血管分布于全身各處，遍布人體各個組織和器官，所以血管的保養(yǎng)，對于每個人而言都是極為重要的，尤其是對于中老年人而言，血管因為老化過程，出現(xiàn)的問題更多，很多的血管問題，還關系到全身整體性的健康。比如血栓的存在，對健康就有著很大的威脅。
血栓的形成，主要就是因為血管損傷而出現(xiàn)的，在血管破損以后，人的修復和抗凝系統(tǒng)，比如血小板會產(chǎn)生凝聚效應，對受損的血管進行修復，但是在這個過程中，出現(xiàn)的纖維蛋白成分，是不溶于血液的，所以容易堵塞血管，如果血管被堵塞，輕則造成供血不足，重則造成溢血或者是缺血，比如腦中風就是因為血栓堵塞造成的。那么該如何來保養(yǎng)血管呢？白開水里放點它，補充天然“阿司匹林”，預防血栓保養(yǎng)血管。
很多人都知道阿司匹林有一定的抗血栓作用，在檢查出自己血管中存在血栓的時候，遵循醫(yī)囑服用少量的阿司匹林，對防止血栓的出現(xiàn)很有好處，因為阿司匹林能夠產(chǎn)生抗凝作用，能阻止血栓的形成，但是阿司匹林長期使用，也會造成血管無法被修復，有出血的可能性，那么有沒有好的方式，既有阿司匹林的作用，但是能夠避免副作用呢？實際上抗凝作用的成分，不單單有阿司匹林，還有蘆丁成分。
蘆丁可以被合成，也能從植物中獲取，比如苦蕎中就含有豐富的蘆丁成分，蘆丁的主要作用就是抗氧化，改善血管的韌性和通透性，經(jīng)常用苦蕎泡水喝，能攝入較多的蘆丁成分，從而改善血管的微循環(huán)，防止血管變硬變脆，苦蕎尤其適合三高人群食用，它有很好的輔助控制作用。
總而言之，苦蕎中的蘆丁成分，對血管有很好的保養(yǎng)作用，如果是長期的食用，能帶來諸多好處。有血栓的人主要是因為血管受損造成的，而蘆丁成分能夠防止血管因為衰老而受損，還能防止血管出血，能大大減少阿司匹林的副作用，對血管的好處顯而易見。
