親愛的你：
展開這封信，應(yīng)該是五月中旬的一個(gè)上午。你坐著，水壺在一邊的桌上滋滋作響，柔風(fēng)輕拂藍(lán)色窗簾，高大的楊樹林立隨風(fēng)婆娑起舞，它們的綠色身影投進(jìn)窗來。空氣像此刻的心一樣靜，靜得能聽見沙沙流響，像極了雨后穿過蘆葦叢的雛鴨振翅，也像極了菜地上空涌動(dòng)的浮云——那么靜，又那么涌動(dòng)心潮。
親，你是不是莞爾一笑，對(duì)過往，對(duì)將來？
你習(xí)慣了梳理一下心事，像整理房間的衣物一樣頻繁而細(xì)致。你喜歡淡淡花香，和著暖暖情愫，安逸而甜蜜。
每每眼神明亮、笑靨生輝的時(shí)候，你感覺時(shí)光不老。內(nèi)心的安恬，讓你尊嚴(yán)而高貴。
你常常流連一些片段，在這些片段里，你反省自己，也審視人生。有互動(dòng)，也難免沉思。一次一次，你的目光變得更為澄明。
蕭紅流浪于日本的時(shí)候，反省自己的情感生活：
理想的白馬騎不得
夢(mèng)中的愛人愛不得
……
我本一無所戀
但又覺得到處皆有所戀
這好像既清醒又迷離的情感。她好像什么都清楚，又什么都不清楚，自己的羸弱之軀就那么無力地受著折磨。
錢鐘書在《論快樂》里說：“快樂在人生里，好比引誘小孩子吃藥的方糖，更像跑狗場(chǎng)里引誘賽跑的電兔子。幾分鐘或者幾天的快樂賺了我們活了一世，忍受著許多痛苦。我們希望它來，希望它留，希望它再來……”但即便如此，我們每時(shí)每刻還是無不在為此努力。
生物程序規(guī)劃的目標(biāo)無法是現(xiàn)實(shí)時(shí)，動(dòng)物也會(huì)跟我們一樣覺得痛苦。它們會(huì)有饑餓、痛楚、性欲得不到滿足的沖動(dòng)。被訓(xùn)練成人類之友的狗，一旦被主人拋下，就會(huì)變得不知所措。人呢？當(dāng)既定目標(biāo)沒有獲得實(shí)現(xiàn)感時(shí)，當(dāng)痛苦、悔恨、懊惱襲來時(shí)，當(dāng)種種負(fù)面情緒一時(shí)無以排遣時(shí)，在自虐和虐人的怪圈里蹉跎。獲得心流的圓滿，一如春天新整的秧田獲得了水和陽光。
當(dāng)新撒的谷子綻開殼，新陽的光與愛撒下來，布谷鳥的歌傳過來，炊煙濃處女人溫暖的呼喚傳來，親，你的世界是不是已經(jīng)被喜悅填得充實(shí)而圓滿？你是不是撥開重云只為雨后虹，你是不是加大千百倍足力只為迎接最新的太陽，你是不是屏蔽種種只為了心田上最悅耳最暖心的樂音？！聆聽喜悅的樂音，重獲內(nèi)心和諧，成為你最明晰的目標(biāo)。
20世紀(jì)最偉大的哲學(xué)家羅索在講述他覓得個(gè)人幸福的過程時(shí)說：“我漸漸學(xué)會(huì)對(duì)自己和自己的缺點(diǎn)漠不關(guān)心，我漸漸把越來越多的注意力放在外界事物上，例如，世界的狀況、各式各樣的知識(shí)和我喜歡的人?！庇行┤颂焐朴诩芯?，比較有彈性，或幸運(yùn)地靠父母訓(xùn)練成不過分自覺的個(gè)性。不能摒棄生活的多樣性，改變不了交往著的人的秉性和他身后的原生家庭帶給他的種種心性的負(fù)累，但是我們可以改變自己的情緒和狀態(tài)。
心就像一個(gè)袋子，容納下歡喜、憂傷和悲哀，還有其他很多。用心學(xué)習(xí)讓自己的內(nèi)心更具彈性和容量。不只是情感，而是生活的種種，都能消化而只余清香。我曾專注于眼下的某件事而忘記了時(shí)間，更忘了憂愁；我也曾在專注的事情里，看到了不一樣的自己，她比平時(shí)目光更澄澈，面容更光潔，內(nèi)心更豐盈。專注于一件事，讓我從困頓中走出來，從迷惘中看到希望，從希望處走進(jìn)精彩。
明代袁了凡在《了凡四訓(xùn)》中寫道：“如前日好怒畢思曰：人有不及，情所宜矜；悖理相干，于我何與？本無可怒者。又思天下無自是之豪杰，亦無尤人之學(xué)問；行有不得，皆己之德未修，感未至也。吾悉以自反，則謗毀之來，皆磨煉玉成之地，我將歡然受賜，何怒之有？又聞謗而不怒，雖讒焰熏天，如舉火焚空，終將自息；聞謗而不怒，雖巧心力辯，如春蠶作繭，自取纏綿；怒不惟無益，且有害也。其余種種過惡，皆當(dāng)據(jù)理思之?！奔訌?qiáng)對(duì)自身的修煉，何必拿別人的過錯(cuò)犧牲自己？！
就算被誤解甚至被毀謗，那也只是一時(shí)，濁流終會(huì)過去。就算整個(gè)春天錯(cuò)過了你，你也得從貌似連綿無絕的陰雨里看到草的豐茂和樹的茁壯，你也得聽到河流的歌唱和喜鵲的姣音。自然就是這樣，此消彼長(zhǎng)，除非你甘愿沉淪。
曹禺的家庭有許多不可理喻的存在，父親婚姻的問題，帶來了諸多矛盾，人生的灰色，竟成了揮之不去的陰影……可他借著舞臺(tái)找到了自己的世界所在，人生觀在自然狀態(tài)下的時(shí)候，比依附于外在的玄思更為重要。不甘沉淪。
不在空虛中勝利，就在空虛中敗退。即使資源已用盡，天公不作美，生活險(xiǎn)阻重重，我們?nèi)杂X得有必要投注精力，可以活得不容易，但一定要決定我自己。于是，我們有勇氣無視阻礙堅(jiān)持到底，全神貫注在周遭的行動(dòng)與事件上，無暇覺得不快樂。那時(shí)我們就會(huì)在人生得到挫折中找到一種秩序感，使所有的思想與感情融合成一個(gè)和諧的整體。
一個(gè)充實(shí)而不斷成長(zhǎng)著的生命，它必定涵蓋著愛與美，若能于風(fēng)情之美與無功利之美中得以超脫，顯然已夠。
吾心不動(dòng)，過安從生？一心為善，正念現(xiàn)前，如太陽當(dāng)空，魑魅潛消。
過由心造，亦由心改。格物致知 ，誠(chéng)明一致，此理既明，過將自止。
“慧風(fēng)掃蕩障云盡，心月孤圓朗中天”。愿生命更圓融。
謝謝你聽我贅述。祝好！
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