但凡經(jīng)歷過母乳喂養(yǎng)的媽媽，都體驗(yàn)過母乳喂養(yǎng)的艱辛：
或許你曾陷入沒奶，追奶，再拼命追奶的痛苦里；
又或是在缺覺、漲奶以及乳腺炎的折磨里，無限掙扎......
經(jīng)歷過后，很多老母親再笑著追憶起自己的哺乳歲月時(shí)，說著說著也都變成了一把辛酸淚。
哺乳期間，媽媽們除了擁有驚人的忍耐力之外，所分泌的乳汁，也具有神奇的力量，這種神奇的力量，主要體現(xiàn)在下面 5 點(diǎn)上。
1、保證脂肪和蛋白的平衡
母乳的脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量低。這種平衡以及母乳所含的獨(dú)特蛋白質(zhì)和脂肪是神經(jīng)系統(tǒng)最理想的營養(yǎng)。
2、保證營養(yǎng)的完整性
6個(gè)月前進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽一般不需要為寶寶添加其他食物。雖然說母乳中鐵的含量較低，但母乳中的鐵更加容易被吸收。
3、可確保健康發(fā)育
在最初的幾個(gè)月，母乳喂養(yǎng)的寶寶體重和身高增長的速度比奶粉喂養(yǎng)的寶寶稍微快一些，但到了一歲，奶粉喂養(yǎng)的寶寶就會趕上來。
母乳喂養(yǎng)的寶寶一歲時(shí)稍瘦，其肌肉比重大于脂肪比重，這樣的生長模式可以預(yù)防以后體重超標(biāo)和肥胖。
4、有助于預(yù)防各種疾病
母乳喂養(yǎng)把抗體和其他免疫機(jī)制傳遞給寶寶，增強(qiáng)寶寶免疫系統(tǒng)機(jī)能，提高寶寶抵抗力。母乳喂養(yǎng)的寶寶比奶粉喂養(yǎng)的寶寶過敏反應(yīng)少，呼吸和消化系統(tǒng)疾病較少。并且，母乳有抗炎癥的機(jī)能，可以降低生病癥狀的嚴(yán)重程度。
4、確保消化功能
母乳喂養(yǎng)的寶寶和奶粉喂養(yǎng)的寶寶腸內(nèi)細(xì)菌生長不同，母乳喂養(yǎng)的寶寶很少有便秘或者腸胃問題，消化功能比奶粉喂養(yǎng)的寶寶更好。
那么我們該如何保障充足的母乳喂養(yǎng)，加她姐（LF-likes）個(gè)人號后，在備注回復(fù)“母乳喂養(yǎng)”，聆聽詳細(xì)課程。
