系客服
