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熊玲：關(guān)愛(ài)有毒

2020.07.02

為什么別人對(duì)我好我就會(huì)害怕會(huì)想逃離？

我們很熟悉有人際恐懼、廣場(chǎng)恐懼、孤獨(dú)恐懼、婚姻恐懼等等，少有聽(tīng)說(shuō)恐懼“誰(shuí)對(duì)我好”。人的天性是趨樂(lè)離苦、求好避差，為何對(duì)優(yōu)待害怕呢？以存在即合理的角度講，對(duì)“好”畏懼，也是可追溯原由的。

人懼怕“好”的原型是約拿情結(jié)。這得先說(shuō)說(shuō)約拿，約拿是《圣經(jīng)》里的一個(gè)人，他十分渴望獲得神的差遣。令他欣喜的這一天終于來(lái)了，神差遣他去宣布對(duì)有罪的薇薇昵城的赦免，可約拿卻畏縮了，他逃離并拒絕領(lǐng)受神的任務(wù)。當(dāng)然最后，約拿還是戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心對(duì)微微昵城的仇恨，完成了神派遣的任務(wù)。這一故事的隱喻：人不僅害怕失敗，也害怕成功。

人對(duì)成功的感受，應(yīng)包括在好的范疇，就人的追求而言，成功是其最大的好。
再回到你個(gè)人的感受。我們把別人對(duì)你好，視為被關(guān)愛(ài)，這是一種情感溫暖的體驗(yàn)，也可說(shuō)是一種被認(rèn)同被接納的成功體驗(yàn)。看得出，你之所逃避關(guān)愛(ài)，是因害怕關(guān)愛(ài)。這不由人想到：關(guān)愛(ài)有毒，至少對(duì)你是有毒的。先借用醫(yī)學(xué)常識(shí)來(lái)解釋?zhuān)热缈股匕⒛髁郑瑢?duì)多數(shù)病人是救命良藥，對(duì)有過(guò)敏反應(yīng)者卻是有害。同理，關(guān)愛(ài)是人不可或缺的心理需要，但對(duì)你的心理來(lái)說(shuō)它仿佛藏有毒，你的感覺(jué)告訴很害怕，似有某種危險(xiǎn)，你寧可躲避。

那么，你感到的被關(guān)愛(ài)危險(xiǎn)究竟是什么呢？深究其因，可能性原由（1）：約拿情結(jié)所指的含義，一種被愛(ài)劃下的帶恨的傷跡。被關(guān)愛(ài)本是你所向往的，但當(dāng)被關(guān)愛(ài)來(lái)臨，似觸碰了你情感的陰影，就如失戀之痛，已使你畏懼再涉愛(ài)河。逃避別人對(duì)你好，成為了一種預(yù)感傷痛的緊張反應(yīng)，但實(shí)際是在逃離幻想的、曾經(jīng)的痛楚。

可能性原由（2）：自我認(rèn)同障礙。成人是否有穩(wěn)定自信的自我認(rèn)同，主要取決他兒時(shí)的教養(yǎng)環(huán)境，或說(shuō)認(rèn)同環(huán)境。若早期的成長(zhǎng)環(huán)境是一種否定性的，比如高壓、否定式的教育，情感被忽視、被歧視的對(duì)待....那么孩子有的是機(jī)會(huì)（被迫）認(rèn)同與內(nèi)化他者的認(rèn)定“你不好，你不可愛(ài)”。所謂自卑情結(jié)，就是一道道自尊，或自戀被擊碎后的傷疤。自卑的心，總是愛(ài)發(fā)出自我否定的聲音：我不夠好，我不值得被人愛(ài)。我們?cè)谌穗H關(guān)系中，時(shí)常也會(huì)發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象：拒絕別人的友好，萬(wàn)事不求人。

可能性原由（3）：缺乏愛(ài)與被愛(ài)的經(jīng)驗(yàn)，被關(guān)愛(ài)的適應(yīng)不良。過(guò)去的生長(zhǎng)環(huán)境可能完全缺失情感交流，以致于沒(méi)有形成必要的情商能力。估計(jì)在缺愛(ài)的環(huán)境里，那些情感或性愛(ài)的東西，被視為洪水猛獸一樣，隔絕于孩子的世界，同時(shí)在小孩心理被植入了太多禁忌的東西，致有不安全感。所以，我們會(huì)從一個(gè)超我很重的成人身上看到，他面對(duì)代表情感的東西或交流時(shí)，就像幼兒見(jiàn)到陌生人的反應(yīng)，是或驚恐或躲避。另外，又由于這類(lèi)人缺乏愛(ài)別人的經(jīng)驗(yàn)和能力，當(dāng)在接受被關(guān)愛(ài)時(shí)，會(huì)喚起害怕承擔(dān)責(zé)任的壓力。這跟人害怕欠債一樣，無(wú)論情債，還是錢(qián)債，都是人們想逃避的負(fù)擔(dān)。