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家長必讀:提升孩子專注力的5個小訣竅

家長們都很關(guān)心孩子的專注力,經(jīng)常有家長咨詢老師,我們家孩子是不是專注力不好,其實專注力不好的孩子都有這5個典型表現(xiàn)

專注力不好的典型表現(xiàn)

1、做事情半途而廢,不能堅持到底

2、學(xué)習(xí)時東張西望,心不在焉

3、沒有時間觀念,總是想到什么就去做什么

4、控制不了情緒,隨意發(fā)脾氣

5、做事拖拉,懶惰,容易沖動等

專注力會直接影響到孩子各方面的發(fā)展

我們都知道專注力好的孩子做事情更有耐心和毅力,更能控制自己的情緒,面對各種挑戰(zhàn)時更容易獲得成功,那么如何培養(yǎng)一個孩子的專注力呢?

不要在孩子專注的時候打擾孩子

第一,加強目的性的引導(dǎo),明確告訴孩子要做什么。比如你想讓孩子看書時可以把孩子帶到書的面前,然后明確地告知現(xiàn)在是閱讀時間,我們來看書。

第二,排除外來干擾,別其他事物打擾他。比如孩子在玩積木的時候,我們最好就關(guān)掉電視,給孩子創(chuàng)造容易專注的環(huán)境。

孩子注意力時間的把握

第三,尊重規(guī)律,注意時間的控制。兒童的注意力時間比較短,5~7歲兒童約15分鐘左右,這也是為什么在幼兒園,每節(jié)課只設(shè)置15-20分鐘左右的原因,教育的基礎(chǔ)一定是尊重孩子的規(guī)律,不盲目拔高。

第四,增加混合性的注意力練習(xí),簡單來說就是把眼睛、耳朵和動作結(jié)合起來,在幼兒園里的聲律啟蒙課程,孩子可以跟著老師聽,讀和做動作,這就是很好的混合型注意力練習(xí)。

引導(dǎo)孩子去做他喜歡的事情

第五,找到孩子真正感興趣的內(nèi)容,家長可以多觀察孩子喜歡什么,在引導(dǎo)他去做感興趣的事。

閱讀是一項比較好的專注力訓(xùn)練

最后在所有的認知行為中閱讀最能促進專注力,但是專注力的發(fā)展不是一朝一夕,他建立在平時的引導(dǎo)和練習(xí)里,我相信孩子通過不斷的學(xué)習(xí),專注力一定會有明顯變化。

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