6月將近，一年一度的中/高考即將拉開帷幕。在競爭日益加劇的今天，中/高考作為孩子成長路上的重要節(jié)點，升學(xué)的壓力將孩子們幼小的心靈壓得喘不過氣來，特別是在考前的最后幾天，在經(jīng)歷了數(shù)個月的神經(jīng)高度緊張后，家長不經(jīng)意間的一句話都有可能影響孩子的考試結(jié)局。在這樣的背景下，家長該怎么做？
“一些家長會特地用'沒關(guān)系，考得差不要緊’安慰孩子，以減少他們的考前壓力，但這有可能適得其反?！碧貏e是在考試日漸臨近的時候，家長越說沒關(guān)系，考生反而越緊張。
考試臨近，部分孩子會表現(xiàn)出厭學(xué)情緒，這時候家長的責(zé)罵會讓孩子情緒低落進而導(dǎo)致不愿意去上課甚至失眠等更為嚴重的情況。
“你注意吃飯??！注意休息?。∫缘?span style="">有營養(yǎng)……”面對考試，部分父母會變得焦慮跟敏感，然后把這一份焦慮傳遞給孩子進而影響孩子的備考。
“很多家長會說明天考試，今晚早點休息?！笔獠恢@極有可能打亂孩子的生物鐘！
正確的做法總結(jié)起來就是：切勿“過分關(guān)注”！
1、考前應(yīng)關(guān)注如何調(diào)試身心狀態(tài)而非每一次摸底考試的分數(shù)。
2、家長不要總是無形中給孩子增加壓力，要注意勞逸結(jié)合。
3、家長要以平常心對待孩子的考試，不要高估也不要貶低孩子的能力。
4、要尊重“生物鐘”，不要在考前突然打亂孩子在幾個月的備考時間里養(yǎng)成的作息。
5、孩子要認識到一點：中/高考只是人生的起點，而非人生的終點。
