文丨 優(yōu)寶
我們小時(shí)候或多或少都能見(jiàn)到過(guò)父母吵架，甚至還會(huì)大打出手。
那時(shí)候的我們，會(huì)縮在小角落里；或者害怕地待在一旁無(wú)助地大哭；或者躲進(jìn)自己屋里，用被子蒙住腦袋；聰明一點(diǎn)兒的還會(huì)邊哭邊跑出去，找親戚鄰居幫忙勸架。
我小時(shí)候，父母就經(jīng)常干架，所幸他們的感情是與年紀(jì)成正數(shù)增長(zhǎng)的。
但現(xiàn)在每每說(shuō)起，二老卻都異口同聲否認(rèn)：我倆感情好著呢，你肯定是記錯(cuò)了。
他們以為那會(huì)我還小，什么都不懂，吵架也是他們的事，跟我這個(gè)小孩子沒(méi)有關(guān)系，畢竟床頭打架床尾和，夫妻哪有隔夜仇？
可他們不知道，有些事孩子真的會(huì)記一輩子。
吵架的影響有多大？
在知乎上有一個(gè)熱門(mén)話題：父母吵架對(duì)孩子的心理健康影響大嗎？
有一個(gè)網(wǎng)友這樣訴說(shuō)他的痛苦：
心理醫(yī)生畢淑敏在《家問(wèn)》中說(shuō)：
“在紛亂和丑惡的氣氛中成長(zhǎng)的孩子，是偽劣家庭的痛苦產(chǎn)品。他們?cè)诩抑凶钕瓤吹讲⒘?xí)慣的待人處世經(jīng)驗(yàn)，是破碎流離和粗暴殘酷?！?nbsp;
腦科學(xué)方面的研究顯示：孩子經(jīng)常目睹父母吵架或是打架，他們的大腦會(huì)分泌一種物質(zhì)，叫做皮質(zhì)醇。
這種物質(zhì)會(huì)讓孩子大腦受損，會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲緩，注意力不集中的情況。
特別對(duì)于0-6歲的孩子來(lái)講，這種影響尤為明顯，因?yàn)檫@段時(shí)期是孩子大腦發(fā)育最快的時(shí)候。
即使是父母間小小的矛盾，對(duì)孩子也影響非常大。
父母吵架時(shí)，很多孩子會(huì)這樣想：
是不是我做錯(cuò)了，讓爸爸媽媽生氣了？
是不是我表現(xiàn)好一些，爸爸媽媽就不會(huì)吵架了？
爸爸媽媽是不是要離婚？他們會(huì)不會(huì)不要我？……
在父母爭(zhēng)吵的環(huán)境中成長(zhǎng)的孩子，會(huì)長(zhǎng)期處于一種應(yīng)激壓力的環(huán)境中，很容易患上一些心理疾病。
應(yīng)激，是由危險(xiǎn)的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種情緒狀態(tài)，是決策心理活動(dòng)中可能產(chǎn)生的一種心理因素。
調(diào)查研究顯示：夫妻經(jīng)常吵架的家庭中，孩子的心理問(wèn)題檢出率為32%；相比較來(lái)看，離婚家庭的為30%，和睦家庭的為19%。
日本早教專家井大說(shuō)：人從懂事起，所有的心理變化和行為的方式，都是嬰幼兒時(shí)所受的無(wú)意識(shí)經(jīng)驗(yàn)造成的。
父母的每一次爭(zhēng)吵都會(huì)在孩子幼小的心靈上留下創(chuàng)痕。
經(jīng)常生活在這種家庭氛圍里的孩子，性格上往往會(huì)比較自卑、敏感、怯懦，很多時(shí)候也會(huì)受父母影響，變得很暴躁，甚至還有暴力傾向。
曾經(jīng)有人對(duì)少年犯的家庭背景進(jìn)行了調(diào)研，資料顯示：
他們中的大部分人都是在一個(gè)不幸的家庭中，度過(guò)自己人生中最重要的幼兒期的，或是父母離異，或是父母常年吵架，或是父母不在身邊，缺少父愛(ài)母愛(ài)。
當(dāng)孩子還小的時(shí)候，你種下什么種子，就會(huì)結(jié)出什么果實(shí)；一旦種子播種下，后面無(wú)論你費(fèi)多少功夫去修剪、嫁接，都很難改變。
給孩子一個(gè)良好的家庭氛圍，比什么都重要！
但這里并不是要求父母不吵架，畢竟“勺子沒(méi)有不碰鍋沿”的時(shí)候，在婚姻中夫妻間不可能不存在摩擦，能做到一輩子不吵不鬧的人，有數(shù)。
而對(duì)于一段健康的婚姻關(guān)系、家庭關(guān)系，吵出來(lái)總比“憋著”好。
為什么吵出來(lái)比憋著更好？
讓孩子不去逃避問(wèn)題：
夫妻之間刻意回避問(wèn)題，導(dǎo)致很多問(wèn)題不能擺在明面上解決，時(shí)間久了就很容易產(chǎn)生矛盾，孩子也會(huì)有樣學(xué)樣。
他幼小的心靈會(huì)將沖突和矛盾看成是洪水猛獸，碰到了就先想著避開(kāi)，很多孩子長(zhǎng)大后，只是一味地逃避家庭問(wèn)題，很多時(shí)候也是源于父母。
夫妻之間學(xué)會(huì)好好吵架，學(xué)會(huì)心平氣和地解決問(wèn)題，不要刻意避開(kāi)孩子，可以給孩子帶來(lái)正面的效果。
如果大吵大鬧，刻意謾罵對(duì)方，嘮嘮叨叨沒(méi)完沒(méi)了，把問(wèn)題點(diǎn)延伸，陳芝麻爛谷子的事情都往外倒，甚至發(fā)生劇烈的肢體沖突，這種吵架是要不得的。
這不是好好吵架，純粹是宣泄，是一種自私的表現(xiàn)，也給孩子一個(gè)負(fù)面影響。
他將來(lái)很可能步父母的后塵，也會(huì)這樣解決問(wèn)題，給工作和生活帶來(lái)雙重痛苦和艱難。
讓孩子面對(duì)糟糕的世界：
對(duì)于一個(gè)孩子來(lái)說(shuō)，父母就是他的全世界。
因?yàn)閺臎](méi)見(jiàn)過(guò)父母吵架，靜靜一直都以為，不與人起沖突是做人的基本修養(yǎng)，面對(duì)別人的挑釁和欺凌，她也只懂得隱忍不發(fā)。
孩子總歸要長(zhǎng)大，總要去面對(duì)真實(shí)的世界。
讓孩子學(xué)會(huì)欣賞好的一面，也學(xué)會(huì)對(duì)抗不好的一面。而不在孩子面前吵架，其實(shí)是過(guò)度保護(hù)，隔絕了人性中壞的一面，只展示好的一面。
于是，當(dāng)孩子面對(duì)世界的壞時(shí)，他會(huì)開(kāi)始不知所措。
我們這一代人，幾乎可以說(shuō)大多是被父母隨心所欲地帶大的，所以，我們幾乎是在父母的爭(zhēng)吵聲中長(zhǎng)大，父母吵架，見(jiàn)怪不怪。
除了場(chǎng)面太過(guò)激烈、升級(jí)為暴力的和遷怒于孩子的，很少有人說(shuō)留下了什么陰影。
我曾經(jīng)的一個(gè)女同學(xué)恰恰相反，她從小到大沒(méi)見(jiàn)過(guò)父母吵架。
有時(shí)他們哪怕言語(yǔ)之間已經(jīng)失去了和諧，也還是會(huì)有一方先隱忍退讓。
初三那年，有一天她身體不舒服，于是請(qǐng)了晚自習(xí)的假回家，可才到樓道里，就聽(tīng)到父母爭(zhēng)吵的聲音，聲調(diào)很高，語(yǔ)氣也都很決絕，甚至夾雜著不堪入耳的臟話。
那一刻，她覺(jué)得自己的整個(gè)世界都崩塌了：原來(lái)父母一直以來(lái)的恩愛(ài)有加，還有內(nèi)涵和修養(yǎng)，都不過(guò)是在她面前的表演。
那天她在小區(qū)里游蕩了很久，到放學(xué)時(shí)間才回家。
后來(lái)，每每看到父母相敬如賓的樣子，她就會(huì)想他們那晚的惡語(yǔ)相向，不知道哪個(gè)才是真的。
自從知道父母其實(shí)背著她吵架之后，她變得很怕看到別人起沖突。
高中時(shí)，她住了校，同寢室的兩個(gè)室友對(duì)罵起來(lái)，她坐在自己床上，默默觀戰(zhàn)，內(nèi)心充滿無(wú)助。后來(lái)兩個(gè)室友和好了，她卻很久都沒(méi)能釋?xiě)选?nbsp;
大學(xué)時(shí)，有次她和別人起沖突，對(duì)方指著鼻子罵她，她也只會(huì)默默地站著，不知道要如何反擊。等對(duì)方走了很久，她才流下淚來(lái)。
所以，父母當(dāng)著孩子面吵架并不是什么“家庭禁忌”，關(guān)鍵還是采取的方式方法，事后的態(tài)度，以及對(duì)孩子的引導(dǎo)。
吵架并非只有一種形態(tài)
優(yōu)家教育創(chuàng)始人吳臻老師曾說(shuō)：
一位媽媽同樣因?yàn)樾r(shí)候見(jiàn)到了父母吵架的場(chǎng)景，所以長(zhǎng)大嫁人后一直秉持著就算吵架也不能讓孩子看到的原則。
每當(dāng)她和老公之間產(chǎn)生矛盾，老公想要指責(zé)她的時(shí)候，她都會(huì)帶著孩子躲開(kāi)，以避免矛盾升級(jí)。
針對(duì)于上面提到的逃避與壓抑情感的結(jié)果，吳老師建議，下次再遇到這樣的情況，媽媽可以當(dāng)著孩子面和爸爸講：
我知道你現(xiàn)在很生氣，但現(xiàn)在因?yàn)楹⒆釉?，不太適合去聊這個(gè)話題，所以我們可以再找個(gè)時(shí)間，找個(gè)地方再聊。
當(dāng)我們這樣做的時(shí)候，既兼顧了爸爸的面子，也兼顧到自己和孩子。
同樣等媽媽真正去和爸爸再聊這個(gè)事情的時(shí)候，要讓他先說(shuō)，不要中間去打斷他，更不要去為自己解釋和辯解。
等確定他說(shuō)完了，我們?cè)賮?lái)表達(dá)自己，慢慢形成一個(gè)比較良性的溝通方式。
如果我們走開(kāi)不理他，其實(shí)有時(shí)候爸爸不會(huì)想到你是為了孩子，只會(huì)覺(jué)得我們是不是不想跟他溝通。
如果難以控制情緒，又被孩子看到，最好把他抱在懷里，告訴他：“爸爸媽媽沒(méi)有吵架，只是大聲說(shuō)話而已?！?nbsp;
隨著孩子的長(zhǎng)大，他可能會(huì)明白，父母不是大聲說(shuō)話，的確是在吵架。
彼時(shí)父母最好能像美國(guó)電影《怦然心動(dòng)》里那樣：
電影中，因?yàn)橐患虑橹炖虬材鹊母改府?dāng)著她的面大吵了一架，她被嚇得大哭。
看到女兒很難過(guò)，父母晚上輪流去房間里向她道歉。
父親告訴她：“對(duì)不起，朱莉安娜，這不是你的錯(cuò)?！辈⑹终J(rèn)真地向女兒保證，“我們會(huì)想辦法解決的，我向你保證?！?nbsp;
媽媽則告訴朱莉安娜，自己其實(shí)非常愛(ài)父親，因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)善良。
這個(gè)世界上沒(méi)有完全和諧的夫妻，只是，在不可避免地在孩子面前吵架后，夫妻對(duì)孩子輪流地道歉與開(kāi)導(dǎo)，可以及時(shí)彌補(bǔ)對(duì)孩子的傷害。
告訴孩子，爸爸媽媽不是因?yàn)槟愣臣?，只是沒(méi)有控制好自己的情緒。
要讓孩子知道，父母吵架只是遇到了一些問(wèn)題，但這個(gè)問(wèn)題并不是由孩子造成的，不要讓幼小的孩子“背鍋”。
不要讓孩子指認(rèn)誰(shuí)的對(duì)錯(cuò)，大人的事情自己解決。
誠(chéng)懇地跟孩子道歉，并保證以后盡量避免這種事情的發(fā)生。
讓孩子知道，爸爸媽媽彼此之間是相愛(ài)的，爭(zhēng)吵也不會(huì)減少爸爸媽媽對(duì)他的愛(ài)。
如果可以，父母雙方最好當(dāng)著孩子的面，相互道個(gè)歉。讓孩子感受到父母遇到問(wèn)題的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，以后遇到問(wèn)題他也會(huì)去擔(dān)當(dāng)。
家庭和各種社會(huì)系統(tǒng)一樣，有自己存在、運(yùn)行的規(guī)則和需求。
家庭需要一對(duì)關(guān)系良好的父母，只有父母之間的婚姻關(guān)系運(yùn)作正常，他們才能安心撫養(yǎng)孩子，孩子才有機(jī)會(huì)健康成長(zhǎng)。
愿每個(gè)孩子都可以得到善意的對(duì)待！
聯(lián)系客服
