當(dāng)你心態(tài)平平時，身邊有個人在和你說一些笑話，你也會隨著她笑起來?？僧?dāng)你身邊有個人向你哭訴說今天如何如何不順，你或許就會聯(lián)想到這個月自己的不順利。朋友之間還好，如果戀人之間經(jīng)常聽到對方的喪，真的會很糟糕。可能有人會說，和對方講自己的遭遇不是很正常嗎？難道還要忍著不說？那我還談什么戀愛！適當(dāng)?shù)膬A訴是緩解壓力，過度且頻繁的訴說就是在給對方壓力了。你說完之后心情可能好了一點，但是對方呢？或許還陷入在你的情緒感染里，甚至想到自己的情況，會加倍的難受。因為一旦我們和父母說自己今天被老板罵了，出門沒有趕上地鐵，父母想的比我們還要多，覺得工作不合適，覺得住房上委屈了你。或許做不到像父母那樣感同身受，但也會因為你的不開心而不開心。朋友最近總是和女友吵架。每次見他的時候，都是一副別惹我的樣子。我們都以為他是工作壓力太大了，或者事情太多，所以才會這樣。后來聽他說才知道，不是他工作壓力大，而是女友工作壓力太大。“每天，我只有在睡覺的時候，才能感受到安靜和舒服?！?/span>“只要我醒來，就看到她給我發(fā)的消息。上司批評她了......工作太多完不成......甲方又讓改東西了......”明明每次惹她的是工作，是別人，而這份不開心，承受的卻是我。“我只要晚回消息，或者說了不合適的話，就開始怪我不夠關(guān)心，不理解她......然后我們倆就開始吵架?！?/span>”我就像她的情緒垃圾桶，跟著她焦慮而焦慮，我真的怕了?！?/span>一旦這種喪達到了一定的量，就會讓人想逃，想要找一個地方呼吸新鮮空氣。之前看過一部劇，劇中的他每次下班回家都會在樓下打半個小時游戲再上樓，不是因為不想回家，而是不想把那些情緒帶回家里。女生也知道他每次都會在樓下待一會兒，但兩個人從來都沒有提起過這件事。一直覺得再親近的人，也要有一定的距離。不能因為我們是最親近的人，就讓對方理所應(yīng)當(dāng)?shù)慕邮漳愕那榫w。在成年人的世界里，不順心太正常了，學(xué)會接受，也應(yīng)該學(xué)會看開。只要沒到最壞程度，都會有它的解決辦法。即使糟糕的一塌糊涂，也會有另一個角度的另一種方法。那些糟糕的煩心事可以說，但不要一直抱著對方要理解，要共情的心理。很多人說，能接受你所有負面情緒的男孩子才是你人生中的底牌。這是雞湯，不是生活啊。
沒有人可以百分百接住你的所有情緒，也沒有人能一直接住你的負面情緒，即使是愛你的人。我希望你的情緒有人訴說，但要把不打擾當(dāng)做前提。
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