說到喝水，相信大家只關(guān)心喝多喝少最健康，往往忽略了喝水的杯子。
實際上，水杯用得不對，是會直接影響身體健康的。今天，小薇就來教大家，每天日常的喝水杯該如何選。
喝水杯推薦排行榜
目前常見的喝水杯中，小薇推薦大家使用的是：
第一推薦：玻璃杯
推薦指數(shù)：5顆星
價格實惠又最健康、最安全的喝水杯，使用過程不會滲出有害物質(zhì)。并且玻璃杯表面光滑，細(xì)菌和污垢不容易滋生，十分容易清洗。
購買時要注意
√選擇透明的玻璃杯，一些彩色玻璃杯都是添加顏料進行燒制，可能含有重金屬；
√ 選擇杯身沒有氣泡、無雜質(zhì)，透過杯子看物體不走形的玻璃杯；
√ 選擇有杯柄的和杯壁厚的，這樣喝水才不會燙手，也會更加耐磨耐用啦。
第二推薦：陶瓷杯
推薦指數(shù)：4.5顆星
陶瓷杯顏色豐富，樣式多種，杯子內(nèi)壁有一層抗熱、抗酸、抗腐蝕的釉質(zhì)，有相對良好的保溫效果。
購買時要注意
√ 首選無彩釉、內(nèi)壁為白色的陶瓷杯；
√ 其次選擇釉下彩的陶瓷杯，即內(nèi)壁有釉彩，但是顏料是存于釉下面的，用手摸光滑細(xì)膩，沖泡熱水時不會滲出有害物質(zhì)；
? 不要選擇釉上彩的陶瓷杯，這類杯子是將顏料涂在釉上面，用手摸表面會凹凸不平，使用過程中甚至?xí)噬?，就有鉛等重金屬滲出風(fēng)險，影響身體健康。
第三推薦：不銹鋼杯
推薦指數(shù)：4顆星
不銹鋼杯耐銹蝕、耐磨損、不易碎，但一些不合格的杯子會滲出鉻、錳等危害身體健康的重金屬成分，購買前要注意合格標(biāo)志。
購買時要注意
√ 購買首選食品級不銹鋼，即304鋼，或更高級別的醫(yī)用不銹鋼，316鋼制成的水杯。
小薇提醒：
? 不銹鋼杯不要經(jīng)常裝果汁、咖啡、可樂等碳酸型飲料；
? 清潔不銹鋼杯時最好只用清水和洗潔精洗干凈，不要用蘇打、漂白劑，以及鋼絲球進行清洗。
第四推薦：塑料杯
推薦指數(shù)：3.5顆星
塑料杯輕便，耐磕碰，適合外出攜帶，一般常見的水杯材質(zhì)是05號PP(聚丙烯)和07號PC其他類（聚碳酸酯）材質(zhì)。
購買時要注意
√選擇05號PP材質(zhì)的塑料杯（杯底會顯示），耐熱、耐磨、耐摔，不容易變形，是唯一可以放入微波爐的塑料材質(zhì)。
小薇提醒：
? 不是所有塑料杯都適合當(dāng)水杯，購買時一定注意塑料杯底的材質(zhì)編號；
? 塑料杯雖然表面看似光滑，但實際上有小空隙，容易吸附灰塵和細(xì)菌，日常使用前后要注意進行清洗，消毒。
不建議日常使用的杯子
NO.1搪瓷杯
搪瓷杯不耐用，一有磕碰就易掉瓷，露出的金屬芯含有鉛、鎘等有害金屬元素，在酸性或者受熱的環(huán)境下會滲出，危害身體健康。
NO.2紙杯
首先不環(huán)保，其次一些紙杯生產(chǎn)過程中會使用增塑劑和熒光增白劑，用于喝水影響健康。
NO.3“磁化杯”、“能量杯”等養(yǎng)生保健杯
很多宣傳有保健功能的磁療杯，價格又貴，幾百上千不等，這些都是商家的噱頭，很多都不具備任何養(yǎng)生治病功能，只是花錢交“智商稅”。
現(xiàn)在知道每天喝水的杯子該怎么買了吧~小薇最后給大家總結(jié)一下：喝水首選玻璃杯，其次選內(nèi)壁是白色的陶瓷杯；不銹鋼杯、塑料杯雖然耐磕碰但不方便清潔，懶人就算了~大家平時用什么杯子喝水呀，歡迎留言分享，現(xiàn)在天氣越來越熱，每天都要多多補充水分哦！
