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挽救一段婚姻,要看清夫妻沖突的本質(zhì)分這三種
許川相待情感
>《待分類》
2022.11.23 北京
關(guān)注
許川老師說:
婚姻的沖突,往往是思維方式和原生家庭沖突的外化。
在爭吵,嫌棄彼此的時候,你們很難意識到,作出這種判斷的依據(jù),來源于過往的原生家庭經(jīng)歷,來自于二三十年養(yǎng)成的思維方式。
每一次爭吵,其實(shí)都是過去的他,和過去的你的沖突,如果這些問題得不到解決,一次次重復(fù)堆疊,會很影響關(guān)系的幸福度。
而
夫妻的感情好不好,看的其實(shí)是你們能不能走出過去,“自己”去愛對方
。通常會呈現(xiàn)在三個方面:
1)表達(dá)愛的方式。
我舉個例子。
一對夫妻,丈夫經(jīng)常會嫌棄自己的妻子
,說她這里不夠好,那里不夠好,妻子很不理解,認(rèn)為,丈夫是不喜歡她了,在逼她走。但當(dāng)問到丈夫的時候,他也非常委屈,說從來就沒有想過離婚,這些話如果不是一家人,他不會說。
原來,丈夫在原生家庭的父母,就是這樣的相處方式。
他的父親采取的是打壓模式,很少夸贊自己的妻子,而妻子呢,也是一個心理能力很強(qiáng)的人,會直接回懟,兩個人斗嘴吵鬧,到最后都會笑出聲,家庭也沒有因此變得不和諧。
所以他一直認(rèn)為,好的婚姻相處模式就冤家斗嘴,但又相互依賴。
然而他的妻子卻和自己的媽媽不是一個性格,她會對這種負(fù)面評價很在乎,也不希望丈夫一直打擊自己。
如果在愛的模式上,沒有走出過去的框架,用自己以為是愛的方式去愛對方,很容易就出現(xiàn)誤會與爭吵。
2)表達(dá)拒絕的方式。
拒絕的方式,指的是,當(dāng)你們在關(guān)系中不喜歡對方的行為,想要拒絕他,糾正他的時候,會采取的方法。
當(dāng)他隨便動用了家里的共同存款,當(dāng)他帶了朋友回家沒有告訴你,這些邊界上的問題,你們會用什么方法解決?
有人會明確拒絕,告訴他什么是可以的,什么是不可以的,同時會讓他也說說自己的想法;有人會大吵大鬧,生氣威脅,讓丈夫從此都不要侵犯自己的邊界;也有人會采取兩敗俱傷的方法,比如把他的游戲都刪了作為報(bào)復(fù),比如自己不吃飯氣壞身體,試圖讓他心疼。
處理邊界矛盾的方法,其實(shí)也來自于我們過往對世界的認(rèn)知。
如果一個人從小是被家人傾聽的,他就會知道自己說話是有分量的,當(dāng)遇到婚姻矛盾時,會優(yōu)先采取傾聽伴侶,訴說自我,雙方協(xié)商的方法去解決;
但如果一個人從小很少被尊重,很容易就會在矛盾時感到不安,焦慮,似乎要對世界呼喊,是不是我不兩敗俱傷,你就聽不見我難過?
3)滿足需求的方式。
比如,有一方非常缺愛, 一方非常媽寶。
缺愛的人,會愛上一個媽寶的人——因?yàn)閷Ψ娇瓷先?,就很不缺愛?/span>
但婚后,缺愛的人會一直抓住婚姻的稻草,要求伴侶給自己百分百的關(guān)注和愛,而媽寶的人,則無論如何都給不了,因?yàn)樗€沒有完成和原生家庭的分離,還需要從媽媽那里汲取愛,還沒有到給予的階段。
或者,討好的人,會非常容易被大男子主義的人吸引。
討好,是因?yàn)檫^去沒有被愛過,沒有被看見過。父母長期忽略放養(yǎng),成長過程中,也沒有得到太多關(guān)注,所以會在感情中在乎對方會不會“管著”自己。過去越是被忽略,就越是渴望被控制。
而大男子主義,剛好也需要一個喜歡被管著的人,去滿足自己的存在感和被認(rèn)可感。然而在感情后期,討好的人已經(jīng)補(bǔ)償了過去的失落,就很容易厭倦對方的管控,開始不停爭吵。
很多時候,問題不在于兩個在一起的人是否合適,而是兩個人是否能發(fā)現(xiàn),婚姻現(xiàn)在的問題,來源于過去。
家里應(yīng)該聽誰的,孩子應(yīng)該怎么教育,錢應(yīng)該怎么管理,愛和不愛的標(biāo)準(zhǔn)是什么,要做到什么才算是滿意的婚姻......其實(shí)都來源于原生家庭和成長經(jīng)歷中的所見所聞。
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