生活在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)，每個(gè)人都在無奈的感嘆自己的壓力太大了。但凡事都有兩面性，壓力一方面確實(shí)會(huì)讓我們感到身心疲憊，每天都力不從心，但從另一個(gè)角度來講，壓力確實(shí)也是我們動(dòng)力的來源，沒有壓力我們就不會(huì)有工作的動(dòng)力，每天都過得渾渾噩噩。那對于職場壓力，我們要如何看待呢？天津資深HR是這樣認(rèn)為的：
1、適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蛱岣咝?/span>
人體就像一個(gè)彈簧，過度的壓力會(huì)使得彈簧變形、扭曲，而適當(dāng)?shù)膲毫?huì)增加彈簧的彈性。在工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中也是如此，低水平的壓力可以刺激大腦產(chǎn)生一種名為神經(jīng)營養(yǎng)分子的物質(zhì)，幫助人體提高效率，激發(fā)人的記憶和學(xué)習(xí)能力，使人能夠輕松應(yīng)對各種難題，學(xué)習(xí)能力會(huì)提高，工作效率會(huì)增加。
2、激發(fā)創(chuàng)意
柯什博士說：“短期壓力能讓人把注意力集中在現(xiàn)實(shí)情境中，排除外界干擾，人們此時(shí)更愿意嘗試新事物，表達(dá)具有創(chuàng)意的想法?！?/span>
3、讓人頭腦清醒
美國新墨西哥州立大學(xué)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，短期壓力會(huì)導(dǎo)致壓力激素水平劇增，相當(dāng)于在大腦中點(diǎn)亮一盞燈，讓人能更清晰地思考問題。
4、提升我們的能力
沒有壓力的時(shí)候，我們?nèi)羰怯龅絾栴}的話就不愿意思考，也不愿意尋找解決問題的方法，會(huì)把問題扔到一邊，讓它自生自滅。而在面對壓力的時(shí)候，我們會(huì)絞盡腦汁思考解決問題的方法，平日里不愿動(dòng)腦筋的我們也會(huì)開動(dòng)大腦，想出各種好的方法與策略。而每一次問題的解決，都會(huì)在不知不覺中提升我們的能力，讓我們在遇到挑戰(zhàn)時(shí)可以更加從容的應(yīng)對。
通過上述的介紹，我們可以看出壓力不是只有壞處，也有有益的一面，只是我們都忽略了。所以日后我們在面對壓力的時(shí)候不要逃避，要勇敢的迎難而上，當(dāng)你把問題解決的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來自己還有這么大的能力，即使下次再遇到問題的時(shí)候也不會(huì)退縮。
