免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費電子書等14項超值服

開通VIP
「案例」被貼上負面標簽的女孩,怎樣撕下標簽獲得自信?

本案例已通過家屬及本人同意公開

1

學生背景

P同學,12歲小學女生,來自湖南,在扶禾心理調(diào)整4個月。

該同學存在的主要問題如下:

1.學習困難。寫字很慢,注意力比較差,做作業(yè)需要父母輔導很長時間、重復教很多次,有時作業(yè)會寫到晚上12點,第二天上課無精打采,在課堂睡覺,考試成績差,害怕考試,知道要考試就會假裝生病,請假。

2.家庭關(guān)系疏遠。爸爸脾氣暴躁,容易和爸爸發(fā)生沖突,經(jīng)常頂嘴;與媽媽關(guān)系一般,經(jīng)常犯同樣的錯誤時會被媽媽責罵。

3.自信心不足。面對別人的指責,容易習慣認為是自己沒做好,讓別人不滿意,感到自責、痛苦,自尊水平較低,難以接受負面評價,習慣用逃避方式應對,被批評后通過玩游戲轉(zhuǎn)移注意力。

4.情緒困擾。經(jīng)常感到很絕望、悲傷、壓抑,覺得世界會毀滅,感覺自己的生活一團糟,容易崩潰哭泣,醫(yī)院診斷為抑郁,在吃藥

5.自理能力較弱。學習能力差、動手能力差,獨立生活弱,媽媽對其包辦的事較多,習慣依賴他人,總想得到他人的幫助,缺乏主動解決問題的意識。

6.迷戀手機。放學后,就會第一時間拿到手機,刷視頻、玩游戲、看漫畫,玩兩三個小時才肯寫作業(yè)。

7.校園體驗感差。沒有好朋友,同學都不喜歡和自己玩,被起外號嘲笑、受到孤立排擠,感到十分孤獨,經(jīng)常跟父母說不想去學校;成績不好,上課經(jīng)常走神和打瞌睡,老師經(jīng)常批評孩子。

2

咨詢分析

原因分析

a.歸屬感較低。母親對她包辦的事較多,生活自理能力較弱,被老師同學討厭排擠,對學校體驗比較差,傾向于負面,歸屬感偏低。
b.建立人際關(guān)系的能力不足。不太懂得人際關(guān)系維護方法,缺乏人際相處的技巧。
c.情緒管理能力不足。對于負面情緒采用逃避、沉浸在自我世界和擔憂的方式來應對,對其了解不足,應對技巧不足。

咨詢策略

1.認知行為療法(CBT)對其自我和周圍進行認知分析辨析

2.自信心培養(yǎng)

3.精神分析探索深層原因

4.建構(gòu)學生力量感

5.抗挫折訓練

6.情緒控制訓練

7.人際關(guān)系技巧訓練

3

調(diào)整歷程

1、一對一心理疏導,提高自我效能感,改善情緒管理能力。

一對一心理咨詢確定整體咨詢目標為改善情緒管理能力以及提升人際關(guān)系能力。在穩(wěn)定的信任的咨訪關(guān)系的基礎上,通過認知行為療法(CBT)、情緒理論(ABC)等幫助調(diào)整不合理認知和信念,重新構(gòu)建認知結(jié)構(gòu),重建對學習的興趣,尊重父母,幫助學生重新正確認識自己和外界。

團體心理輔導與家庭治療,提高人際交往水平,學會如何與父母、老師和同學相處并學會結(jié)交新朋友的技巧,學會建立良好的社交。團體活動過程中,認識什么是情緒,如何合理表達情緒,如何處理人際關(guān)系中產(chǎn)生的負性情緒。

在學習的過程中通過正向鼓勵激發(fā)學習動力,調(diào)整在學習上動力不足、學習慢的問題,培養(yǎng)學習興趣,調(diào)整學生學習信念認知,增加其學習的自信,為能夠正?;貙W校生活和學習做準備。

2、通過行為訓練,解決行為習慣差等問題。

行為訓練采取陽性強化和負性懲罰等方法,強化和塑造良性行為,如對時間管理,自己生活的安排等。還包括:

  • 虛心接受老師的批評教育

  • 按時完成老師布置的作業(yè)

  • 友愛同學,相互幫助

  • 遵守學校作息時間,養(yǎng)成良好遵紀習慣

  • 熱愛勞動,積極參加公益活動

3、興趣愛好培養(yǎng)

  • 藝術(shù)類課程:音樂/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書法/演講等

  • 體育類課程:籃球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

  • 益智類課程:棋類/推理/閱讀/活動/手工等

陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個體的積極性、創(chuàng)造性和主動性,從而提高自信心和價值觀,使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;

從培養(yǎng)孩子的思維上面講,興趣愛好可以讓孩子在學習新的知識過程中,形成嚴謹?shù)乃季S,在遇到困難時我們會認真探索、鉆研、尋找答案直至解決問題。

4

后期反饋

父母反饋:
學業(yè)方面,學習態(tài)度比較端正,能夠做到先完成作業(yè)再玩手機,學習成績有所提升,以前考試經(jīng)常不及格,現(xiàn)在大部分科目能夠考及格。
親子方面,和父母關(guān)系和諧,現(xiàn)在能夠和爸爸好好說話了,我們也在學習家庭教育知識,控制好情緒和孩子溝通。
生活方面,孩子現(xiàn)在比較獨立了,很多事情都能夠自己完成,如自己打掃房間。
人際方面,孩子現(xiàn)在自信了很多,情緒也比較穩(wěn)定,敢主動去交朋友。

「免責與轉(zhuǎn)載聲明」 

本站僅提供存儲服務,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊舉報。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
心理學:你給自己貼什么“標簽”,你就會變成什么樣的人
斷聯(lián)太久反而導致對方冷漠怎么辦?
人際關(guān)系咨詢:好的人際從哪里來?
你了解評判背后的心理動機?透過評判,你的目的和意圖?
別讓不自信害苦了你! | 活學網(wǎng)
孩子在幼兒園和家里判若兩人?缺乏安全感!0--3歲這樣培養(yǎng)安全感
更多類似文章 >>
生活服務
分享 收藏 導長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續(xù)可登錄賬號暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服