番茄炒蛋是咱們平常經(jīng)常吃的一種美食,很多朋友特別愛吃,因為番茄炒蛋無論是搭配饅頭,米飯又或者是面條都非常美味。那么你們有沒有吃過番茄炒雞蛋豆腐呢?這是一道在番茄炒蛋基礎(chǔ)上升級而來的美食,吃起來更是美味,開胃下飯,營養(yǎng)豐富,而且做法比較簡單。如果你對此也比較感興趣,那么就一塊看一下番茄炒雞蛋豆腐是如何烹飪出來的吧。
【番茄炒雞蛋豆腐】
【制作食材】番茄,豆腐,香菇,大蒜,小蔥,雞蛋,生抽,蠔油,食鹽,白糖,十三香,食用油
【制作步驟】
1、番茄炒雞蛋豆腐,開胃下飯,營養(yǎng)美味,非常好吃,一起來準備一下番茄炒雞蛋豆腐的烹飪食材吧。咱們先準備1~2個番茄,番茄最好稍微大一點,再準備一塊豆腐,三個香菇,2瓣大蒜,一根小蔥,接著準備兩個雞蛋,適量的生抽,蠔油,食鹽,白糖,十三香和少量的食用油就可以了。接下來咱們一塊開始番茄炒雞蛋豆腐的烹飪吧。
2、取出準備好的番茄放在水中清洗干凈,然后取出控干表面的水分,接下來將番茄全部切成兩半。番茄切成兩半之后咱們再將它的根部去掉切成小塊,番茄小塊放到一個盤中備用就可以了,接下來再來處理一下香菇。將香菇洗凈切成稍微小一點的小塊。
3、香菇小塊切完之后咱們將它放到一個盤中備用,接下來再來切一點蒜末和蔥花,全部切好之后,同樣是要放到一個盤中備用的。接下來再來處理一下豆腐,豆腐先洗凈切成小塊,豆腐小塊也要小一點,這樣容易入味,如果太大的話,豆腐里面是不太容易入味的。
4、接下來咱們準備一個小碗,在碗中打入兩個雞蛋,并將它們攪散倒入到切好的豆腐塊里面,晃動一下豆腐塊,讓豆腐塊均勻地裹上蛋液。接下來咱們再準備一個小碗,碗中放入適量的生抽,蠔油,食鹽和白糖,再加上一點十三香和清水攪勻放到一旁待用。
5、鍋中油燒熱放入蛋液,豆腐先煎一下,將底面煎至定型,然后開始翻炒,將豆腐雞蛋全部炒熟之后咱們將其盛出來裝到一個碗中待用,然后再一次向鍋中加油燒熱,放入番茄翻炒出汁。
6、番茄汁水出來了之后咱們將香菇加進去繼續(xù)翻炒,翻炒一分鐘之后加入雞蛋豆腐翻炒一下,然后倒入料汁繼續(xù)翻炒,最后撒上蔥花和蒜末翻炒一下即可出鍋裝盤。美味的番茄炒雞蛋豆腐就這樣完成了,非常好吃,開胃下飯,營養(yǎng)美味,你喜歡嗎?
【小貼士】
1、豆腐塊一定不要太大,要稍微小一點。
2、咱們也要把番茄小塊切得小一點。
3、在煎雞蛋豆腐的時候要用中火,而在炒番茄的時候盡量用大火。