文/李國(guó)民

肩頸腰疼痛人受罪，找不對(duì)人花錢(qián)白費(fèi)！你好，我是肩頸腰專家李國(guó)民。每天寫(xiě)一篇文章，分享我的實(shí)際治療經(jīng)驗(yàn)和案例，希望給你些啟發(fā)和幫助，這是第216篇原創(chuàng)文章。

最近很多來(lái)咨詢的朋友，都有頭暈，年輕的有20來(lái)歲，也有60多歲的

你有頭暈嗎？我相信的頭暈也治療了很久，但是效果不好，昨天有個(gè)微友發(fā)信息給我

說(shuō)她得了頸椎病以后，天天都感覺(jué)這里不舒服那里不舒服，經(jīng)常感覺(jué)頭暈眼花，心慌氣短

還有手腳顫抖發(fā)麻，腸胃炎反復(fù)發(fā)作，問(wèn)李醫(yī)生我有什么辦法？

如果這些癥狀你都有，那么你的頭暈單單靠吃藥是治不好的，因?yàn)槟阌幸粋€(gè)根本的原因在里面

如果這個(gè)原因你不解決，不管你治療多久，你的頭暈這些癥狀都治不好

為什么很多人的頭暈，按照李醫(yī)生的方法去做改善了，因?yàn)橛?xùn)練是針對(duì)這個(gè)原因治療的。

今天，李醫(yī)生就和你分享這個(gè)原因的治療和心得

1、為什么頸椎病頭暈?zāi)銢](méi)治好

一、頭暈治療你只走了第一步

你的頭暈，我相信你也去醫(yī)院看了很多醫(yī)生，也打了吊針，吃了止暈藥，我相信你還是感覺(jué)沒(méi)有治療好

因?yàn)轭^暈還是會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，因?yàn)槟愕念^暈治療你就是去了神經(jīng)內(nèi)科、骨科，其他的科室都沒(méi)去看過(guò)

舉個(gè)例子，頭暈?zāi)闳チ硕呛砜啤⒖祻?fù)科嗎？沒(méi)有吧，因?yàn)轭^暈的原因非常多，你只做了第一步，你覺(jué)得沒(méi)效，所以其他的步驟都不去做了

二、沒(méi)有人給你指明方向

其實(shí)你的內(nèi)心，你也想把頸椎病頭暈治好，但是你都是在一頓子亂撞，不知道怎么去治療

因?yàn)闆](méi)有人告訴你，還要去其他的科室治療，甚至很多都不知道有康復(fù)科這些科室存在，沒(méi)人給你指導(dǎo)，你的頭暈只能是一團(tuán)霧水

聽(tīng)說(shuō)哪里有效就去哪里，沒(méi)有任何方向，自己在給自己指導(dǎo)，這樣是治療不好你的頭暈的

三、你已失去信心

你的頭暈剛開(kāi)始是去神經(jīng)科打吊針，后來(lái)聽(tīng)別人說(shuō)是頸椎病原因，然后又去治療頸椎，買了膏藥，吃了中藥，扎了針灸，做了推拿

你也許做了很多的治療，但是都沒(méi)有治療好，該頭暈還是頭暈，基本上已經(jīng)失去信心，即使現(xiàn)在給你一個(gè)好的方案，你也會(huì)覺(jué)得沒(méi)用

2、治好頭暈的好處

一、可以快樂(lè)的生活

8月份的時(shí)候，有個(gè)頭暈的患者來(lái)我這里治療，52歲，他的頭暈是從18歲就開(kāi)始了，幾乎被這個(gè)頭暈困擾了半輩子

見(jiàn)到他的第一眼，整個(gè)人非常的焦慮，家里的每個(gè)人都在圍繞他轉(zhuǎn)，你可以想象他的生活該是怎樣的不開(kāi)心和煩惱

所以你的頭暈治療好之后，你的生活、工作一定會(huì)快樂(lè)，起碼是幸福的，不會(huì)被頭暈困擾。

二、不會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥

李醫(yī)生我和你分享了很多次了，頸椎病最大的危害，就是會(huì)出現(xiàn)腦血管病，不管是腦出血還是腦梗塞，都是你無(wú)法承受的，你癱瘓了什么都坐不起

頭暈是頸椎病中比較嚴(yán)重的一種，說(shuō)明已經(jīng)存在供血的問(wèn)題了，早期的治療，可以避免出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血。

三、不會(huì)亂花冤枉錢(qián)

李醫(yī)生想問(wèn)問(wèn)你，你的頭暈花了多少錢(qián)了，1萬(wàn)？2萬(wàn)？昨天來(lái)咨詢的這個(gè)患者，他花了將近5萬(wàn)了，問(wèn)題是還是沒(méi)效果

如果你的頭暈治療好了，你還會(huì)花冤枉錢(qián)嗎？我想不會(huì)，對(duì)嗎？

3、2個(gè)訓(xùn)練1個(gè)月搞定頭暈

今天和你分享的這個(gè)患者，是很早之前來(lái)找李醫(yī)生做治療的，她的癥狀主要就是頭暈，頭暈是持續(xù)性發(fā)作的，偶爾會(huì)好一些

她還比較年輕，只有30來(lái)歲，但是頭暈有5、6年了，吃了很多的中藥、西藥，沒(méi)有效果

她頭暈就是靜止不動(dòng)都是存在的，她感覺(jué)自己是飄著的，總是感覺(jué)走不穩(wěn)，稍微活動(dòng)一下特別容易流淚

說(shuō)明她的神經(jīng)極度的疲弱，如果你不糾正她的神經(jīng)疲弱，你做再多的頭暈治療都沒(méi)有效果

針對(duì)她的情況，李醫(yī)生我考慮3個(gè)方面原因：神經(jīng)疲弱、平衡差、前庭功能異常

給他的訓(xùn)練，我就用了2個(gè)，這兩個(gè)訓(xùn)練是李醫(yī)生我也是用的最多的

1、呼吸訓(xùn)練

2、眼球訓(xùn)練

呼吸訓(xùn)練是專門(mén)改善中腦供血的，只要這個(gè)地方的供血好了，你身體其他部位的供血也會(huì)改善

眼球訓(xùn)練2個(gè)作用，一個(gè)是訓(xùn)練你的平衡讓你走的更穩(wěn)，另外一個(gè)是訓(xùn)練的前庭功能

這個(gè)患者是做了將近1個(gè)月才改善的，因?yàn)轭^暈的治療不是1、2天可以看到效果的。

但是雖然時(shí)間長(zhǎng)，有效果，總比你花了錢(qián)沒(méi)效果的強(qiáng)吧。

4、治療頸椎頭暈的4步驟

第一步、找專業(yè)人士指導(dǎo)

頭暈的治療必須要有專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)你去做，不然你就是在瞎治療，這個(gè)醫(yī)生可以是康復(fù)科也可以是耳鼻喉科

但是你不要自己去，想做什么就做什么，你可以去看看，哪種一到醫(yī)院就要求醫(yī)生做頸椎磁共振、CT的，效果一般都不好

因?yàn)槟阏J(rèn)為你自己是對(duì)的，說(shuō)句你不愛(ài)聽(tīng)的話，你看了多少個(gè)頸椎病的，你知道你的醫(yī)生看了多少嗎？至少上千了。

你覺(jué)得你比你的醫(yī)生還強(qiáng)？往往按步驟走的起效最快，就像我群里的朋友一樣，很多人就是按照我說(shuō)的去做，就這么簡(jiǎn)單，就是有效

相反那些總是再質(zhì)疑的，總是再反復(fù)的問(wèn)，為什么沒(méi)效果，你要找找你自己的原因

第二步、明確頭暈原因

頭暈的原因，排除腦血管病，最常見(jiàn)的就是前庭系統(tǒng)問(wèn)題和頸椎原因引起的原因，排除這兩個(gè)基本就是供血問(wèn)題了

你可以去做2個(gè)關(guān)鍵的檢查，我分享了很多次了，這里不想分享了，去前面找吧

第三步、選擇正確治療方法

這里分享一個(gè)呼吸訓(xùn)練，其實(shí)昨天的文章，我分享了一個(gè)，那個(gè)呼吸訓(xùn)練是最基礎(chǔ)的，也是有效的

這個(gè)呼吸訓(xùn)練非常簡(jiǎn)單，找一個(gè)保鮮袋，包住你的嘴巴和鼻子，呼吸10秒，不要太長(zhǎng)，再拿開(kāi)保險(xiǎn)袋，每天3次，每次做20個(gè)左右

第四步、專業(yè)化訓(xùn)練

你可能會(huì)問(wèn)李醫(yī)生我專業(yè)化訓(xùn)練做什么，其實(shí)是眼球訓(xùn)練，眼球訓(xùn)練是一個(gè)非常專業(yè)的康復(fù)治療，對(duì)于頸腰腿痛很有效

你可以去問(wèn)問(wèn)我的群里的朋友，很多都有了療效，但是對(duì)于頭暈必須要醫(yī)生給你評(píng)估，評(píng)估準(zhǔn)確了你做了才會(huì)有效！

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你還在為你的頸椎病，找不到好的醫(yī)生而煩惱嗎？

你是不是擔(dān)心你的頸椎病會(huì)治不好？

你的頸椎病找到好的治療方法了嗎？

如果你有頸椎的一些問(wèn)題，點(diǎn)擊文章下方了解更多，我會(huì)給你一些好的方法和建議。