當(dāng)一個(gè)人精神上成為一個(gè)自給自足者，這個(gè)人就是一個(gè)成熟的人了。人有一個(gè)物質(zhì)供氧者，我們提出一個(gè)概念，叫精神供氧者。需要家長(zhǎng)扮演這個(gè)角色，給孩子供給確認(rèn)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)這些精神“氧分”。這一些精神氧分對(duì)孩子最大的作用在于確認(rèn)孩子的自我價(jià)值。一個(gè)人活著必須認(rèn)為自我是有價(jià)值的，否則就失去了活下去的理由。沒(méi)有自我價(jià)值，就找不到生命的意義，生命失去意義，人就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)了自我毀滅的程序。
一個(gè)孩子在生命早期是通過(guò)父母、老師、親戚的不斷確認(rèn)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)來(lái)建立自我價(jià)值的。使得孩子覺(jué)得自己是被愛(ài)的、被接受、被喜歡的，這樣他才有活著的理由。如果一個(gè)人永久性依賴父母的表?yè)P(yáng)、確認(rèn)那麻煩就大了。“成人幼稚病”，一個(gè)成年人，缺少自我價(jià)值，總需要?jiǎng)e人來(lái)確認(rèn)：你看我行吧！原來(lái)的供氧者是父母，成年后變成身邊的同事朋友。這樣形成慣性，這樣的人實(shí)際是在精神上沒(méi)有“斷奶”，他在精神上無(wú)法獨(dú)立。真正的成熟是成為在精神上自給自足的人。
他通過(guò)對(duì)自己行為的判斷，通過(guò)對(duì)自己的成績(jī)，就能知道自己是有價(jià)值的人，知道自己可以表?yè)P(yáng)自己，鼓勵(lì)自己，這個(gè)孩子就成熟了。從小教育孩子就要他自己確認(rèn)他自己的行為，對(duì)自己好的行為要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。自我表?yè)P(yáng)和自我暗示是很簡(jiǎn)單的方法，讓他每天對(duì)著鏡子說(shuō)：“我是最好的！我是最棒的！我喜歡我自己！我愛(ài)我自己！我一定會(huì)成功！”這么說(shuō)就可以了。每天說(shuō)，反復(fù)進(jìn)行自我暗示。當(dāng)一個(gè)人覺(jué)得自己是最好的，他的良好品質(zhì)會(huì)增多，自我價(jià)值就會(huì)上升，自我價(jià)值有了的人才能有自信。我們的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：孩子每天這樣說(shuō)不會(huì)變驕傲嗎？實(shí)際上，當(dāng)一個(gè)孩子認(rèn)為自己是有價(jià)值的，認(rèn)為自己做什么事一定能做好時(shí)，他絕對(duì)不會(huì)驕傲自滿！
所以，教會(huì)孩子自我表?yè)P(yáng)是我們家長(zhǎng)一個(gè)重要的必修課。
小學(xué)五年級(jí)，我女兒嚴(yán)重自我價(jià)值缺乏。我要求他列了自我價(jià)值確認(rèn)表：
董晨耕是漂亮的女孩，
董晨耕是愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，
董晨耕是有自信的孩子，
董晨耕是負(fù)責(zé)任的孩子，
董晨耕是愛(ài)勞動(dòng)的孩子，
董晨耕是講衛(wèi)生的孩子，
董晨耕是有愛(ài)心的人……
要知道，一個(gè)人的自我價(jià)值完全是自己主觀的。我告訴女兒將表貼到墻上，反復(fù)念，確認(rèn)自我價(jià)值。時(shí)間長(zhǎng)了，當(dāng)一個(gè)人自我價(jià)值確立起來(lái)了，成為了自我供氧者。他走在街上，會(huì)自然的感到自己是有價(jià)值的。
美國(guó)經(jīng)典影片《出水芙蓉》中有一個(gè)經(jīng)典片斷，訓(xùn)練中，教練說(shuō)：“我有個(gè)秘密：我長(zhǎng)得多美，人人都愛(ài)我……”實(shí)際上自我確認(rèn)就是這么回事，當(dāng)你通過(guò)自我確認(rèn)，確認(rèn)自己是高貴的，你作高貴的動(dòng)作，時(shí)間長(zhǎng)了，你高貴的感覺(jué)就出來(lái)了。
所以我們說(shuō)，通過(guò)自我確認(rèn)讓孩子知道他是有價(jià)值的，每天讓孩子告訴自己：我是最好的，我是最棒的，我可以做好事情……時(shí)間長(zhǎng)了，自我價(jià)值確認(rèn)，進(jìn)而自信建立。如果價(jià)值感沒(méi)有確立，他都認(rèn)為自己無(wú)價(jià)值，無(wú)意義，孩子還有什么自信可言！
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