情緒理解能力是一個人對情緒反應(yīng)的認識，是對所面臨的情緒線索和情景信息進行解釋，并對其他個體所處情緒體驗展開正確理解和合理采擇的能力。
這一過程包括個體識別各種情緒表達、理解自身和他人情緒產(chǎn)生的原因,以及評價與情緒有關(guān)的線索。
情緒理解為情緒交流和社會交往奠定基礎(chǔ)，是個體發(fā)展和社會適應(yīng)的敏感反應(yīng)指標(biāo)。情緒理解能力對個體的心智發(fā)展有著非常積極的作用。
研究發(fā)現(xiàn)，具有較好情緒理解能力的兒童能夠與他人更和諧地交往,在學(xué)齡前期較少出現(xiàn)行為問題。
在面對相同的情景，如同學(xué)做錯事情受到老師批評，情緒理解能力好的兒童能夠較快意識到老師對該事情的情緒反應(yīng),并懂得總結(jié)經(jīng)驗以避免自己犯錯誤；而情緒理解能力差的兒童卻難以從此情景中獲取教益。
情緒理解能力能夠幫助我們充分認識、體驗、接納和管理自己的情緒，同時有效識別、理解和采擇他人的情緒，建立良好的人際關(guān)系，構(gòu)建溫暖平和的人生態(tài)度。
大腦360中的情緒理解測評項目是凌駕于面孔之上的認知能力評測； 情緒理解任務(wù)要求被試忽略面孔的影響，盡快盡準(zhǔn)地對情緒做出判斷。
