編者按:今天的分享人是東方悠創(chuàng)的家庭教育指導師合伙人小維老師,原來的她,內心能量很低,常常因為無法協(xié)調好工作和生活,讓自己處于焦慮當中,現(xiàn)在的她,在一路學習的過程中,不僅讓自己能量變得越來越穩(wěn)定,還對未來的發(fā)展方向越來越清晰,讓我們來看看她的成長故事吧!
我是一名四歲男孩的寶媽,2019年我結束了程序員的工作投身家庭,離開職場其實內心是惶恐不安的,一直在尋求認同感,想要找到體現(xiàn)自己價值的事情。
2020年初我開啟了一個副業(yè),成為一名閱讀推廣人,居然取得了讓我很意外的成績,并做到了核心團長,也就是在這個項目的線下活動中,我認識了果媽。
在剛做出成績時,我的內心是有一些驕傲的,但很快,焦慮、擔憂充斥著我的內心。
因為要帶領團隊奮戰(zhàn),作為新手,離開職場多年的我,完全不知道從何下手,于是到處找方法,報了很多的學習營、創(chuàng)業(yè)營、學寫文案、學做美圖...……
但是,在有了方法之后,我依然不敢行動,內心總會有一種顧慮,擔心出錯,擔心自己做得不好,生怕被團隊的伙伴看穿實力而失去威信。
在想做又怕做不好的惶恐和控制不住的比較中,我整個人都變得非常焦慮不安,精神狀態(tài)也總是緊繃的,那種無能為力讓我常常陷入自責。
生活中的事情就很容易觸動我的神經,因此,經常會和家人產生沖突,他們的一句話可能就會觸碰我的神經。
那段時間,幾乎兩三天就會爭吵一次,另外,孩子的各種不良行為也會讓我很容易沖他們發(fā)脾氣。
有一次,為了讓孩子刷牙,我和孩子兩個人陷入了權力之爭,一直對峙到十一點多,他眼睛都快睜不開了,也沒能刷牙。
工作上,我總還要花很多時間處理副業(yè)的事,或者是當我想安靜讀書的時候,孩子不停地來黏我,我都會很生氣地趕走他,與此同時,我甚至還會抱怨幫我?guī)Ш⒆拥睦牙眩炙懿缓煤⒆舆€耽誤了我的事情,最后,孩子哭鬧著被姥姥拽走,有時我實在是受不了了,會生氣地摔門而去。
太多次這樣的爭執(zhí)后,我的內心很內疚,我覺得整個生活都被我攪得一團亂,家庭氛圍也糟糕透頂。
我非常強烈的意識到,是我的不安讓自己變成了家里的定時炸彈,營造了一個沒有安全感的環(huán)境。
于是,我開始求助于育兒書,想要找到一招見效的法寶,但因為心情浮躁始終不能靜心讀書,就這樣度過了煎熬的一年。
我開始領悟,我缺的不是方法而是力量,我需要找回自己,才能改變現(xiàn)狀。
01
看見自己
2020年年底,我走進了果媽閱讀旗艦店,參與了一場果媽帶領的讀書會,感受到了無比溫暖的氛圍,壓抑許久的情感被洶涌地釋放了出來。之后我又去旗艦店參加了很多次的活動,在那里,我認識了果媽團隊的四位老師,每個老師都從自己的專業(yè)領域給了非常生動有趣的內容。
果媽帶著我們讀書、讀繪本,我驚喜地發(fā)現(xiàn)自己整個人都變得柔軟了,也變得更加的敞開了。
沙日夫老師帶著我們了解藝術,我參與了辣媽合唱團,因為唱歌,給我的生活增添了許多的快樂和色彩。
武艷艷老師從咨詢的專業(yè)出發(fā),教給我們很多溝通技巧,這些技巧讓生活育兒變得簡單、輕松。
能庸大叔的心靈賦能,讓我更清晰地認識了自己,內心能量在增強。
當然,還有非常優(yōu)雅美麗的蔣燕老師,帶著我們讀經典名著,更是提升了我的認知和格局,她會從名著的角度結合生活給我們帶來很多思考,還聯(lián)系到哲學、藝術史、歷史等等,就這樣,我的視野慢慢被打開,看到了更寬廣的世界。
我特別喜歡果媽閱讀平臺的開放,在這里,我認識了很多朋友,結識了非常多優(yōu)秀的媽媽,大家互相支持、互相關心,一起抱團成長,帶給我很多溫暖和無窮的力量。
我明顯感覺到自己的力量感在回歸,因為我能夠看見自己的需要,并學會了鼓勵自己、愛自己,我堅信學會愛自己才有能力去愛家人。
02
看見孩子
之后,我又參加了果媽閱讀的悠然父母課程,學會了怎樣觀察孩子,看見孩子的需要,了解孩子的優(yōu)勢,努力做一個溫柔平和的媽媽,能更多的給到孩子鼓勵和理解。
同時,我也能用多元視角看待孩子身上的一些特點。以前我總把這些特點當作他的缺點或是問題。
比如謹慎,以前我會理解為膽小,經常擔心他不敢嘗試新事物,其實這會是他安全意識強的表現(xiàn),他會對危險有預見性,他可以在很多時候很好的保護自己不讓自己受傷害,而且,我發(fā)現(xiàn)他會用他的方法保護他的同伴,表現(xiàn)出了小暖男的一面。
當我看到孩子身上的閃光點時,我就不再焦慮,和孩子相處時,也更加從容和淡定,當他哭鬧時,我也能與他共情,慢慢地,我有了和孩子和諧相處的特定模式,孩子也越來越喜歡我,和我越來越親,他經常說我有一個好媽媽,我愛媽媽!此時此刻,我就會覺得自己是世上最幸福的女人!
03
找到定位
在這一路學習成長的過程中,我也有了對于自己定位更多的思考,對自己的未來也有了初步的規(guī)劃,那就是:在家庭教育方向——用長期有效的方法教養(yǎng)孩子,同時陪伴身邊的家長一起成長。
果媽閱讀的家庭教育指導師出臺之后,我眼前一亮,直覺告訴我這就是我想做的,我非常篤定地想要把它當做長期的事業(yè)來對待,于是,我毫不猶豫地再一次投身于學習家庭教育指導師課程。
這次學習中,更是刷新了我很多的認知。
比如:初級課讓我學到了干貨滿滿的咨詢技術,我發(fā)現(xiàn)把這些技術用在自己家特別奏效,同時我也會用學過的知識幫助別的家庭做咨詢,一層層的問題被抽絲剝繭的解開,最后讓對方得出了一個改變的小行動,孩子的行為也得到了改善,這是讓我感覺特別欣慰的事情。
中級班的內容更加豐富,課程從未來人才講起,讓我了解了未來人才需要具備的素質,這讓我對兒子的教育也有了一個更清晰的目標。教育財務規(guī)劃也給了我啟示,知道了怎樣避免花費不必要的教育開支,教育開支應該怎樣分配,讓花出去的錢有所值,怎樣從孩子的優(yōu)勢出發(fā)給他做更適合的教育規(guī)劃……
可以說,每一個主題都像打開了一扇窗,帶給了我更系統(tǒng)的育兒思考,如果以前我只是遇到問題解決問題,那么現(xiàn)在的我對育兒也有了更多的未雨綢繆的計劃。
這些學習和練習讓我一步步清晰了自己的成長方向,之前一直想做而不敢做的事情,現(xiàn)在也有了勇氣和底氣去開展。
現(xiàn)在的我變得更從容,更有信心,我喜歡這樣的變化。
之前我會說:“想成為更好的自己”,果媽卻告訴我們:“不是成為更好的自己,你不是不夠好。而是要更接納自己,更好地成為自己?!?/p>
所以,我現(xiàn)在就是在更好地成為自己。
看過小維老師的故事,不禁感慨,一個人一旦有了對自己的認知,那種變化就會自然而然地發(fā)生,她雖然在更好的成為自己,但也在同時影響著孩子的成長,在家庭教育的這條路上,她更加自信能幫助更多的家庭,也更加篤定自己的方向在哪里。