一是哪壺不開提哪壺或人心不足。如果有一個(gè)這樣的調(diào)查，你最希望得到的是什么，是金錢？是愛情？是健康？是自由？答案只能選一個(gè)，你會(huì)選擇什么？丁丁可以肯定對于不同的人答案絕對不一樣。對于正在為生活發(fā)愁的人來說，答案應(yīng)該是金錢；對于沒有找到愛情的人來說，答案應(yīng)該是愛情；對于正身患疾病的人來說，答案應(yīng)該是健康；對于身處牢房的人來說，答案應(yīng)該是自由。所以，大多數(shù)的人不快樂不是因?yàn)樽约河惺裁?，而是自己沒有什么，對于擁有的沒有感到快樂，因?yàn)樗J(rèn)為這是理所當(dāng)然，沒有的他卻耿耿于懷，整天想著如何得到?jīng)]有的，所以，他不快樂。
二是好高騖遠(yuǎn)或目標(biāo)不切實(shí)際。不同的人應(yīng)該有不同的目標(biāo)或追求，也就是我們所說的理想。但這個(gè)目標(biāo)或追求必須與自己的能力或所處的環(huán)境結(jié)合起來，如果將自己的目標(biāo)定得切合實(shí)際，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)之后會(huì)很高興，在此目標(biāo)上，又結(jié)合現(xiàn)在的實(shí)際定下新的目標(biāo)，這樣，這個(gè)人的一生很有可能在快樂中度過。但是，絕大多數(shù)的人給自己定下的目標(biāo)往往不切合自己的實(shí)際，或者說超出了自己的能力范圍和所處的環(huán)境，好高騖遠(yuǎn)，窮其一生去追求都很難實(shí)現(xiàn)或根本不可能實(shí)現(xiàn)，這個(gè)人不可能快樂，會(huì)一直在挫折感或壓抑感中感嘆、徘徊甚至產(chǎn)生過激的心理，或流露出悲觀、厭世的心理，這也是當(dāng)前抑郁癥和狂燥癥成為年輕一代可怕的心理疾病的根源。
三是到嘴的鴨子飛了。在現(xiàn)實(shí)工作、學(xué)習(xí)、生活中，經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，憑自己的能力能夠?qū)崿F(xiàn)當(dāng)前的目標(biāo)，而且目標(biāo)就在眼前，唾手可得，但因?yàn)榉N種原因，到嘴的鴨子飛了，從此人生之路急轉(zhuǎn)直下。如高考考試時(shí)，明明這道題目會(huì)做，而且絕大部分都做好了，但最后卻出現(xiàn)1-1＝0的情況卻算錯(cuò)了，這樣根本不可能錯(cuò)的事情卻發(fā)生了，這道題如果是20分，閱卷仔細(xì)的老師可能會(huì)給你10分，閱卷不仔細(xì)的老師可能判你零分，在一分改變命運(yùn)的高考時(shí)代，10分20分可是多大的距離，這件事丁丁有切實(shí)的體會(huì)，當(dāng)年高考最后一道數(shù)學(xué)題，丁丁根本不會(huì)做，但丁丁預(yù)先挪列了一些公式，并將其中的數(shù)據(jù)亂搭一氣（因?yàn)槎《「鶕?jù)歷來高考試卷分析出那些綜合題和計(jì)算題的答案往往很簡單），在交試卷那一剎那，看到了別人計(jì)算為０，馬上寫下了所謂的推算結(jié)果：1-1＝０。高考分?jǐn)?shù)出來之后，那位數(shù)學(xué)天才的分?jǐn)?shù)還沒有我高，他因此沒有進(jìn)入高校，我卻因此進(jìn)了高校，而這位數(shù)學(xué)天才就是因?yàn)樵趯?/span>1-1時(shí)將結(jié)果寫成了1，雖然他的頭腦中一直反應(yīng)的是0，而數(shù)學(xué)成績一團(tuán)糟的我卻瞟到了別人的答案，寫了所謂正確的結(jié)果，我們的人生之路從此不同，他現(xiàn)在在外打工，我卻悠閑的在機(jī)關(guān)工作。每次見面談起這次高考，總能感覺他仍沉浸在痛苦之中。如工作，當(dāng)一次提拔機(jī)會(huì)來臨的時(shí)候，任何人都會(huì)認(rèn)為你是最適合的人選，無論從能力還是學(xué)歷還是敬業(yè)或是其他任何可以比的方面，你都有競爭對手不可比的優(yōu)勢，你也充滿了期待，但結(jié)果下來，要么遠(yuǎn)不如你的人成了你的領(lǐng)導(dǎo)，要么上級(jí)派領(lǐng)導(dǎo)下來，你卻還在原地，接受別人的領(lǐng)導(dǎo)，此時(shí)的你，那種痛苦的情形也許只有你才體會(huì)深刻，如生活中，丁丁身邊就有這樣一個(gè)傷感的故事，某女同事和某男孩戀愛（此男孩是某領(lǐng)導(dǎo)的公子），兩人定下了結(jié)婚日期，女同事一直沉浸在等待結(jié)婚的幸福當(dāng)中，然而，結(jié)婚前一天，她他卻得到了新郎明天結(jié)婚，但新娘不是她的噩耗，這原本只有電視中才看到的情節(jié)，在生活中活生生的出現(xiàn)了，這位女同事從此一蹶不振，自暴自棄，到現(xiàn)在還孑然一人。
四是見異思遷，自尋煩惱。有一個(gè)例子，一同學(xué)，目前工作在歐洲，有房有車有事業(yè)，當(dāng)年大學(xué)畢業(yè)后他選擇了留學(xué)，從此留在歐洲某國工作，每當(dāng)回國時(shí)，國內(nèi)某同學(xué)總是熱情的接待他，而且國內(nèi)這位同學(xué)混到了領(lǐng)導(dǎo)崗位，同樣有房有車而且有權(quán)力，尤其是中國官員是世界上最幸福的官員，看到國內(nèi)同學(xué)在國內(nèi)過得如此瀟灑，尤其吃飯時(shí)對他提出的所謂ＡＡ制嗤之以鼻，由國內(nèi)同學(xué)全盤買單，他總尷尬萬分，每次都感嘆，如果當(dāng)年不出國，他也會(huì)同樣瀟灑，同樣會(huì)成為一級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，后悔當(dāng)年鬼迷心竅要出國。國內(nèi)同學(xué)笑他這是自尋煩惱，見異思遷，讓自己不快樂，要知道象他到歐洲有房有車有事業(yè)，讓多少國內(nèi)同學(xué)羨慕得不得了。另外，我們一些城市的人經(jīng)常羨慕農(nóng)村里的人能夠吃上放心菜，放心油，放心米，放心肉，他卻不知道農(nóng)村里的人多羨慕城市里的人，穿得整潔，住著樓房，不愁天氣變化，每月都有工資拿。這其實(shí)都屬于見異思遷，自尋煩惱，拿自己的短處和別人長處相比。
五是擁有時(shí)不珍惜，失去后才追悔莫及。經(jīng)常聽到一些人感嘆：我媽媽如果在世就好了，我就不用操心，媽媽一定會(huì)在某某方面給我正確的指點(diǎn)，一想起自己的母親總是傷心不已，懊惱當(dāng)年沒有孝順好母親。但是，原來母親在世的時(shí)候，我們又聽過母親的話嗎？我們又真正孝順過自己的母親嗎？在許多事情上我們請教過母親嗎？還有一些典型的例子，一些領(lǐng)導(dǎo)干部在被抓之后，總是追悔莫及，后悔當(dāng)年不該貪腐，但當(dāng)年你干什么去了？當(dāng)年你貪污腐敗的時(shí)候難道就沒有預(yù)見有被抓的這一天嗎？
人生苦短，何必愁人，要想讓不快樂遠(yuǎn)離自己，其實(shí)很簡單，擁有時(shí)珍惜，不和別人去比較，屬于你的總會(huì)屬于你，不屬于你的強(qiáng)求不來，沒有什么東西肯定是你的，別人或許用的不正當(dāng)方法，但他也許要犧牲很多，包括他的榮譽(yù)、身體、自由、健康甚至生命。一切都會(huì)過去，一切都是過眼云煙，我們都只不過是匆匆過客，來時(shí)，不知道怎么來，走時(shí)，不知道怎么走；來時(shí)，無牽無掛，走時(shí)，不留下任何痕跡。拋棄煩惱，讓自己的人生旅程充滿快樂，這才是人生的真實(shí)意義。
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