古羅馬帝國的偉大哲學(xué)家阿留士說過一句決定人生命運的話：“思想決定生活。” 可見，思想對于一個人的重要性。
沒有思想的人是不值得活的。沒有思想的文章只是一堆文字而已，那么，沒有思想的人只是一堆肉而已。
內(nèi)心快樂的人，對待任何事情都是積極樂觀的；內(nèi)心悲觀的人，對待任何事情都是悲傷失望的。人生，就是想什么就得到什么，想快樂就得到快樂，想悲傷就得到悲傷。
在生活中，我們要放松自己，要放松自己的身體，放松自己的心靈。很多時候，精神越緊張，肌肉也就會很緊張，身體繃得緊緊的，所以，放松自己要從放松精神開始，然后再放松身體。
不要把生活想得太復(fù)雜了，在面對人生各種壓力的時候，不要想得太多，要把人生的壓力當成一種考驗，當成是人生的一種激勵，淡然地去面對。
學(xué)會調(diào)節(jié)自己的身心，放下雜念，放下繁復(fù)的事情，把事情想得簡單一點，坦然處之，泰然處之，淡然處之，生活就會美好。
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