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啟發(fā)悲心有一種強(qiáng)有效的方法，那就是把他人看成你自己。畢竟所有人類都是相同的---由肉、骨、血組成。我們大家都要快樂，都要避免痛苦。而且，我們都有要求快樂的同等權(quán)利。換句話說，了解我們與他人平等無二很重要。